{"id":13104,"date":"2018-04-11T08:00:30","date_gmt":"2018-04-11T11:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.desfavor.com\/blog\/?p=13104"},"modified":"2018-04-11T02:13:23","modified_gmt":"2018-04-11T05:13:23","slug":"primeiros-socorros-sobrevivendo-a-terremotos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/2018\/04\/primeiros-socorros-sobrevivendo-a-terremotos\/","title":{"rendered":"Primeiros Socorros \u2013 Sobrevivendo a terremotos."},"content":{"rendered":"<p>Este \u00e9 um assunto sobre o qual eu n\u00e3o imaginava escrever um dia, afinal, uma das poucas coisas boas que se diz do Brasil \u00e9 que ele estava livre desse tipo de evento. Mas, h\u00e1 poucos dias a Bol\u00edvia mandou um presentinho para a gente, que chegou ao Rio Grande do Sul, Paran\u00e1, S\u00e3o Paulo e Minas (logo nos lugares civilizados, vejam voc\u00eas), ent\u00e3o, n\u00e3o custa prevenir: Desfavor Explica \u2013 Primeiros Socorros: Sobrevivendo a terremotos.<!--more--><\/p>\n<p>Um r\u00e1pido par\u00e1grafo sobre o que s\u00e3os os terremotos, simplificado de forma vergonhosa: a Terra tem v\u00e1rias camadas, uma delas \u00e9 molenga como uma amoeba e, como Deus tem senso de humor, colocou v\u00e1rias placas enormes, pesadas e duras boiando por cima. Ent\u00e3o, por n\u00e3o estarem em uma superf\u00edcie dura nem est\u00e1vel, estas placas acabam se mexendo e batendo umas nas outras. Quando isso acontece, temos os terremotos (de verdade, pe\u00e7o desculpas por essa defini\u00e7\u00e3o).<\/p>\n<p>Obviamente a porrada \u00e9 maior para quem est\u00e1 logo acima do choque, ou seja, para aqueles pa\u00edses que se localizam no lugar onde duas placas tect\u00f4nicas se encontram. S\u00e3o os pa\u00edses localizados no chamado \u201cCintur\u00e3o de Fogo do Pac\u00edfico\u201d, ou seja pa\u00edses que beiram o oceano pac\u00edfico: Peru, EUA, Jap\u00e3o e todo o resto que fica nessa \u00e1rea de maior risco.<\/p>\n<p>O Brasil est\u00e1 bem no meio de uma placa, portanto, em tese, est\u00e1 imune a terremotos. Mas mesmo assim eles v\u00eam acontecendo, ainda que de forma leve e residual, reflexo de grandes terremotos ocorridos em outros lugares. <\/p>\n<p>Geralmente quando s\u00e3o leves tremores n\u00e3o h\u00e1 motivo para preocupa\u00e7\u00e3o, mas n\u00e9, Brasil. Aqui pr\u00e9dio desaba por causa do material prec\u00e1rio que foi utilizado, s\u00f3 de ventar. Em um pa\u00eds pouco s\u00e9rio onde se colam as coisas com cuspe, pequenos terremotos podem sim causar um estrago, tanto \u00e9 que o reflexo do terremoto ocorrido na Bol\u00edvia poucos dias atr\u00e1s bastou para evacuar pr\u00e9dios em S\u00e3o Paulo.<\/p>\n<p>No geral, terremoto vem sem aviso, ou, com muito pouco tempo de aviso. Mas, novamente, aqui \u00e9 Brasil, poderiam avisar com um m\u00eas de anteced\u00eancia que ainda assim duvido que o Poder P\u00fablico consiga orientar e manter as pessoas em seguran\u00e7a. Ent\u00e3o, cuide voc\u00ea de voc\u00ea mesmo, que vai ser melhor. Por n\u00e3o ter um aviso, voc\u00ea ter\u00e1 poucos segundos para decidir o que fazer, n\u00e3o d\u00e1 tempo de pensar. Tem que agir r\u00e1pido.<\/p>\n<p>Na maioria dos casos \u00e9 desaconselh\u00e1vel tentar sair do pr\u00e9dio onde voc\u00ea est\u00e1. Primeiro porque com o ch\u00e3o tremendo existem grandes chances de voc\u00ea rolar pelas escadas e se machucar. Segundo porque \u00e9 tudo muito r\u00e1pido e sua locomo\u00e7\u00e3o e equil\u00edbrio estar\u00e3o comprometidos, ent\u00e3o, n\u00e3o vai dar tempo. Terceiro porque na rua a coisa pode estar ainda pior: \u00e1rvores, postes e outras constru\u00e7\u00f5es desabando, canos de g\u00e1s que passam por debaixo do solo se rompendo e provocando explos\u00f5es e muitas outras situa\u00e7\u00f5es apocal\u00edpticas que n\u00e3o podemos antever. Ent\u00e3o, como regra, fique onde estiver.