Tag: ansiedade

Você já ouviu falar em “Speed Watching”? É uma nova mania de assistir a vídeos ou escutar áudios em velocidade acelerada, para “ganhar tempo”. É utilizado tanto para estudo quanto para lazer. Filmes, séries, palestras, podcasts… tudo é visto em uma velocidade 2 ou 3 vezes mais rápida que o normal. Pode até parecer uma boa ideia, mas será que realmente é?

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Esta semana foi divulgado um estudo que aponta o Brasil como o país com o maior índice de pessoas ansiosas no mundo. Repito: no mundo. Em meio a países com fome, epidemia de doenças e até guerras, o brasileiro é quem mais sofre com ansiedade. Tem algo para ser olhado aí. Este não é um Desfavor Explica, pois a proposta não é tratar sobre a parte técnica do assunto (esse texto virá no futuro), é um texto cuja fonte se resume a: minha opinião.

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Ansiedade é uma reação humana voltada para nossa sobrevivência. Quando algo considerado um risco faz disparar um alerta e entramos em estado de ansiedade. O corpo se prepara para lutar ou fugir, secreta uma série de substâncias que nos deixam prontos para lidar com o perigo.

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