{"id":18333,"date":"2021-04-20T11:41:18","date_gmt":"2021-04-20T14:41:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.desfavor.com\/blog\/?p=18333"},"modified":"2021-04-20T11:41:18","modified_gmt":"2021-04-20T14:41:18","slug":"faq-coronavirus-22","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/2021\/04\/faq-coronavirus-22\/","title":{"rendered":"FAQ: Coronav\u00edrus – 22"},"content":{"rendered":"

Quanto tempo depois de ter covid posso voltar a fazer exerc\u00edcios? <\/strong><\/p>\n

Ta\u00ed uma das poucas coisas que \u00e9 consenso: n\u00e3o pode sair se exercitando depois de receber alta. Seja voc\u00ea um triatleta, seja um sedent\u00e1rio, tem que esperar um pouco e s\u00f3 come\u00e7ar a se exercitar depois de fazer uma avalia\u00e7\u00e3o com um cardiologista. <\/p>\n

O tempo que voc\u00ea vai ter que esperar pode ser de semanas ou de meses, s\u00f3 um m\u00e9dico vai avaliar eventuais danos causados ao cora\u00e7\u00e3o como sequela. E eles podem acontecer mesmo que voc\u00ea n\u00e3o sinta nada. E se voc\u00ea tomou porcarias como cloroquina, sua situa\u00e7\u00e3o pode ser ainda mais complicada. Mas, nem vamos falar nisso, vamos falar de quem apenas teve coronav\u00edrus.<\/p>\n

Em todos os casos \u00e9 necess\u00e1ria essa precau\u00e7\u00e3o e essa precau\u00e7\u00e3o tem motivo: covid pode causar problemas cardiovasculares a longo prazo, n\u00e3o durante a doen\u00e7a e sim como sequela. N\u00e3o \u00e9 incomum, portanto, \u00e9 preciso ter cuidado. Se algu\u00e9m te disser que se exercitar depois de receber alta vai ajudar na recupera\u00e7\u00e3o, corra para bem longe dessa pessoa, pois pode fazer o efeito oposto.<\/p>\n

Estima-se que de cada cem pessoas que tem covid, 25 acabam desenvolvendo alguma sequela card\u00edaca depois que a doen\u00e7a vai embora, mesmo que a doen\u00e7a tenha sido leve ou assintom\u00e1tica. \u201cMas Sally, como pode causar problema card\u00edaco sem a pessoa perceber?\u201d. Acontece. <\/p>\n

Acredita-se que ao sobrecarregar os pulm\u00f5es, a doen\u00e7a possa provocar microinfartos que n\u00e3o s\u00e3o percebidos pelos doentes, mas que depois deixam sequelas e causam restri\u00e7\u00f5es. A falta de oxigena\u00e7\u00e3o adequada tamb\u00e9m faz com o que o cora\u00e7\u00e3o bata mais r\u00e1pido e acumule um esfor\u00e7o que pode debilit\u00e1-lo. Ent\u00e3o, mesmo que voc\u00ea n\u00e3o tenha sentido nada quando estava doente, n\u00e3o saia se exercitando, pois podem ter acontecido danos silenciosos.<\/p>\n

Acho que isso n\u00e3o est\u00e1 sendo suficientemente divulgado, pois vem sendo observado um aumento consider\u00e1vel de mortes s\u00fabitas em pessoas que se exercitavam ap\u00f3s uma completa recupera\u00e7\u00e3o de covid. Ent\u00e3o, nada de se exercitar sem procurar um m\u00e9dico antes. Um m\u00e9dico de verdade, que te escute, que leve a doen\u00e7a a s\u00e9rio, que pe\u00e7a os exames necess\u00e1rios para avaliar como est\u00e3o seu cora\u00e7\u00e3o e seu pulm\u00e3o.<\/p>\n

Se voc\u00ea teve covid s\u00f3 retome atividade f\u00edsica depois de uma avalia\u00e7\u00e3o criteriosa feita por um cardiologista de sua confian\u00e7a.<\/p>\n