<\/p>\n<p>Come\u00e7ou a tremer. O que voc\u00ea vai fazer vai depender de onde voc\u00ea est\u00e1. Vamos come\u00e7ar com a situa\u00e7\u00e3o mais prov\u00e1vel: voc\u00ea est\u00e1 na sua casa ou no trabalho, um ambiente fechado. A primeira provid\u00eancia \u00e9 procurar uma prote\u00e7\u00e3o, ou seja, algo que funcione como barreira de estilha\u00e7os, objetos ou qualquer coisa que possa cair na sua cabe\u00e7a. Pode ser debaixo de uma mesa, pode ser dentro de um arm\u00e1rio fixo. O importante \u00e9 que seja uma estrutura s\u00f3lida o bastante para aguentar o impacto de um lustre caindo, de um peda\u00e7o de parede caindo ou de um m\u00f3vel despencando em cima. Nada de se esconder debaixo dessas mesinhas com p\u00e9s de pl\u00e1stico. <\/p>\n<p>Aproveite que t\u00e1 tudo tranquilo e d\u00ea uma olhadinha agora onde voc\u00ea buscaria abrigo. Nosso c\u00e9rebro leva muito a s\u00e9rio informa\u00e7\u00f5es voltadas para a nossa sobreviv\u00eancia, ele d\u00e1 prioridade ao registr\u00e1-las. Provavelmente o lugar que voc\u00ea elegeu vai ficar salvo em algum canto e se um dia for necess\u00e1rio, ele vai aparecer feito um PopUp na sua mente.<\/p>\n<p>Na hora de ir para essa \u201ctoca\u201d voc\u00ea n\u00e3o deve correr. O ch\u00e3o est\u00e1 tremendo, grandes chances de voc\u00ea perder o equil\u00edbrio, cair e se machucar. Segura o impulso e se abaixa, vai rastejando ou at\u00e9 rolando, assim, al\u00e9m de n\u00e3o ter como cair (afinal, voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 com o corpo no ch\u00e3o), voc\u00ea tamb\u00e9m corre menos risco de ser atingido por objetos voadores e estilha\u00e7os. Para quem nunca esteve em um terremoto, saiba que tem muito objeto voando, al\u00e9m disso n\u00e3o raro as janelas explodem, voando vidro na velocidade da luz na sua dire\u00e7\u00e3o. Por isso, assim que come\u00e7ar, abaixe, rasteje ou role para debaixo de alguma superf\u00edcie dura e resistente que possa te proteger.<\/p>\n<p>Se for poss\u00edvel escolher (no meio da confus\u00e3o, muitas vezes n\u00e3o \u00e9), busque abrigo longe de portas, janelas, paredes ou vidros no geral (blindex, divis\u00f3rias, etc). Estas estruturas podem cair e te machucar. A prioridade \u00e9 abaixar e procurar abrigo o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, assim, \u00e9 prefer\u00edvel que voc\u00ea fique em um abrigo no c\u00f4modo onde voc\u00ea est\u00e1 do que v\u00e1 para outro que lhe parece melhor no c\u00f4modo ao lado. <\/p>\n<p>Encontrou onde se entocar? Est\u00e1 seguro? Fique a\u00ed. N\u00e3o saia para ajudar ningu\u00e9m, oriente apenas com sua voz. Normalmente terremotos duram pouco tempo (que, para voc\u00ea, vai parecer uma eternidade), tente n\u00e3o entrar em p\u00e2nico, \u00e9 horr\u00edvel, mas \u00e9 r\u00e1pido. Apenas fique quieto. Se caiu um lustre na cabe\u00e7a do coleguinha, too bad, ainda assim, espere acabar para socorrer, se n\u00e3o, podem ser dois feridos no lugar de um. Quem est\u00e1 machucado vai precisar de voc\u00ea firme e forte para ajudar a socorrer. Continue onde est\u00e1.<\/p>\n<p>Existe um grande desfavor divulgado na internet que diz o seguinte: se voc\u00ea ficar debaixo do batente de uma porta, voc\u00ea estar\u00e1 a salvo, pois \u00e9 o lugar mais seguro e resistente. \u00c9 mentira, n\u00e3o h\u00e1 garantia alguma. Batente da porta meu cu. N\u00e3o fique debaixo de batente de porta e se algu\u00e9m sugerir isso grite \u201cVai voc\u00ea!