Essa é a expressão normal, mas tem outros termos para definir esse “estilo de vida”, como “low bar lifestyle” e outros…

Cut yourself some slack.

Remédios tem um custo muito alto (e não estou falando só do preço). São um SOS para ajudar a pessoa se mexer e conseguir resolver o problema, não uma muleta para ajudá-las a cruzar a vida. Não dá para passar o resto da vida à base de remédios. O que remédio faz é desligar o alarme de incêndio, mas o fogo continua lá, queimando e destruindo tudo, só desliga a sirene. Mas as pessoas não estão prontas para essa conversa, vão descobrir isso do pior jeito, em uma ou duas décadas.

Aí a pessoa vive drogada com psicotrópico pra tankar, sem falar que hoje em dia tem muito “psicoach” por aí, viu (psicólogos que só sabem arrotar ao paciente obviedades como “tem que correr atrás”, “tem que ser mais positivo” e foda-se o contexto das queixas do paciente, resolve tudo aí no “tem que ter força de vontade”)