{"id":15728,"date":"2019-09-17T11:46:04","date_gmt":"2019-09-17T14:46:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.desfavor.com\/blog\/?p=15728"},"modified":"2019-09-17T11:46:04","modified_gmt":"2019-09-17T14:46:04","slug":"beneficios-de-um-animal-de-estimacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/2019\/09\/beneficios-de-um-animal-de-estimacao\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios de um animal de estima\u00e7\u00e3o."},"content":{"rendered":"

Animais de estima\u00e7\u00e3o, em especial os c\u00e3es, d\u00e3o muito trabalho<\/a> e requerem um m\u00ednimo de conhecimento para serem educados<\/a> e adestrados<\/a>. Por\u00e9m, para aqueles que est\u00e3o dispostos, s\u00e3o muitos os benef\u00edcios cientificamente comprovados.<\/p>\n

Neste texto vamos falar sobre benef\u00edcios que, em sua maioria, podem ser conseguidos convivendo com c\u00e3es. Por\u00e9m, nada impede que, dependendo do v\u00ednculo criado, outros animais tamb\u00e9m sejam capazes de gerar, excepcionalmente, os mesmos resultados. H\u00e1 pessoas que criam porcos, alpacas e outros animais menos convencionais, estabelecendo um v\u00ednculo t\u00e3o intenso quanto e, fatalmente, acabar\u00e3o tendo os mesmos benef\u00edcios. Portanto, falaremos sobre c\u00e3es, mas isso n\u00e3o quer dizer que n\u00e3o possam ser outros animais.<\/p>\n

C\u00e3es s\u00e3o uma das fontes mais eficientes para reduzir o estresse, mesmo quando comparados a conviver com a pessoa amada e at\u00e9 com medita\u00e7\u00e3o. Um estudo realizado na Universidade de Nova Iorque (EUA) resolveu medir o n\u00edvel de estresse no organismo de pessoas em diferentes situa\u00e7\u00f5es: 1) quando elas estavam sozinhas, 2) quando elas estavam com seus parceiros, 3) quando elas estavam com seus parceiros e com seu animal de estima\u00e7\u00e3o e, por fim, 4) quando estavam apenas com seu animal de estima\u00e7\u00e3o. Adivinha quando estas pessoas tiveram uma queda dr\u00e1stica em seus n\u00edveis de estresse?<\/p>\n

Com o parceiro o estresse caiu um pouco, com o parceiro e o pet o estresse caiu consideravelmente, mas quando os n\u00edveis de estresse realmente despencaram de forma surpreendente foi quando a pessoa estava sozinha com seu pet. Al\u00e9m de toda a quest\u00e3o do carinho, do amor incondicional que os animais trazem, existe tamb\u00e9m um fator muito importante: animais te obrigam a ficar no presente.<\/p>\n

Quando voc\u00ea est\u00e1 interagindo com um animal \u00e9 menos prov\u00e1vel que pense na conta que tem que pagar, no telefonema que n\u00e3o recebeu, no trabalho que est\u00e1 pendente. Animais, ao contr\u00e1rio de humanos, vivem no presente, n\u00e3o est\u00e3o procurando sofrimento no passado ou no futuro. O fato de ter algu\u00e9m nos presente ao seu lado (mesmo sendo um animal) te \u201cconvida\u201d a ficar no presente, viver o momento, estar 100% ali, naquela brincadeira, naquele carinho, deixando um pouco de lado passado e futuro, duas grandes fontes de estresse para o ser humano.<\/p>\n

Tamb\u00e9m foi comprovado que animais s\u00e3o eficientes no combate \u00e0 depress\u00e3o, n\u00e3o apenas pela alegria que trazem a uma casa. O conv\u00edvio com um pet altera a qu\u00edmica do seu corpo, fazendo com que ele produza mais horm\u00f4nios que melhoram o humor e geram uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar (papo t\u00e9cnico: ocitocina, prolactina e serotonina). H\u00e1 casos documentados de pessoas cujo corpo voltou a produzir esses horm\u00f4nios e forma t\u00e3o eficiente ap\u00f3s a chegada do pet que foi poss\u00edvel suspender a medica\u00e7\u00e3o para depress\u00e3o.<\/p>\n

