{"id":16594,"date":"2020-03-23T12:56:14","date_gmt":"2020-03-23T15:56:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.desfavor.com\/blog\/?p=16594"},"modified":"2025-11-23T11:56:26","modified_gmt":"2025-11-23T14:56:26","slug":"discussao-dolorosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/2020\/03\/discussao-dolorosa\/","title":{"rendered":"Discuss\u00e3o dolorosa."},"content":{"rendered":"<p>\u201cEste tema s\u00f3 existe porque a Sally \u00e9 hipocondr\u00edaca.\u201d \u2013 Somir<\/p>\n<p>\u201cEste tema s\u00f3 existe porque o Somir \u00e9 uma crian\u00e7a.\u201d \u2013 Sally<\/p>\n<p><strong>Tema de hoje: a partir de qual momento procurar um m\u00e9dico quando voc\u00ea sente uma dor?<\/strong><!--more--><\/p>\n<h4 class=\"uk-heading-line\"><span>SOMIR<\/span><\/h4>\n<p>Simples: quando voc\u00ea n\u00e3o consegue fazer mais nada al\u00e9m de procurar um m\u00e9dico. O nosso corpo nos avisa quando \u00e9 hora de parar e procurar ajuda. Enquanto voc\u00ea ainda consegue cumprir suas fun\u00e7\u00f5es em sociedade, quer dizer que n\u00e3o est\u00e1 na hora de pedir ajuda para um profissional da sa\u00fade.<\/p>\n<p>Dor \u00e9 um fato da vida. Existem milhares de motivos para seu corpo mandar esse sinal para o c\u00e9rebro, e nem todos exigem tratamento. Somos equipados de f\u00e1brica com mecanismos para lidar com a imensa maioria dos problemas cujos sintomas s\u00e3o apenas dor. Normalmente \u00e9 algo que vai passar entre algumas horas e alguns dias, a chance de uma dor que n\u00e3o te impede de trabalhar ser uma doen\u00e7a grave que vai te matar \u00e9 pequena, tanto que&#8230; a humanidade ainda existe.<\/p>\n<p>Durante 99,9999% da exist\u00eancia humana, a medicina simplesmente n\u00e3o existia. N\u00e3o por falta de pessoas dedicadas a cuidar dos enfermos, mas por incapacidade mesmo de fazer alguma coisa pr\u00e1tica contra os males que sempre nos assolaram. Tanto que o aumento da expectativa de vida do ser humano m\u00e9dio para al\u00e9m dos 50 anos de idade \u00e9 um fen\u00f4meno bem recente at\u00e9 mesmo dentro da hist\u00f3ria registrada da humanidade.<\/p>\n<p>Isso quer dizer que a maioria absoluta dos seres humanos que j\u00e1 viveram nesse mundo sequer tinha a chance de procurar um m\u00e9dico. E n\u00e3o foram dores com as quais se podia conviver que acabaram com a nossa esp\u00e9cie. N\u00e3o tem muito para onde correr: muitas das coisas que fazemos no nosso dia a dia causam dores, e quanto mais o tempo passa, mais coisas entram nessa lista. A idade \u00e9 implac\u00e1vel nesse sentido. Voc\u00ea vai come\u00e7ar a sentir mais e mais dores a cada ano vivido, at\u00e9 mesmo pelo compreens\u00edvel desgaste de um corpo que n\u00e3o foi desenvolvido para se renovar indefinidamente.<\/p>\n<p>Como nossa gen\u00e9tica dita que temos que morrer, uma hora ou outra as coisas se acumulam e nervos come\u00e7am a reclamar de coisas que n\u00e3o reclamavam antes. N\u00e3o \u00e9 agrad\u00e1vel, mas \u00e9 a realidade. Ou voc\u00ea aceita que vai viver com cada vez mais dores, ou morre cedo para evitar o problema. N\u00e3o vai ser um m\u00e9dico que vai reverter seu envelhecimento, n\u00e3o com a tecnologia atual. Ent\u00e3o, aceitando que a dor \u00e9 inescap\u00e1vel e que seja como for, nosso corpo segue em frente at\u00e9 onde conseguir, me parece l\u00f3gico que deixemos a visita ao m\u00e9dico para o momento onde nosso corpo diz que n\u00e3o d\u00e1 mais.<\/p>\n<p>Isso \u00e9 usar a vantagem da medicina do s\u00e9culo XXI. Nossos antepassados n\u00e3o tinham para onde correr, n\u00f3s temos. Percebam que eu escrevo este texto sobre n\u00e3o ir ao m\u00e9dico por qualquer dor n\u00e3o para fazer pouco dos m\u00e9dicos, mas para valorizar o trabalho deles. A medicina n\u00e3o existe para substituir a capacidade do corpo humano de se regenerar e proteger, mas para complementar. Tanto que hoje em dia muita gente morre no hospital: quando o corpo n\u00e3o consegue mais fazer seu trabalho e reagir, n\u00e3o adianta o cuidado nem mesmo da melhor equipe de medicina do mundo. O corpo vai at\u00e9 onde pode, luta bravamente contra um ambiente hostil at\u00e9 a \u00faltima c\u00e9lula. Medicina complementa nossa capacidade natural.