A maior parte dos que est\u00e3o lendo devem sentir que tem muita coisa para fazer, sempre. Pessoas andam cada vez mais atarefadas e estressadas com isso. E n\u00e3o me refiro a tarefas padr\u00e3o, como pagar contas ou trabalhar. Estas tarefas tem prazo e tem consequ\u00eancias imediatas: se voc\u00ea n\u00e3o paga a conta de luz, fica no escuro, se voc\u00ea n\u00e3o faz seu trabalho, \u00e9 demitido. O grande problema s\u00e3o as \u201ctarefas invis\u00edveis\u201d, aquelas cujo n\u00e3o cumprimento n\u00e3o gera uma consequ\u00eancia imediata e por isso elas caem no esquecimento com muita facilidade. O problema \u00e9 que, a longo prazo, essa conta vem. E \u00e9 bem cara.<\/p>\n
Costuma ser uma p\u00e9ssima mania do ser humano, principalmente do cerumano brasileiro, s\u00f3 aprender a nadar quando a \u00e1gua bate na bunda. \u00c9 da cultura nacional s\u00f3 fazer as coisas quando tem um prazo mordendo o calcanhar. Sem prazo a maioria das pessoas se permite n\u00e3o fazer uma tarefa que lhe seja desagrad\u00e1vel usando como justificativa socialmente aceit\u00e1vel existir outra com prazo que precisa ser feita antes. Exemplo: n\u00e3o fui ao m\u00e9dico fazer um check-up pois estou muito ocupado trabalhando. Ah\u00e3n. Em um ano, em um fuckin\u2019 ano inteiro, voc\u00ea n\u00e3o teve uma hora do seu dia livre, n\u00e9?<\/p>\n
Ent\u00e3o, estas tarefas invis\u00edveis s\u00e3o trai\u00e7oeiras, pois a falta de uma consequ\u00eancia imediata \u00e9 um convite \u00e0 protela\u00e7\u00e3o. O problema \u00e9: muitas vezes elas s\u00e3o realmente importantes. Muitas vezes o desdobramento a longo prazo de n\u00e3o faz\u00ea-las afeta sua vida e a vida das pessoas que te cercam de uma forma que voc\u00ea nem imagina. Se voc\u00ea n\u00e3o tem um senso de dever e cuidado muito aflorado, \u00e9 muito f\u00e1cil permitir que o urgente se sobreponha ao importante. <\/p>\n
Por isso resolvi escrever este texto, uma esp\u00e9cie de \u201cWake up call\u201d, ou, no bom carioqu\u00eas, um \u201cse liga\u201d. N\u00e3o deixe o urgente se sobrepor ao importante. Tempo \u00e9 quest\u00e3o de prioridade, voc\u00ea s\u00f3 n\u00e3o tem tempo para aquilo que n\u00e3o prioriza. Se voc\u00ea n\u00e3o tem tempo para fazer um check-up m\u00e9dico anual, bem, repense suas prioridades. Estou dizendo o \u00f3bvio? Com certeza, mas precisa ser repetido. Garanto que muita mais gente aqui paga a conta de luz em dia do que est\u00e1 em dia com o check-up m\u00e9dico anual que deveria fazer.<\/p>\n
E se voc\u00ea fez um hemograma completo e est\u00e1 tirando onda, pare. Anualmente devemos verificar diversos aspectos do nosso corpo: desde exame preventivo ginecol\u00f3gico at\u00e9 uma revis\u00e3o no oftalmologista. N\u00e3o basta ir a um cl\u00ednico geral uma vez ao ano. Voc\u00ea visita um dermatologista com qual frequ\u00eancia para exame de c\u00e2ncer de pele? Moramos em um pa\u00eds onde os raios n\u00e3o s\u00e3o ultravioletas, s\u00e3o ultraviolentos, ao menos uma vez por ano voc\u00ea tem que fazer uma varredura no seu corpo. E dentista, quando foi a \u00faltima vez que voc\u00ea fez uma revis\u00e3o? E as vacinas, est\u00e3o todas em dia? Mesmo aquelas muito importantes que a rede p\u00fablica n\u00e3o distribui? Voc\u00ea sabe quais vacinas \u00e9 fundamental tomar? Voc\u00ea sabe quais exames tem que fazer de tempos em tempos?<\/p>\n