Vale lembrar que depress\u00e3o n\u00e3o se trata apenas com qu\u00edmica, rem\u00e9dios s\u00e3o apenas uma parte do tratamento. Animal algum vai substituir uma boa terapia, onde as causas dessa depress\u00e3o ser\u00e3o trabalhadas, onde feridas ser\u00e3o cicatrizadas, na tentativa de que este problema n\u00e3o retorne. Mas, sem d\u00favidas, um animal de estima\u00e7\u00e3o \u00e9 um aliado poderoso para pessoas que est\u00e3o experimentando momentos dif\u00edceis, de tristeza ou sem motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Os pets tamb\u00e9m s\u00e3o ben\u00e9ficos para as crian\u00e7as. Muito al\u00e9m de ensinar sendo de responsabilidade e o respeito pelo pr\u00f3ximo, animais podem melhorar a sa\u00fade e prevenir problemas. Estudos realizados pela Universidade de Wisconsin (EUA) constataram que as chances de uma crian\u00e7a desenvolver alergias \u00e9 33% menos se esta crian\u00e7a crescer convivendo com um animal de estima\u00e7\u00e3o. <\/p>\n

Ao contr\u00e1rio do que se imaginava, os pets n\u00e3o causam alergias em crian\u00e7as, eles t\u00eam o poder de preveni-las. Conviver desde cedo com pelos, lambidas e toda sorte de germes que um pet pode carregar em pequenas doses di\u00e1rias funciona como uma esp\u00e9cie de \u201cvacina\u201d para muitos tipos de alergia, a cl\u00e1ssica \u201cVitamina S\u201d (S de Sujeira) que fortalece o sistema imunol\u00f3gico, pois diariamente ele tem que combater alguns invasores estranhos trazidos pelo animais.<\/p>\n

Um ponto interessante \u00e9 que gatos, em espec\u00edfico, s\u00e3o os melhores pets para prevenir asma. Normalmente gatos s\u00e3o tratados como fontes de alergia, mas, na verdade, podem ser a preven\u00e7\u00e3o delas. Um estudo realizado pela Universidade da Virg\u00ednia (EUA) comprovou que crian\u00e7as que convivem com gatos tem menos propens\u00e3o a desenvolver asma, pelo mesmo mecanismo: pequenas doses di\u00e1rias de pelo de gato fortalecem o sistema imunol\u00f3gico contra asma. <\/p>\n

Al\u00e9m de alergias respirat\u00f3rias, h\u00e1 mais ganhos. Um estudo publicado no Clinical & Experimental Allergy, mostrou que crian\u00e7as com menos de seis meses de idade expostas a animais de estima\u00e7\u00e3o t\u00eam menos alergias, rinite, eczema, problemas do trato respirat\u00f3rio superior e, al\u00e9m disso, melhora na sua sa\u00fade intestinal. Ent\u00e3o al\u00e9m das vias respirat\u00f3rias, pele e intestinos tamb\u00e9m se beneficiam.<\/p>\n

Para aqueles que j\u00e1 possuem alergias, c\u00e3es podem ser \u00f3timos aliados. Nem sempre os alimentos alerg\u00eanicos est\u00e3o no prato ou no produto de forma vis\u00edvel, por isso, dependendo do grau de alergia, cada refei\u00e7\u00e3o pode ser um risco. C\u00e3es possuem um olfato excepcional e podem ser treinados para detectar alimentos alerg\u00eanicos mesmo quando estes est\u00e3o impercept\u00edveis ao ser humano e dar o alerta a seus donos caso algo que ele esteja prestes a comer contenha o alimento proibido.<\/p>\n

Ainda falando de crian\u00e7as, animais de estima\u00e7\u00e3o, principalmente c\u00e3es, podem ajudar no desenvolvimento social e cognitivo de crian\u00e7as com algum tipo de limita\u00e7\u00e3o. Os casos mais surpreendentes ocorreram com crian\u00e7as autistas. Muitas n\u00e3o se comunicavam, n\u00e3o esbo\u00e7avam rea\u00e7\u00f5es a est\u00edmulos, mas depois de conviver com c\u00e3es tiveram uma melhora sem precedentes que anos de terapia n\u00e3o foram capazes de conseguir.<\/p>\n