\n

Tem outra vacina causando co\u00e1gulos\/trombose (n\u00e3o sei a diferen\u00e7a). \u00c9 coincid\u00eancia? <\/strong><\/p>\n

Provavelmente n\u00e3o \u00e9 coincid\u00eancia. A vacina Covishield (tamb\u00e9m conhecida como \u201cVacina de Oxford\u201d ou \u201cAstraZeneca\u201d) chegou a ter sua aplica\u00e7\u00e3o interrompida para avaliar o risco de co\u00e1gulos. A vacina Janssen (conhecida como \u201cVacina da Johnson\u2019s\u201d) tamb\u00e9m. Ambas t\u00eam uma coisa em comum. Mas, antes de falar delas, vamos entender a diferen\u00e7a entre co\u00e1gulo e trombose.<\/p>\n

Nosso corpo tem um recurso para impedir que a gente sangre at\u00e9 a morte quando nos machucamos: a coagula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n

Quando nos cortamos, se inicia o processo de coagula\u00e7\u00e3o, para \u201ctapar\u201d o corte e evitar que o sangramento continue: primeiro o vaso sangu\u00edneo se contra\u00ed para tentar reduzir a perda de sangue, depois, uma parte do nosso sangue, chamada \u201cplaquetas\u201d se acumula na regi\u00e3o lesionada e liberam subst\u00e2ncias que ativam prote\u00ednas que geram a coagula\u00e7\u00e3o, com o objetivo de criar um \u201ctamp\u00e3o\u201d que feche o buraco. <\/p>\n

Isso cria uma \u201cmalha\u201d que captura os gl\u00f3bulos vermelhos e mais plaquetas, formando uma \u201ccasquinha\u201d que tapa o buraco e estanca o sangramento (por isso as casquinhas de feridas ficam vermelhas ou marrons). Esse processo \u00e9 uma maravilha evolutiva… quando funciona como deveria.<\/p>\n

\u00c0s vezes esse processo n\u00e3o ocorre como deveria. Pode acontecer do corpo dar o start para coagula\u00e7\u00e3o de forma desnecess\u00e1ria ou exagerada. Ent\u00e3o, essa malha que endurece para fechar uma ferida acaba n\u00e3o aderindo \u00e0 parte lesionada e \u00e9 levado pela corrente sangu\u00ednea, circulando pelo nosso corpo. Essa massa de sangue de forma s\u00f3lida que n\u00e3o aderiu a nenhuma ferida se chama \u201cco\u00e1gulo\u201d. Ela pode se formar mesmo sem nenhuma ferida, por algum erro do corpo, por doen\u00e7as que a estimulam ou ao acaso. Acredita-se que essas duas vacinas est\u00e3o, de alguma forma, estimulando o corpo a formar co\u00e1gulos.<\/p>\n

O grande perigo dos co\u00e1gulos \u00e9 que quando temos uma massa s\u00f3lida circulando pela corrente sangu\u00ednea, dependendo por onde ela passe, pode causar um entupimento, que impede que o sangue chegue a lugares importantes ou que pode at\u00e9 romper o vaso. \u00c9 como ter uma melancia circulando nos canos de \u00e1gua do seu pr\u00e9dio: uma hora ela pode chegar a um lugar com canos mais estreitos e entupir o fluxo.<\/p>\n

Quando isso acontece, ou seja, quando um co\u00e1gulo impede a circula\u00e7\u00e3o, acontece a trombose. A trombose pode ser arterial (quando o co\u00e1gulo obstru\u00ed uma art\u00e9ria) ou venosa (quando o co\u00e1gulo obstru\u00ed uma veia). O coronav\u00edrus \u00e9 uma doen\u00e7a que, por si s\u00f3, causa co\u00e1gulos e trombose, ent\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 de se espantar que uma vacina para a doen\u00e7a tamb\u00e9m possa eventualmente causar.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, alguns h\u00e1bitos e estilos de vida fazem aumentar naturalmente a propens\u00e3o a uma trombose: o uso de anticoncepcionais, o tabagismo e o sedentarismo. Mulheres tamb\u00e9m costumam ser mais propensas a co\u00e1gulos do que homens.<\/p>\n