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea ainda consegue lidar com uma dor, seu corpo est\u00e1 demonstrando que tem condi\u00e7\u00f5es de lutar. N\u00e3o estou advogando aqui que \u00e9 para ficar fingindo que est\u00e1 tudo bem quando claramente n\u00e3o est\u00e1, como muita gente infelizmente faz: dar uma de mach\u00e3o ou durona contra uma dor que te torna incapaz de funcionar corretamente na vida social ou no trabalho \u00e9 masoquismo, mas se est\u00e1 s\u00f3 te enchendo a paci\u00eancia em per\u00edodos intermitentes, provavelmente \u00e9 algo que vai passar. Se n\u00e3o passar, sim, v\u00e1 ao m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Tem gente que entra em p\u00e2nico por uma dorzinha e vai para o pronto-socorro ou marca consulta por algo que o m\u00e9dico vai te mandar tomar um analg\u00e9sico e voltar pra casa; assim como tem gente que \u00e9 maluca e precisa desmaiar na rua e chegar no hospital de ambul\u00e2ncia antes de ser tratada. Nenhum dos casos \u00e9 ideal. O corpo avisa: se voc\u00ea s\u00f3 come quando tem fome, s\u00f3 toma \u00e1gua quando tem sede e s\u00f3 dorme quando tem sono, pode ter certeza que n\u00e3o vai morrer de nenhuma priva\u00e7\u00e3o. Est\u00e1 tudo muito bem programado no organismo para te avisar a hora de fazer as coisas, e com dores n\u00e3o \u00e9 diferente. Se voc\u00ea levar seu corpo a s\u00e9rio, vai ficar claro o momento de ir procurar ajuda para uma dor.<\/p>\n<p>Eu tenho minha medida na hora em que uma dor torna minha vida inaceit\u00e1vel. Isso \u00e9 muito pessoal, a sua medida pode ser diferente, mais ou menos tolerante, mas \u00e9 importante que voc\u00ea saiba sua medida. Pode parecer irresponsabilidade esperar at\u00e9 esse ponto, mas \u00e9 s\u00f3 voc\u00ea ter uma boa no\u00e7\u00e3o de que ponto \u00e9 esse: eu sei que se meu trabalho essencialmente sedent\u00e1rio ficar comprometido pela dor, \u00e9 hora de procurar o m\u00e9dico. N\u00e3o sou do tipo que s\u00f3 entra em hospital de ambul\u00e2ncia, eu s\u00f3 defendo ter um gatilho mais resistente para procurar um m\u00e9dico do que apenas sentir uma dor. O corpo vai te dizer quando n\u00e3o d\u00e1 mais.<\/p>\n<p>A sua medida pode ser diferente. Se voc\u00ea tem um hist\u00f3rico de mais problemas de sa\u00fade ou j\u00e1 foi avisado que deve tomar cuidado especial com um tipo de dor independentemente de sua intensidade, \u00e9 desse ponto que voc\u00ea parte. No sentido oposto, se voc\u00ea goza de sa\u00fade est\u00e1vel e n\u00e3o tem muitos motivos para acreditar que est\u00e1 sob risco iminente, pode ser mais resistente \u00e0 ajuda profissional. N\u00e3o \u00e9 o fato de ter dor que define o momento de procurar o m\u00e9dico, \u00e9 o contexto dela.<\/p>\n<p>O m\u00e9dico n\u00e3o existe para tornar seu corpo imune \u00e0 dor. Muita gente volta do consult\u00f3rio com uma prescri\u00e7\u00e3o de rem\u00e9dios que s\u00f3 tratam o inc\u00f4modo, porque eles sabem que o corpo resolve a maioria dos problemas. Vou mais longe: tanto m\u00e9dico fala \u201cvirose\u201d e te manda embora justamente porque gente desesperada vive marcando consulta para se tratar de torcicolo ou gases. Voc\u00ea vai sentir dor, \u00e9 inescap\u00e1vel. N\u00e3o d\u00e1 para ficar pentelhando o m\u00e9dico por qualquer coisa, at\u00e9 porque muitos deles acabam de saco cheio de quem quer rem\u00e9dio para qualquer coisa e come\u00e7am a tratar mal quem est\u00e1 com algo mais s\u00e9rio. Sim, a culpa \u00e9 do m\u00e9dico quando ele n\u00e3o presta aten\u00e7\u00e3o no paciente, mas \u00e9 um ser humano ali, pass\u00edvel de cometer erros, especialmente quando aguenta uma torrente de gente que n\u00e3o admite sentir uma dorzinha todos os dias. N\u00e3o existe mundo ideal onde o m\u00e9dico consegue simplesmente ignorar tudo o que acontece ao seu redor e analisar perfeitamente cada caso: os que vieram antes influenciam demais.