Um estudo feito pelo Hospital de Brest (Fran\u00e7a), mostrou que n\u00e3o apenas crian\u00e7as, mas adultos autistas que passam a conviver com um c\u00e3o apresentaram melhora em aspectos espec\u00edficos do comportamento social, como se sentir mais confort\u00e1veis e se mostrar mais solid\u00e1rias quando se relacionavam com outras pessoas. H\u00e1 relatos de autistas que nunca haviam falado uma palavra e passaram a faz\u00ea-lo depois de conviver com um c\u00e3o.<\/p>\n

Animais de estima\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m fazem bem ao cora\u00e7\u00e3o de seus donos. N\u00e3o, n\u00e3o estamos falando do amor, do sentimento feliz de acordar com um c\u00e3ozinho feliz da vida lambendo seu rosto. Estamos falando do sistema circulat\u00f3rio mesmo. <\/p>\n

Estudos do Centro de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as (CDC) e do Instituto Nacional de Sa\u00fade (NIH), (ambos nos EUA), comprovam que ter um animal em casa ajuda a reduzir a press\u00e3o sangu\u00ednea, o colesterol e o n\u00edvel de triglicer\u00eddeos. Consequentemente, eles servem de preven\u00e7\u00e3o contra ataques do cora\u00e7\u00e3o e outras doen\u00e7as cardiovasculares. <\/p>\n

H\u00e1 casos documentados de pessoas que faziam uso de medica\u00e7\u00e3o para press\u00e3o alta ou colesterol e depois de introduzirem c\u00e3es em suas vidas puderam suprimir os rem\u00e9dios. O resultado \u00e9 melhor com c\u00e3es pois s\u00e3o animais que demandam alguma atividade f\u00edsica de seu dono, mesmo que seja uma volta no quarteir\u00e3o ou jogar uma bolinha dentro de casa. Muitas vezes a pessoa n\u00e3o faz por ela, mas acaba fazendo por um c\u00e3ozinho. Ent\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 exagero dizer que um c\u00e3o pode evitar um AVC ou um infarto.<\/p>\n

C\u00e3es tamb\u00e9m s\u00e3o os melhores amigos dos diab\u00e9ticos. Os horm\u00f4nios de bem-estar que liberam ajudam a regular a glicemia (estresse \u00e9 um grande inimigo quando falamos da absor\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar) e deixam os donos mais ativos, estimulando a pr\u00e1tica de alguma atividade f\u00edsica, mesmo que seja apenas brincar com eles. Novamente, h\u00e1 relatos de pessoas que suspenderam medica\u00e7\u00e3o depois de incorporar c\u00e3es em suas vidas. Mas isso n\u00e3o \u00e9 tudo.<\/p>\n

Estudos realizados pela Universidade Belfast do Queens (Irlanda) e pela Universidade de Lincoln (Inglaterra) apontaram mais um benef\u00edcio. Diab\u00e9ticos ou outras pessoas que t\u00eam bruscas quedas de n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue est\u00e3o sujeitos a crises de hipoglicemia e isso pode ser um problema s\u00e9rio, que pode levar a pessoa a desmaiar e at\u00e9 \u00e0 morte \u2013 mas n\u00e3o se voc\u00ea tem um c\u00e3o.<\/p>\n