Tanto a Vacina de Oxford como a Janssen parecem aumentar a propens\u00e3o \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos. Elas causariam uma confus\u00e3o no corpo que o faz dar o start para coagula\u00e7\u00e3o mesmo sem nenhum machucado. Ao que tudo indica, a vacina causa, de alguma forma, uma resposta imune das pessoas vacinadas contra as plaquetas (respons\u00e1veis pela coagula\u00e7\u00e3o). Isso faz com que se inicie um processo de coagula\u00e7\u00e3o desnecess\u00e1rio, que pode terminar numa trombose, dependendo do tamanho do co\u00e1gulo e de onde esse co\u00e1gulo vai parar.<\/p>\n

O fato disso estar acontecendo tanto na Covishield como na Janssen aponta uma seta para o que ambas as vacinas t\u00eam em comum: o v\u00edrus usado para levar um pedacinho do coronav\u00edrus para dentro do corpo, um v\u00edrus respirat\u00f3rio chamado \u201cadenov\u00edrus\u201d. <\/p>\n

\u00c9 um v\u00edrus inofensivo, mas, por mais inofensivo que um v\u00edrus seja, quando administrado em bilh\u00f5es de pessoas, pode desencadear problemas. Um exemplo: uma simples gripe pode desencadear a S\u00edndrome de Guillain-Barr\u00e9, uma doen\u00e7a grave. Isso n\u00e3o \u00e9 muito conhecido pois acontece muito raramente. Por isso, se opta por vacinar as pessoas contra a gripe, uma vez que os benef\u00edcios compensam os riscos. <\/p>\n

A \u201cculpa\u201d do adenov\u00edrus ainda n\u00e3o est\u00e1 provada, \u00e9 apenas para onde os cientistas est\u00e3o olhando neste momento. As vacinas e os casos de co\u00e1gulo e trombose est\u00e3o sendo investigados.<\/p>\n

N\u00e3o quero minimizar o problema, dependendo de onde esse co\u00e1gulo vai parara, \u00e9 poss\u00edvel que ele cause s\u00e9rios problemas ou at\u00e9 a morte da pessoa. MAS, as chances de desenvolver um co\u00e1gulo tomando a vacina s\u00e3o muito, muito pequenas (uma a cada cem mil pessoas vacinadas). Menores do que as chances de desenvolver um co\u00e1gulo contraindo coronav\u00edrus. E desenvolver um co\u00e1gulo n\u00e3o quer dizer que a pessoa v\u00e1 ter trombose.<\/p>\n

Uma curiosidade: as chances de desenvolver um co\u00e1gulo tomando anticoncepcionais \u00e9 bem maior do que tomando a vacina. Portanto, se voc\u00ea n\u00e3o acha admiss\u00edvel correr esse risco (de um a cada cem mil) com a vacina, pode parar de tomar anticoncepcionais hoje, pois voc\u00ea corre o mesmo risco (se n\u00e3o maior) a cada comprimido que ingere. Vacina \u00e9 uma vez s\u00f3, p\u00edlula \u00e9 todo dia, por anos. <\/p>\n

Entendam que todos os medicamentos e vacinas tem riscos calculados, sempre foi assim. Agora, com a vacina contra covid \u00e9 que est\u00e3o jogando um holofote nesses riscos, mas eles sempre existiram e voc\u00eas sempre correram esses riscos sem se estressarem, pois o risco de pegar a doen\u00e7a \u00e9 muito pior.<\/p>\n

\u201cAh, mas se suspenderam a aplica\u00e7\u00e3o das vacinas, deve ser muito grave\u201d. N\u00e3o. S\u00e3o protocolos de seguran\u00e7a. N\u00e3o pode pensar no processo com cabe\u00e7a de brasileiro: \u201ccaramba, se suspenderam a aplica\u00e7\u00e3o da vacina deu um problema muito grande\u201d. N\u00c3O. No Brasil s\u00f3 se toma uma atitude quando o caldo entorna, mas no resto do mundo, no meio cient\u00edfico, quando h\u00e1 pessoas s\u00e9rias envolvidas, a menos oscila\u00e7\u00e3o justifica o m\u00e1ximo de cuidados. <\/p>\n

