Mais fácil te dizer o que eu não recomendo:
– Pessoas que usam a palavra “quântico” se não for relacionado à física quântica
– Pessoas que se dizem gurus ou se colocam em posição de superioridade a você
– Pessoas que colocam o poder em qualquer lugar que não seja dentro de você (em audios de cura que elas fazem, em amuletos, em rituais, etc)
– Pessoas que pregam rituais, atividades ou práticas com forma pré-definida (rezas, dietas, etc). Não tem fórmula, seu guia é sua sensação interna, fuja de caga-regras
– Gente que só fornece conteúdo cobrando, pessoas que querem realmente ajudar também fornecem algo gratuito
– Gente cercada de globais, famosos ou subcelebridades
– Gente que se posiciona na dualidade: tal coisa é boa, tal coisa é ruim
– Gente que prescreve qualquer substância não aprovada ou comprovada pela medicina ou gente que prescreve coisas aprovadas mas sem ter um diploma que avalize essa prescrição
– Gente vinculada a religião, auto-ajuda ou coaching

Quem você recomenda?

A força está dentro da pessoa, basta ela aprender a acessar. E olha, tem muita gente boa ensinando, dando dicas e ajudando sem cobrar um centavo. É só procurar.

Sim. É verdade. A realidade ao nosso redor é reflexo da nossa mente e ninguém mais é responsável pelo nosso destino além de nós mesmos. Mas também é verdade que existe muita gente por aí – atrevo-me a dizer até que seja a maioria – que não tem garra sequer para persistir em uma dieta de emagrecimento, quanto mais ter coragem para olhar para dentro de si próprio e, caso não gostar do que vir, agir para tentar mudar.

Amo esse episódio: Stan liga o rádio e escuta peidos, para onde vai, tudo é peido e merda. South Park é certeiro ao retratar a realidade.

Por nada, Victor. Espero que te ajude e que você, por sua vez, possa ajudar mais pessoas.

Nada! É treino! No dia 1 em que você se propõe a isso, não consegue nada e parece que nunca vai conseguir, mas a mente é flexível, é “treinável”. Basta persistir, buscar ferramentas para progredir e estar sempre trabalhando a mente para se manter nesse lugar.

Laura, se tem “algo errado”, isso vai aparecer mais cedo ou mais tarde. Quanto mais cedo, mais fácil de resolver.
Olhar para dentro, focar em você, entender o que você faz que te faz mal (todos fazemos) e o motivo pelo qual continua fazendo, romper padrões de comportamento nocivos, tentar não julgar se o que chega é bom ou ruim, apenas fazer o melhor que você puder com o que chega são boas atitudes. Talvez o primeiro passo, mais importante, seja tirar o foco do externo: do fulaninho que você não gosta, do famosinho que se meteu em um escândalo, da fofoquinha que aconteceu com um conhecido… o foco é interno, olha para as suas questões, não para a dos outros. Quem olha muito para os outros está apavorado com o que pode encontrar dentro.