\u201d e corra para debaixo de uma superf\u00edcie que te proteja. Tamb\u00e9m tem aquele mito muito divulgado para tornados de que deitar na banheira \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o. Olha, se houver um blindex, provavelmente ele vai explodir em caso de terremoto e voc\u00ea vai virar um sashimi humano. N\u00e3o fa\u00e7a isso.<\/p>\n<p>H\u00e1 quem diga que quando come\u00e7a um terremoto voc\u00ea tem que sair do pr\u00e9dio. N\u00e3o. N\u00e3o d\u00e1 tempo. Sua melhor chance de sobreviver \u00e9 ficar onde voc\u00ea est\u00e1 e procurar o quanto antes uma superf\u00edcie para te proteger do impacto daquilo que vai desabar. Depois voc\u00ea sai do pr\u00e9dio. \u201cMas Sally, e se o pr\u00e9dio desabar?\u201d. Desculpa a\u00ed a sinceridade, mas mesmo que voc\u00ea corra pra cacete, n\u00e3o vai ser mais r\u00e1pido do que o terremoto e o pr\u00e9dio vai desabar com voc\u00ea desamparado, descendo as escadas. Quando um terremoto derruba um pr\u00e9dio assim, de primeira, a coisa acontece em quest\u00e3o de segundos. Fora que descer escadas com o ch\u00e3o tremendo \u00e9 um convite ao traumatismo craniano. Ou algu\u00e9m aqui cogita pegar um elevador em caso de terremoto? Espero que n\u00e3o.<\/p>\n<p>Vamos pensar no pior cen\u00e1rio: voc\u00ea n\u00e3o tem algo r\u00e1pido para se proteger. N\u00e3o tem uma mesa ou nada s\u00f3lido que funcione como um teto provis\u00f3rio. Voc\u00ea pode improvisar o chamado \u201cTri\u00e2ngulo da sobreviv\u00eancia\u201d, que est\u00e1 longe de ser a melhor op\u00e7\u00e3o, mas porra, \u00e9 melhor do que nada. Consiste no seguinte: voc\u00ea vai encostar em qualquer superf\u00edcie est\u00e1vel (lembrando que paredes n\u00e3o s\u00e3o est\u00e1veis), como por exemplo um sof\u00e1 e vai se deitar no ch\u00e3o, com as costas coladas nele, em posi\u00e7\u00e3o fetal. Depois voc\u00ea vai se cobrir com algo (um colch\u00e3o, por exemplo), inclinando-o, de modo a que forme um tri\u00e2ngulo com o sof\u00e1, como se fosse um teto de uma cabaninha. <\/p>\n<p>Provavelmente voc\u00ea vai tomar uns estilha\u00e7os, pois as laterais ficar\u00e3o desprotegidas, mas, em caso de desabamento, isso pode te salvar, pois o que quer que caia, cai primeiro no tri\u00e2ngulo e s\u00f3 depois, com a devida for\u00e7a aplacada, em voc\u00ea. Vale lembrar que este m\u00e9todo do \u201cTri\u00e2ngulo de sobreviv\u00eancia\u201d \u00e9 fortemente desacreditado, n\u00e3o \u00e9 solu\u00e7\u00e3o, \u00e9 \u00faltimo recurso.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o tiver nada para formar esse tri\u00e2ngulo, ainda assim, vale a pena se escorar deitado em posi\u00e7\u00e3o fetal em algum m\u00f3vel que seja mais alto do que voc\u00ea; encoste suas costas, para proteger a coluna, no m\u00f3vel, deitado de lado. Apesar de ser controvertido, h\u00e1 quem diga que em caso de desabamento, um objeto grande escoraria o impacto, deixando \u201cvazios\u201d \u00e0 sua volta, vazios estes suficientes para que um ser humano sobreviva sem ser esmagado. <\/p>\n<p>Deite de lado com as costas encostadas no m\u00f3vel, em posi\u00e7\u00e3o fetal, ou seja, pernas encolhidas com o joelho no seu peito, e passe os bra\u00e7os unidos e paralelos (cotovelos dobrados) na frente do seu rosto, protegendo o rosto sua cabe\u00e7a. Nesta posi\u00e7\u00e3o voc\u00ea protege os principais \u00f3rg\u00e3os vitais, assim, se houver algum impacto, ele ocorrer\u00e1 nos ossos mais duros do corpo e as chances de danos letais s\u00e3o menores.<\/p>\n<p>Agora vamos pensar na pior hip\u00f3tese: voc\u00ea n\u00e3o tem nada para se proteger. Absolutamente nada. Voc\u00ea foi ao museu das facas e explosivos e come\u00e7ou um terremoto. Deita na posi\u00e7\u00e3o fetal do par\u00e1grafo acima e, se tiver algum pano para cobrir o rosto, cubra. Escombros costumam levantar muita poeira, que podem comprometer sua vis\u00e3o ou at\u00e9 te sufocar. Nem que seja colocar sua roupa no rosto, proteja olhos, nariz e boca.