Quem tem fartura de vacinas, tenta n\u00e3o distribuir essas duas vacinas ou ao menos n\u00e3o aplic\u00e1-las em pessoas que j\u00e1 tem um risco de forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos. Mas, para quem n\u00e3o pode escolher, o risco de contrair coronav\u00edrus \u00e9 muito maior do que o risco de tomar a vacina. Portanto, ratifico o que j\u00e1 disse em outro FAQ: n\u00e3o se deixa de tomar vacina por um risco t\u00e3o pequeno. Se fosse um risco grave, p\u00edlulas anticoncepcionais seriam proibidas, pois elas exp\u00f5em as pessoas todo santo dia a esse mesmo risco.<\/p>\n

Quando eu digo que o risco \u00e9 pequeno, \u00e9 por ele ser realmente muito pequeno. S\u00f3 para quantificar: se aplicassem essas vacinas em todo o Brasil (o que n\u00e3o vai acontecer, outras tamb\u00e9m ser\u00e3o usadas), ocorreriam cerca de dois mil casos de co\u00e1gulos e uns poucos desses terminariam em morte. Imagina que rid\u00edculo \u00e9 o risco quando essa nem \u00e9 a vacina mais aplicada no pa\u00eds. Periga do Brasil n\u00e3o ter um \u00fanico caso de trombose.<\/p>\n

O risco de pegar covid, morrer ou ter sequelas \u00e9 infinitamente maior. Tome a porcaria da vacina. Um problema a cada cem mil pessoas \u00e9 esperado, est\u00e1 dentro do limiar considerado seguro e n\u00e3o \u00e9 motivo para n\u00e3o se vacinar, sobretudo se voc\u00ea est\u00e1 num pa\u00eds com quase cem mil casos novos da doen\u00e7a por dia e quase quatro mil mortos por dia.<\/p>\n

\n

Uma d\u00favida: se imunidade coletiva n\u00e3o funciona, como voc\u00eas disseram em outros textos, como \u00e9 que em Israel as pessoas j\u00e1 est\u00e3o podendo sair sem m\u00e1scara e o coronav\u00edrus foi controlado?<\/strong><\/p>\n

O que n\u00f3s falamos: imunidade coletiva PELO CONT\u00c1GIO n\u00e3o funciona. Deixar o v\u00edrus correr solto, deixar que toda a popula\u00e7\u00e3o seja infectada, esperando que da\u00ed venha imunidade coletiva (ou imunidade de rebanho) n\u00e3o funciona. A maior prova disso \u00e9 Manaus, que teve dois surtos violentos com um ano de diferen\u00e7a. Se imunidade de rebanho pelo cont\u00e1gio do coronav\u00edrus funcionasse, Manaus n\u00e3o tinha passado pela carnificina que passou este ano, pois a popula\u00e7\u00e3o estaria imunizada.<\/p>\n

Esperar que uma pessoa que pegou coronav\u00edrus fique imune a ele \u00e9 devaneio. Esperar que uma pessoa que se vacinou contra coronav\u00edrus fique imune a ele \u00e9 ci\u00eancia.<\/p>\n

Ent\u00e3o, o que n\u00f3s dissemos \u00e9: pegar a doen\u00e7a n\u00e3o te imuniza contra a doen\u00e7a. N\u00e3o pode ser essa a estrat\u00e9gia de um governo que quer proteger seu povo. Deixar as pessoas adoecerem s\u00f3 lota hospitais e gera sequelas (mais de um ter\u00e7o das pessoas que tiveram covid ter\u00e3o algum tipo de sequelas no futuro). A reinfec\u00e7\u00e3o \u00e9 uma realidade, apesar de que muitos riram quando falamos isso.<\/p>\n