<\/p>\n<p>Inc\u00f4modo \u00e9 inerente \u00e0 vida. N\u00e3o \u00e9 toda dor que merece tratamento externo, e n\u00e3o \u00e9 seu direito viver sem dor alguma. Use a medicina com sabedoria.<\/p>\n<p class=\"uk-background-muted uk-padding\">Para dizer que \u00e9 muita gin\u00e1stica mental para dizer que tem medo de m\u00e9dico, para dizer que \u00e9 virose, ou mesmo para dizer que com essa atitude, eu n\u00e3o passo da metade deste ano: <a href=\"mailto:somir@desfavor.com\">somir@desfavor.com<\/a><\/p>\n<h4 class=\"uk-heading-line\"><span>SALLY<\/span><\/h4>\n<p>A partir do momento em que voc\u00ea come\u00e7a a sentir uma dor, qual \u00e9 a hora de procurar um m\u00e9dico?<\/p>\n<p>Quando a dor se torna um inc\u00f4modo. A dor \u00e9 um aviso do corpo, um alerta de que algo n\u00e3o est\u00e1 certo. Quando ela se torna um desconforto, \u00e9 hora de escutar e investigar o que est\u00e1 acontecendo, antes de que a coisa evolua para um quadro mais grave.<\/p>\n<p>O corpo \u00e9 gentil. Ele come\u00e7a enviando pequenos sinais. Se o ignoramos, ele envia sinais mais fortes. Se, ainda assim, o ignoramos, ele nos nocauteia, no desespero por se fazer escutar e tentar nos manter vivos, impedindo que funcionemos socialmente, para que sejamos obrigados a olhar para o problema por total incapacidade de fazer outra coisa. S\u00e9rio que voc\u00ea vai sujeitar seu corpo a esse grau de agress\u00e3o? Seu corpo vai precisar gritar com voc\u00ea para ser escutado? Rev\u00ea a\u00ed as prioridades da sua vida, pois isso \u00e9 uma p\u00e9ssima escolha.<\/p>\n<p>Qualquer que seja o problema, \u00e9 certo que ele ter\u00e1 mais chances de ser tratado, resolvido ou curado se for pego no come\u00e7o, e n\u00e3o em um est\u00e1gio avan\u00e7ado. Por isso quando seu corpo emana um sinal de dor que te gera um claro desconforto, n\u00e3o \u00e9 inteligente ignorar. Pode ser que o corpo acabe resolvendo tudo sozinho, pode ser que n\u00e3o. Pra que correr esse risco?<\/p>\n<p>Se o corpo n\u00e3o conseguir resolver o que quer que seja sozinho, fatalmente a situa\u00e7\u00e3o vai se agravar com o passar do tempo, portanto, ser\u00e1 mais trabalhoso, caro e complicado de resolver. Por qual motivo se arriscar a que algo que pode ser solucionado com um comprimido vire uma cirurgia? Por qual motivo se arriscar a que algo que pode ser solucionado com fisioterapia vire um problema cr\u00f4nico?<\/p>\n<p>Sinceramente, n\u00e3o \u00e9 nada de mais agendar uma consulta com um m\u00e9dico e perder uma horinha da sua semana para atender a um chamado do seu corpo, que teve a compet\u00eancia de te avisar que pode ter algo errado. N\u00e3o se vai ao m\u00e9dico apenas em casos de certeza absoluta de que existe um problema (fosse assim o checkup n\u00e3o existiria), se vai ao m\u00e9dico quando se tem d\u00favidas sobre a exist\u00eancia de um problema.<\/p>\n<p>S\u00e3o as pessoas que procuram o m\u00e9dico no in\u00edcio de qualquer desconforto que sobrevivem quando tem uma doen\u00e7a grave e\/ou de r\u00e1pida progress\u00e3o. S\u00e3o as pessoas que procuram o m\u00e9dico no in\u00edcio de qualquer desconforto que evitam danos irrevers\u00edveis a seu corpo, escapando de amputa\u00e7\u00f5es, cadeira de rodas, fraldas para o resto da vida. Quer aumentar as chances de n\u00e3o morrer nem ficar baqueado? N\u00e3o espere seu corpo ter que gritar com voc\u00ea, escute enquanto ele ainda est\u00e1 falando.