<\/p>\n<p>Vamos supor que o terremoto acontece de madrugada e que voc\u00ea estava dormindo. Seu corpo vai te acordar, pois temos uma parte do c\u00e9rebro que n\u00e3o apaga nunca, justamente para dar o alerta em situa\u00e7\u00f5es como essa, onde nossa vida esteja em risco. Por\u00e9m, at\u00e9 seu corpo te acordar e at\u00e9 voc\u00ea tomar consci\u00eancia do que est\u00e1 acontecendo, podem se passar alguns segundos. Nesse caso, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 outra: por causa desse delay, a melhor coisa \u00e9 ficar na cama cobrir sua cabe\u00e7a com um travesseiro. Isso porque se voc\u00ea tentar sair, \u00e9 poss\u00edvel que se corte ou se machuque com os estilha\u00e7os que j\u00e1 estar\u00e3o no ch\u00e3o (ningu\u00e9m dorme com t\u00eanis, certo?) ou com objetos voando. S\u00f3 saia da cama se perceber a possibilidade de algo muito pesado cair em voc\u00ea (um lustre, um arm\u00e1rio). Caso contr\u00e1rio, fique nela e se proteja como puder.<\/p>\n<p>Em todos os casos acima, tenha uma coisa em mente: depois de um terremoto, costumam acontecer outros tremores menores, uma esp\u00e9cie de \u201cterremoto residual\u201d. Ent\u00e3o, acabou o tremor, voc\u00ea continua exatamente onde est\u00e1, nada de levantar e sair andando todo pimp\u00e3o, pois existem grandes chances de que outro comece e voe algo nos seus cornos. <\/p>\n<p>A \u00fanica coisa que te autoriza a correr \u00e9 se voc\u00ea perceber que a estrutura do edif\u00edcio onde voc\u00ea est\u00e1 vai ruir, mas a\u00ed, sinto informar, \u00e9 improv\u00e1vel que d\u00ea tempo de sair. Estudos indicam que as maiores causas de morte envolvendo terremotos est\u00e3o ligadas a detritos e objetos, n\u00e3o a desabamentos de estruturas inteiras, ent\u00e3o, foco em se proteger do que mais mata: em vez de tentar deixar o edif\u00edcio, busque prote\u00e7\u00e3o l\u00e1 dentro.<\/p>\n<p>Agora vamos supor que voc\u00ea est\u00e1 em um espa\u00e7o aberto quando o terremoto come\u00e7ou. \u00c9 complicado procurar abrigo, pois tudo que pode te proteger pode desabar. Tente ficar longe de postes, \u00e1rvores ou o que mais possa cair em voc\u00ea. Se conseguir alguma estrutura, como uma mesa, para se proteger, fique debaixo dela em posi\u00e7\u00e3o fetal. Neste caso, voc\u00ea pode correr, afinal, n\u00e3o \u00e9 um ambiente fechado cheio de detritos. Corra para o mais longe de poss\u00edveis desabamentos que puder. Se tiver oportunidade, observe os animais: os animais sempre correm para o lado certo.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea estiver dirigindo, v\u00e1 para longe de estruturas que desabam, como postes, \u00e1rvores, pr\u00e9dios e viadutos. Se estiver em seguran\u00e7a, fique dentro do carro, com o freio de m\u00e3o puxado, se n\u00e3o houver o risco de nada cair em voc\u00ea. Quando o terremoto acabar, tente n\u00e3o passar por viadutos, pontes e outras estruturas que possam ter sido abaladas pelo tremor, por mais que elas estejam de p\u00e9, podem acabar ruindo. Caso fique preso no tr\u00e2nsito no meio da cidade, pode ser melhor abandonar o carro e ir procurar um abrigo a p\u00e9, se acreditar que alguma estrutura pr\u00f3xima pode desabar. Carros n\u00e3o s\u00e3o boas prote\u00e7\u00f5es para objetos que vem de cima, eles s\u00e3o projetados para resistir a impactos laterais e frontais.<\/p>\n<p>Pior das hip\u00f3teses: o lugar onde voc\u00ea estava desabou, ou desabaram coisas no lugar onde voc\u00ea estava. Voc\u00ea est\u00e1 soterrado nos escombros. Provavelmente est\u00e1 tudo escuro, pois a energia el\u00e9trica foi para as cucuias. Tamb\u00e9m deve ter muita poeira, se conseguir se mexer, proteja seus olhos, nariz e boca com a sua roupa. Certamente n\u00e3o \u00e9 agrad\u00e1vel ficar preso em escombros, mas sua maior chance de sobreviv\u00eancia \u00e9 ficar o mais quieto que puder.