Mas, a imunidade coletiva \u00e9 poss\u00edvel com vacinas, algo que n\u00f3s sempre defendemos. Tem que vacinar. Tem que vacinar a popula\u00e7\u00e3o toda e a\u00ed sim pode ser que o v\u00edrus pare de circular. Mesmo que seja necess\u00e1ria revacinar de tempos em tempos (como fazemos com a gripe at\u00e9 hoje), as vacinas s\u00e3o a \u00fanica solu\u00e7\u00e3o poss\u00edvel para o coronav\u00edrus. Para casos fora de controle se resolve com lockdown + testes + rastreio de contatos como medida r\u00e1pida para evitar o colapso. Mas, para lidar com v\u00edrus se resolve com vacina.<\/p>\n

Vamos a um exemplo. Voc\u00ea chega na sua casa s\u00e1bado, meia noite, e descobre que tem uma infesta\u00e7\u00e3o de formigas. Elas j\u00e1 se alojaram, fizeram ninhos. A cestinha de frutas que est\u00e1 no centro da sua mesa na sala de jantar est\u00e1 coberta de formigas. O que voc\u00ea faz? Obviamente o problema s\u00f3 ser\u00e1 resolvido em definitivo depois que voc\u00ea ligar para uma dedetiza\u00e7\u00e3o, contratar o servi\u00e7o, o pessoal for na sua casa e dedetizar tudo, matando todas as formigas e seu ninho. Isso vai demorar. Voc\u00ea s\u00f3 vai ligar na segunda e pode ser que eles s\u00f3 venham alguns dias depois.<\/p>\n

O que voc\u00ea faz at\u00e9 l\u00e1? Voc\u00ea fica com milh\u00f5es de formigas circulando pela sua mesa de jantar? Claro que n\u00e3o. Como uma medida emergencial, voc\u00ea joga inseticida nas que est\u00e3o causando um estrago que te impede de viver com um m\u00ednimo de dignidade na sua casa. Ningu\u00e9m \u00e9 maluco de ficar com a mesa coberta de formigas por dias ou semanas, at\u00e9 a dedetiza\u00e7\u00e3o chegar.<\/p>\n

Pois bem, nesse exemplo a dedetiza\u00e7\u00e3o \u00e9 a vacina e o inseticida \u00e9 o lockdown + testes + rastreio de contatos. Um serve para uma conten\u00e7\u00e3o emergencial necess\u00e1ria, o outro resolve o problema de vez, a longo prazo. Dependendo do caso, ambos s\u00e3o necess\u00e1rios. Israel n\u00e3o precisa mais de inseticida pois dedetizou sua casa. \u00c9 assim que funciona.<\/p>\n

Uma ressalva: quando falamos que a imunidade coletiva por cont\u00e1gio n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel, nos referimos ao coronav\u00edrus. Ela pode ser poss\u00edvel para outras doen\u00e7as. Por exemplo, o v\u00edrus da var\u00edola \u00e9 capaz de promover imunidade coletiva pelo cont\u00e1gio: quem pegava var\u00edola pegava uma vez s\u00f3, tinha imunidade permanente e nunca mais tinha a doen\u00e7a. Mas, mesmo assim, n\u00e3o \u00e9 ideal que toda a popula\u00e7\u00e3o adoe\u00e7a, por isso se desenvolveu uma vacina. O que extinguiu a var\u00edola n\u00e3o foi a imunidade coletiva e sim uma vacina. <\/p>\n

E, que fique bem claro: j\u00e1 est\u00e1 cientificamente comprovado que deixar as pessoas se contaminarem para conseguir imunidade contra coletiva contra coronav\u00edrus n\u00e3o funciona. N\u00e3o \u00e9 uma opini\u00e3o nossa, \u00e9 ci\u00eancia. Tamb\u00e9m est\u00e1 cientificamente provado que trancar grupo de risco em casa e tocar a vida n\u00e3o funciona. Por sinal, essa discuss\u00e3o nem tem mais cabimento, uma vez que com as novas variantes n\u00e3o existe mais grupo de risco, a maior parte das pessoas que lotam UTIs hoje s\u00e3o pessoas jovens.<\/p>\n

