Que maravilhoso!

Eu usei essa estratégia principalmente na pandemia quando tinha uma pia de pratos pra lavar. Chegava na pia com o objetivo de lavar uma única mísera colher ( ou garfo, ou faca…) somente. Meu cérebro dizia “Isso foi muito fácil! Fácil demais haha!” E lavava só mais um e só mais um… Do mesmo jeito que a gente faz quando entra em rede social: “Só mais um e já paro”. Nunca foi tão fácil lavar uma pia de pratos. Chegou um momento que eu quase desejava pela hora de lavar pratos.

Meio exagerado isso aí. Pra mim é coisa de gente que tem medo da própria vida…

Eu sinto isso também, fazer uma concessão consciente segura o elefante.
Menos quando falamos de chocolate.

Na maior parte do tempo, sim. Não sei se funciona bem para todo mundo, mas para mim a melhor aplicação dela foi com gastos. Principalmente no cartão de crédito, parece que fazer uma concessão conscientemente mina aquela ânsia de fazer besteira. Eu vi isso em um curso de fluência financeira, apliquei e fiquei chocada porque funcionou bem. O princípio acaba ajudando em outras áreas da vida. As coisas rendem mais, seu esforço rende mais e você nem sente.

Sobre “isso de se manter no presente”, lembrei de algo que li faz um tempinho e que era mais ou menos assim: “viver no passado = depressão; viver no futuro = ansiedade”

Sim por favor!!!

Faremos!

O elefante realmente parece com uma criança, pois carece de racional, ele é pura emoção. Tem dado certo sua estratégia?

Sim para ambos, super por favor.

F5