E o corpo, como est\u00e1? Condi\u00e7\u00e3o cardiorrespirat\u00f3ria? Fazendo exerc\u00edcios aer\u00f3bicos? N\u00e3o ter dinheiro n\u00e3o \u00e9 motivo, voc\u00ea pode correr na rua. N\u00e3o ter tempo tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9, abra m\u00e3o de uma hora do seu sono para aumentar as chances de assistir \u00e0 formatura do seu filho ou pegar seu neto no colo. Espero que esteja fazendo exerc\u00edcios de for\u00e7a resistida tamb\u00e9m (muscula\u00e7\u00e3o, localizada ou pilates, por exemplo), pois depois dos 30 anos, perdemos massa muscular progressivamente e se ela n\u00e3o for \u201creposta\u201d, problemas muito ruins te esperam em um futuro breve. Por falar nisso, como anda a alimenta\u00e7\u00e3o? Colesterol? Triglicer\u00eddios? Glicose? E as vitaminas, alguma car\u00eancia? Est\u00e1 comendo alimentos para suprir suas defici\u00eancias nutricionais?<\/p>\n
E na casa, tudo ok? Sabemos que a casa conspira contra o morador e os objetos se unem para quebrar todos juntos, de prefer\u00eancia no dia seguinte que a garantia expirou. T\u00e1 tudo ok com a sua casa ou o chuveiro s\u00f3 esquenta se levar porrada, a porta s\u00f3 fecha se for puxada para cima e a pia pinga irremediavelmente? Qual foi a \u00faltima vez que teve uma revis\u00e3o para verificar vazamento de g\u00e1s? O filtro da \u00e1gua, qual foi a \u00faltima vez que voc\u00ea limpou? Talvez ele esteja mais sujando do que filtrando a \u00e1gua que voc\u00ea bebe, sabia? (e voc\u00ea bebe pelo menos dois litros por dia, olha que perigo). E o filtro do ar condicionado? Quanto tempo faz que n\u00e3o \u00e9 lavado? E os travesseiros, cuja vida \u00fatil \u00e9 de alguns meses, pois depois seu peso passa a ser basicamente fezes de \u00e1caros, quanto tempo faz que voc\u00ea n\u00e3o troca?<\/p>\n
Sim, \u00e9 desesperador, eu sei. Ningu\u00e9m disse que a vida adulta seria f\u00e1cil. Muita coisa para fazer e, por mais que a gente fa\u00e7a, fa\u00e7a e fa\u00e7a, sempre tem alguma pend\u00eancia. \u00c9 normal se sentir desesperado. Mas tem que fazer. Fato: todos os meses voc\u00ea vai ter alguma tarefinha invis\u00edvel para fazer. Melhor se organizar e fazer um cronograma de tarefas invis\u00edveis, pois quando a necessidade delas bate \u00e0 porta, \u00e9 sinal de que j\u00e1 \u00e9 tarde demais. \u00c9 muito dif\u00edcil que sua mente se lembre de todas elas, pois n\u00e3o tem o \u00f4nus imediato da perda do prazo mordendo seu calcanhar, ent\u00e3o, seja esperto e n\u00e3o espere o caldo entornar: se organize e monte um cronograma anual delas.<\/p>\n
Como est\u00e1 sua documenta\u00e7\u00e3o? Em dia? Documentos tem prazo de validade, voc\u00ea sabia? O que tem vencido que precisa ser renovado? Sugiro que fique atento, \u00e9 Brasil, aqui o processo \u00e9 lento. Vai que voc\u00ea perde uma oportunidade por n\u00e3o estar com um documento v\u00e1lido na m\u00e3o. Vai que voc\u00ea paga uma multa por n\u00e3o ter algum documento seu em dia? Nessas horas o Poder P\u00fablico n\u00e3o tem a menor d\u00f3 nem flexibilidade, voc\u00ea pode ter que pagar muito caro por n\u00e3o ter tirado o documento daquele carro do seu nome, por estar com uma carteira de motorista vencida ou n\u00e3o estar em dia com sua obriga\u00e7\u00e3o eleitoral. Tudo que tem que estar no seu nome est\u00e1? Tudo que n\u00e3o tinha mais que estar no seu nome n\u00e3o est\u00e1?<\/p>\n
As vacinas dos seu animais, todas em dia? Uma vez por ano tem que dar refor\u00e7o. Vermifugou eles pela \u00faltima vez quando? Tem que vermifugar periodicamente, caso contr\u00e1rio pode sobrar para voc\u00ea e para seus filhos, sem contar que seu pet vai viver menos se n\u00e3o for bem tratado. Rem\u00e9dio contra filariose, voc\u00ea d\u00e1 periodicamente ou, logo voc\u00ea, que diz amar tanto seu mascote, decidiu assumir o risco de que seu bichinho morra cheio de vermes no cora\u00e7\u00e3o?<\/p>\n