Estas pesquisas indicam que cachorros seriam capazes de detectar uma redu\u00e7\u00e3o do \u00edndice glic\u00eamico, ao perceber sinais diferentes de comportamento, que o dono pode n\u00e3o perceber, e ao sentir a libera\u00e7\u00e3o de ferom\u00f4nios por meio do suor. Ent\u00e3o, o c\u00e3o perceberia antes do dono a necessidade de ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facar e poderia dar um sinal, muitas vezes mesmo sem treinamento, para contornar a situa\u00e7\u00e3o antes que a hipoglicemia se instaure. Se devidamente treinado, o c\u00e3o pode inclusive levar a fonte de a\u00e7\u00facar para seu dono ao perceber a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Tamb\u00e9m existem estudos que mostram que algumas ra\u00e7as de c\u00e3es s\u00e3o capazes de detectar convuls\u00f5es em seus donos antes de que elas comecem (algumas vezes horas antes), o que pode ser muito importante para epil\u00e9pticos. N\u00e3o se sabe como eles fazem isso, mas a taxa de acerto \u00e9 impressionante. Al\u00e9m disso, c\u00e3es podem ser treinados para auxiliar o dono durante uma crise convulsiva. Existem muitos v\u00eddeos dispon\u00edveis na internet, \u00e9 comovente: o c\u00e3o se coloca debaixo da cabe\u00e7a do dono, para que ele n\u00e3o bata com a cabe\u00e7a no ch\u00e3o.<\/p>\n

C\u00e3es fazem t\u00e3o bem \u00e0 sa\u00fade de forma geral que tem o poder de melhorar o sistema imunol\u00f3gico. Essa melhora \u00e9 t\u00e3o expressiva que at\u00e9 hospitais (mesmo hospitais famosos como o Albert Einstein) abriram m\u00e3o de suas severas regras e passaram a permitir que c\u00e3es visitem os pacientes, gra\u00e7as \u00e0 melhora que promovem em sua sa\u00fade.<\/p>\n

Mesmo que n\u00e3o sejam c\u00e3es que perten\u00e7am \u00e0 pessoa, os benef\u00edcios permanecem se o humano interagir com o animal. Em hospitais do c\u00e2ncer, sobretudo para crian\u00e7as, n\u00e3o \u00e9 raro existir uma \u201cequipe\u201d de c\u00e3es para interagir com os pacientes. Essa medida simples pode fazer com que o sistema imunol\u00f3gico se recupere duas vezes mais r\u00e1pido do que o normal nestes pacientes. Na foto abaixo vemos os c\u00e3es esperando para entrar nos quartos. Observem as carinhas, como pode caber tanto amor e generosidade em um animalzinho.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

A melhora do sistema imunol\u00f3gico vale para todos, at\u00e9 para pessoas normalmente saud\u00e1veis. Um estudo realizado pela Universidade de Cambridge (Inglaterra) constatou que, logo no primeiro m\u00eas de conv\u00edvio, os donos de animais tiveram uma redu\u00e7\u00e3o em pequenos problemas de sa\u00fade, como dor de cabe\u00e7a, febre e resfriados. Em um conv\u00edvio a longo prazo a melhora no sistema imunol\u00f3gico \u00e9 crescente e \u00e9 capaz de prevenir doen\u00e7as e tamb\u00e9m de acelerar o processo de cura e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n

Esse combo todo de melhorar sistema imunol\u00f3gico, sistema circulat\u00f3rio, reduzir estresse e tantos outros benef\u00edcios fazem com que os donos de c\u00e3es, tenham o envelhecimento retardado. Um estudo da Universidade de St. Andrews (Reino Unido), avaliou idosos com uma idade m\u00e9dia de 79 anos. O estudo apontou que as pessoas que moravam com um cachorro possu\u00edam um corpo equivalente a algu\u00e9m dez anos mais novo.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, n\u00e3o podemos desprezar o lado emocional. Muitas pessoas que n\u00e3o se sentem confort\u00e1veis em extravasar seus sentimentos acabam se permitindo brincar, abra\u00e7ar, beijar e interagir de forma mais livre com pets. Animais n\u00e3o te julgam, animais n\u00e3o entram em competi\u00e7\u00e3o com voc\u00ea, animais s\u00e3o bolinhas de amor envolta em pelos. Estar ao lado de uma criatura \u201cdesarmada\u201d faz com que as pessoas se desarmem tamb\u00e9m. Considerando a din\u00e2mica da sociedade atual, poder estar desarmado, poder ser voc\u00ea mesmo, poder ficar livre de julgamentos acaba sendo um tremendo al\u00edvio.<\/p>\n