<\/p>\n<p>N\u00e3o existe n\u00e3o ter tempo para ir ao m\u00e9dico. Sem a sua sa\u00fade, voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 nada, voc\u00ea n\u00e3o faz nada. Por isso ela deve ser prioridade absoluta. N\u00e3o escutar os sinais do corpo at\u00e9 que ele tenha que gritar e te incapacitar \u00e9 gostar muito pouco de si mesmo, \u00e9 ser muito negador, \u00e9 brincar com o pr\u00f3prio bem-estar. Voc\u00ea espera seu filho urrar de dor para lev\u00e1-lo a um m\u00e9dico? Voc\u00ea espera seus pais desmaiarem de dor para procurar ajuda? Voc\u00ea espera seu pet gritar de dor para tomar uma provid\u00eancia? Ent\u00e3o por qual motivo voc\u00ea faz isso com voc\u00ea mesmo?<\/p>\n<p>\u201cMas Sally, pode n\u00e3o ser nada\u201d. Sim. Mas pode ser tamb\u00e9m. Se n\u00e3o for nada e voc\u00ea for ao m\u00e9dico, apenas escuta que n\u00e3o era nada e abre m\u00e3o de uma hora na sua semana. Se for algo e voc\u00ea n\u00e3o for ao m\u00e9dico, coisas graves podem acontecer. Qual dos dois riscos voc\u00ea prefere correr?<\/p>\n<p>Dor n\u00e3o \u00e9 algo normal, inerente \u00e0 vida. \u00c9 um alarme que o corpo dispara para te avisar de algo. Achar normal viver com dor e desconforto \u00e9 se gostar muito pouco. N\u00e3o seja essa pessoa.<\/p>\n<p>E, por mais que voc\u00ea seja partid\u00e1rio de esperar o corpo te nocautear para procurar ajuda e nunca tenha acontecido nada de grave com voc\u00ea, saiba que um dia essa conta chega. N\u00e3o seremos jovens para sempre e todos os maus tratos aos quais voc\u00ea submete seu corpo est\u00e3o se acumulando e render\u00e3o frutos no futuro. O corpo que voc\u00ea tem hoje \u00e9 como \u00e9 em fun\u00e7\u00e3o da sua gen\u00e9tica, o corpo que voc\u00ea ter\u00e1 aos 60 anos ser\u00e1 como ser\u00e1 em fun\u00e7\u00e3o das suas escolhas.<\/p>\n<p>\u00c9 no seu corpo que voc\u00ea vai morar at\u00e9 o final da vida. Cabe a voc\u00ea cuidar desse \u201cim\u00f3vel\u201d ao longo dos anos n\u00e3o permitindo que ele se deteriore e sofra danos irrevers\u00edveis. Quem n\u00e3o cuida da pr\u00f3pria sa\u00fade vai viver metade da sua vida em uma casa caindo aos peda\u00e7os, o que n\u00e3o deve ser muito agrad\u00e1vel.<\/p>\n<p>O ser humano tem muita dificuldade em prospectar a longo prazo. Achamos que as coisas nunca v\u00e3o mudar, que nada de muito grave vai acontecer. Somos ruins para prever consequ\u00eancias negativas, tanto \u00e9 que 90% das mortes por c\u00e2ncer, uma das doen\u00e7as que mais matam no mundo, poderiam ser evitadas se a pessoa tivesse adotado outro estilo de vida. Ent\u00e3o, essa nega\u00e7\u00e3o de n\u00e3o pensar no assunto ou essa falsa certeza de que vai ficar tudo bem \u00e9 um bug contra o qual temos que lutar.<\/p>\n<p>Fora que \u00e9 desagrad\u00e1vel demais ter que viver com um inc\u00f4modo constante, n\u00e9? N\u00e3o \u00e9 bravo, n\u00e3o \u00e9 valente, n\u00e3o \u00e9 glorioso viver com dor ou desconforto, \u00e9 apenas idiota. N\u00e3o seja essa pessoa. Se seu corpo falar com voc\u00ea, escute, antes que ele precise gritar e te tirar de circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"uk-background-muted uk-padding\">Para dizer que o problema s\u00f3 existe se o m\u00e9dico diagnosticar, para dizer que se sente muito macho suportando dor ou ainda para dizer que \u00e9 preciso deixar Dawin agir e levar os relapsos: <a href=\"mailto:sally@desfavor.com\">sally@desfavor.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cEste tema s\u00f3 existe porque a Sally \u00e9 hipocondr\u00edaca.\u201d \u2013 Somir \u201cEste tema s\u00f3 existe porque o Somir \u00e9 uma crian\u00e7a.\u201d \u2013 Sally Tema de hoje: a partir de qual momento procurar um m\u00e9dico quando voc\u00ea sente uma dor?<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":16595,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-16594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ele-disse-ela-disse"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16594"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38564,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16594\/revisions\/38564"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}