Sua qualifica\u00e7\u00e3o para o mercado de trabalho, para melhorar no que voc\u00ea faz, para conseguir um aumento ou uma promo\u00e7\u00e3o, para alcan\u00e7ar seu objetivo, t\u00e1 tudo ok? Hoje em dia se aprende outro idioma com v\u00eddeos de aulas gratuitas online ou com aplicativos. Est\u00e1 ciente das \u00faltimas novidades e tend\u00eancias na sua \u00e1rea de trabalho? Est\u00e1 apresentando ideias, sugest\u00f5es e novidades ou est\u00e1 parado fazendo mais do mesmo e esperando algum reconhecimento pelos seus lindos olhos?<\/p>\n
E seu relacionamento, o que voc\u00ea fez no \u00faltimo m\u00eas para melhor\u00e1-lo, para que ele evolua, para que ele se torne mais legal? O que voc\u00ea est\u00e1 fazendo, al\u00e9m de existir, para regar esta plantinha que todos sabemos morrer se n\u00e3o for bem cuidada, gra\u00e7as a anos e mais anos de met\u00e1fora clich\u00ea? Negligenciar o outro ou ficar no piloto autom\u00e1tico n\u00e3o geram qualquer consequ\u00eancia a curto prazo mas, a longo prazo, \u00e9 devastador. E depois a pessoa ainda tem o desplante de n\u00e3o entender por qual motivo terminou. N\u00e3o seja bunda mole e insira no seu rol de tarefas invis\u00edveis coisas que cultivem seu relacionamento. Caso voc\u00ea n\u00e3o saiba o que alimenta seu relacionamento, encha uma meia com pilhas e bata na sua cabe\u00e7a dez vezes, depois insira na sua lista conversar com seu parceiro(a) e conhece-lo melhor.<\/p>\n
Redes sociais todo mundo tem tempo de olhar todo dia. Ningu\u00e9m passa um dia inteiro sem olhar o whatsapp por estar sem tempo, certo? Ningu\u00e9m deixa de escovar os dentes por estar sem tempo. Tempo \u00e9 prioridade. Encontramos tempo para o que \u00e9 urgente, ent\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 falta de tempo que nos impede de fazer coisas importantes, \u00e9 falta de lembrar que elas precisam ser feitas. S\u00e3o tarefas invis\u00edveis e s\u00e3o muitas. <\/p>\n
Ent\u00e3o, n\u00e3o se sinta mal por n\u00e3o lembrar de todas elas, \u00e9 humano. O erro n\u00e3o consiste em n\u00e3o lembrar, o erro consiste em n\u00e3o criar mecanismo para se obrigar a faz\u00ea-las. Assim, se voc\u00ea n\u00e3o tem uma mente privilegiada e uma inclina\u00e7\u00e3o control freak, sugiro que se organize para n\u00e3o deixar que o urgente se sobreponha ao importante. Em alguns anos voc\u00ea vai me agradecer.<\/p>\n
Para dizer que este texto mais te preocupou do que te ajudou, para dizer que voc\u00ea n\u00e3o faz nem o urgente nem o importante ou ainda para dizer que eu devo estar com tudo importante em dia para me dar ao luxo de escrever um blog: sally@desfavor.com<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A maior parte dos que est\u00e3o lendo devem sentir que tem muita coisa para fazer, sempre. Pessoas andam cada vez mais atarefadas e estressadas com isso. E n\u00e3o me refiro a tarefas padr\u00e3o, como pagar contas ou trabalhar. Estas tarefas tem prazo e tem consequ\u00eancias imediatas: se voc\u00ea n\u00e3o paga a conta de luz, fica […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12029,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-12028","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desfavor-bonus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12028","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12028"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12028\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38008,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12028\/revisions\/38008"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12029"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}