Animais tamb\u00e9m atenuam a solid\u00e3o. Veja bem, n\u00e3o queremos estimular ningu\u00e9m a se afastar de humanos e criar 47 gatos, a intera\u00e7\u00e3o entre seres humanos \u00e9 insubstitu\u00edvel. Mas, em um mundo onde as pessoas se sentem cada vez mais sozinhas, mesmo interagindo umas com as outras, um pet pode ser ben\u00e9fico. Interagir significa olhar para o outro, perceber o outro, escutar o que o outro diz. Hoje em dia, a maior parte das pessoas (com sorte) te ouve, mas n\u00e3o te escuta.<\/p>\n

Um pet realmente presta aten\u00e7\u00e3o em voc\u00ea, te percebe. Um animal \u00e9 capaz de perceber e reagir conforme essa percep\u00e7\u00e3o quando o dono est\u00e1 triste, passando mal ou feliz. O animal muitas vezes consegue detectar sentimentos de forma mais eficiente do que outros seres humanos e reagir de forma mais compassiva e generosa. Um c\u00e3o, por exemplo, \u00e9 capaz de saber quando voc\u00ea est\u00e1 triste ou com dor f\u00edsica e vai fazer o que estiver ao alcance dele para que voc\u00ea se sinta melhor.<\/p>\n

Um estudo realizado com c\u00e3es e pacientes com fibromialgia mostrou que os c\u00e3es sabem n\u00e3o apenas que seus donos sentem dor, mas, muitas vezes sabem tamb\u00e9m onde eles sentem dor. Mais: os c\u00e3es instintivamente se deitam ou encostam nessa regi\u00e3o, aquecendo-a, promovendo uma melhora da dor nesses pacientes. Ningu\u00e9m sabe como eles descobriram isso, mas os c\u00e3es parecem saber funcionar como uma almofada de aquecimento terap\u00eautico.<\/p>\n

C\u00e3es tamb\u00e9m sabem quando o emocional de um humano n\u00e3o est\u00e1 l\u00e1 essas coisas e redobram seu carinho nesses momentos. Um estudo realizado com pessoas que sofriam de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico mostrou que c\u00e3es se aproximavam mais destas pessoas e davam mais aten\u00e7\u00e3o a elas do que a outras pessoas que estavam bem, tratando-as com mais carinho e afeto extra. Por sua vez, as pessoas que passam por algum tipo de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico podem se recuperar duas vezes mais r\u00e1pido se conviverem com c\u00e3es.<\/p>\n

Isto \u00e9 uma breve e superficial pincelada dos benef\u00edcios que animais de estima\u00e7\u00e3o podem trazer. H\u00e1 muito mais a ser dito, por\u00e9m este texto j\u00e1 excedeu em uma p\u00e1gina seu limite. O importante \u00e9 a mensagem final: c\u00e3es, bem como outros animais de estima\u00e7\u00e3o, podem trazer in\u00fameros benef\u00edcios \u00e0 sua sa\u00fade f\u00edsica e mental. Mas, para isso, \u00e9 essencial que o c\u00e3o seja bem-educado, caso contr\u00e1rio, ser\u00e1 mais uma fonte de estresse.<\/p>\n

Se voc\u00ea ou algu\u00e9m da sua fam\u00edlia est\u00e1 precisando de uma forcinha, pense com carinho a respeito da ideia de ter um cachorrinho. Mesmo ciente de todo o trabalho que eles d\u00e3o, os benef\u00edcios certamente valem a pena.<\/p>\n

Para dizer que atualmente voc\u00ea precisa de cem c\u00e3es, para dizer que n\u00e3o \u00e9 por acaso o que o animal \u00e9 chamado de \u201co melhor amigo do homem\u201d ou ainda para contar algo maravilhosamente extraordin\u00e1rio que seu c\u00e3o tenha feito por voc\u00ea: sally@desfavor.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Animais de estima\u00e7\u00e3o, em especial os c\u00e3es, d\u00e3o muito trabalho e requerem um m\u00ednimo de conhecimento para serem educados e adestrados. Por\u00e9m, para aqueles que est\u00e3o dispostos, s\u00e3o muitos os benef\u00edcios cientificamente comprovados.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15730,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-15728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desfavor-explica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15728"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15728\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}