<\/p>\n<p>Movimentos ou tentativa de sair podem piorar sua situa\u00e7\u00e3o, gerando um novo desabamento que te esmague. Se a coisa caiu de modo a n\u00e3o te matar, aproveite a mar\u00e9 de sorte e espere pelo resgate. N\u00e3o grite, pois voc\u00ea pode acabar aspirando detritos e sufocar. Se conseguir alcan\u00e7ar o celular, use-o a seu favor. Dificilmente haver\u00e1 disponibilidade para chamadas, mas deixe o GPS ligado, isso pode ser uma forma de te rastrearem. Espere. Normalmente os resgates come\u00e7am a ser feitos cerca de uma hora ap\u00f3s o terremoto ou ao desabamento, ent\u00e3o, ficar tentando chamar a aten\u00e7\u00e3o feito um louco logo depois do desabamento \u00e9 perda de tempo e energia. <\/p>\n<p>Quando sentir que a equipe de resgate chegou (voc\u00ea deve escutar vozes, movimenta\u00e7\u00e3o, sirenes e at\u00e9 c\u00e3es), ai sim voc\u00ea pode fazer algum barulho para que eles percebam que tem gente viva nos escombros. A forma mais segura de chamar a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 batendo de leve com algo duro nos escombros, para fazer barulho. Isso d\u00e1 uma indica\u00e7\u00e3o mais precisa para a equipe de resgate de onde voc\u00ea est\u00e1. Procure uma superf\u00edcie s\u00f3lida n\u00e3o corra o risco de desabar e bata nela com uma pedra ou um detrito<\/p>\n<p>Em todos os casos, saiba que se voc\u00ea estiver em uma regi\u00e3o litor\u00e2nea, h\u00e1 sempre um risco de tsumani ap\u00f3s um terremoto. Por sinal, muitas vezes a tsumani acaba sendo um problema ainda maior que o terremoto. Ent\u00e3o, fique atento a alerta de tsunami ou, se for em um lugar muito tosco (como no caso, \u00e9 o Brasil), apenas v\u00e1 para um local mais alto. <\/p>\n<p>Normalmente se percebe que uma tsunami est\u00e1 chegando quando o mar come\u00e7a a recuar. Novamente, observe os animais: eles sobem o morro quando a tsunami est\u00e1 se formando. E n\u00e3o pensem voc\u00eas que, pelo tremor ter sido fraco, n\u00e3o tem risco de tsunami. Um terremoto bem distante, muitas vezes ocorrido no meio do oceano, pode ser sentido muito de leve, mas a tsunami que vem depois pode ser arrasadora.<\/p>\n<p>Compartilho com voc\u00eas a humilhante experi\u00eancia que vivenciei no Peru: era noite, estava jantando no hotel. Pedi uma sobremesa que tinha um pouco de licor. Como nunca bebo, o licor bateu forte e me fez ficar um pouco tonta quando levantei. Voltei para o quarto comentando com a pessoa que estava comigo \u201cNossa, o licor dessa sobremesa me deixou tontinha\u201d, ao que o funcion\u00e1rio do hotel disse \u201cN\u00e3o, senhora, \u00e9 um terremoto. Temos alerta de tsunami, peguem seus pertences, pode ser necess\u00e1rio evacuar o hotel\u201d. Diante desde vexame aprendi que um tremelique de leve, daqueles que pode ser confundido com o efeito de um licor, pode trazer uma enorme dana\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tica. Fica a dica.<\/p>\n<p class=\"uk-background-muted uk-padding\">Para dizer que se tiver terremoto aqui n\u00e3o d\u00e1 tempo de nada disso pois desaba tudo na mesma hora, para dizer que torce por uma tsunami no Rio de Janeiro ou ainda para dizer que hoje era dia do Somir e voc\u00ea queria um texto nerd: <a href=\"mailto:sally@desfavor.com\">sally@desfavor.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este \u00e9 um assunto sobre o qual eu n\u00e3o imaginava escrever um dia, afinal, uma das poucas coisas boas que se diz do Brasil \u00e9 que ele estava livre desse tipo de evento. 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