Para terminar e enterrar de vez qualquer d\u00favida, as pessoas que defendiam essa imunidade de rebanho com base no cont\u00e1gio do v\u00edrus, al\u00e9m de desacreditadas, est\u00e3o come\u00e7ando a ser punidas. No Reino Unido, se provou que o grupo que estava promovendo imunidade coletiva induzida por infec\u00e7\u00e3o (estrat\u00e9gia adotada em um primeiro momento pela Inglaterra) foi pago por um milion\u00e1rio que financia o partido conservador e bancou a pesquisa e os artigos das pessoas que falavam isso.<\/p>\n

N\u00e3o sejamos inocentes, h\u00e1 interesses econ\u00f4micos por tr\u00e1s de tudo, mas quando se comprova que a \u00fanica raz\u00e3o para um artigo cient\u00edfico existir \u00e9 o interesse econ\u00f4mico e que ele causou muitas mortes, \u00e9 hora de uma puni\u00e7\u00e3o severa. Quem financiou a pesquisa e a promo\u00e7\u00e3o de uma estrat\u00e9gia de combate ao v\u00edrus considerada genocida (essa \u00e9 a palavra usada por tribunais, n\u00e3o \u00e9 minha opini\u00e3o) como a imunidade coletiva receber\u00e1 uma puni\u00e7\u00e3o exemplar. Os processos j\u00e1 come\u00e7aram. E eu vou al\u00e9m: quem foi imbecil de defender isso publicamente tamb\u00e9m deveria ser processado. Tomara que sejam.<\/p>\n

\n

Como est\u00e1 a situa\u00e7\u00e3o das variantes no Brasil? Surgiu uma nova, n\u00e9? Qual delas \u00e9 a pior?<\/strong><\/p>\n

Uma? Aprecio seu otimismo.<\/p>\n

Nas \u00faltimas duas semanas Fiocruz, Butantan, Hospital das Cl\u00ednicas e UFMG descobriram novas variantes preocupantes, ou seja, aquelas que tem muta\u00e7\u00f5es que podem causar problemas s\u00e9rios.<\/p>\n

Inicialmente t\u00ednhamos a N9, que foi detectada em S\u00e3o Paulo, com v\u00e1rias muta\u00e7\u00f5es preocupantes. Eu falaria dela, mas a coitada j\u00e1 est\u00e1 meio que obsoleta. A coisa acontece em tamanha velocidade que logo depois se descobriu a N10, tamb\u00e9m cheia de muta\u00e7\u00f5es preocupantes (o v\u00edrus pode ser mais transmiss\u00edvel ou escapar da imunidade de quem j\u00e1 teve a doen\u00e7a). Nem mesmo fazendo desta coluna uma coluna semanal (\u00e0s vezes duas vezes na semana) conseguimos acompanhar a quantidade de variantes.<\/p>\n

Mas n\u00e3o teve s\u00f3 cria\u00e7\u00e3o, teve importa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m. Deixar as fronteiras arrombadas tem desses efeitos colaterais. Detectaram a linhagem B1351 no Brasil, que, para quem n\u00e3o sabe, \u00e9 a variante da \u00c1frica do Sul, aquela que se especula que possa reduzir a efic\u00e1cia de algumas vacinas (j\u00e1 falamos dela e da controv\u00e9rsia sobre redu\u00e7\u00e3o de efic\u00e1cia em vacinas em outro FAQ). Tamb\u00e9m encontraram a B117, aquela variante do Reino Unido que fez estragos na Europa. <\/p>\n

Cereja no bolo: al\u00e9m de encontrarem a variante da \u00c1frica do Sul, descobriam que ela circulou tanto, mas tanto, que depois de entrar no Brasil sofreu pelo menos dez muta\u00e7\u00f5es novas. Ou seja, uma variante que j\u00e1 era mais contagiosa e j\u00e1 tinha condi\u00e7\u00f5es de escapar total ou parcialmente de algumas vacinas pode ter piorado ainda mais. <\/p>\n

Mas, a grande estrela vem de Minas Gerais. \u00c9 uma muta\u00e7\u00e3o da P1, aquela variante de Manaus que, at\u00e9 ent\u00e3o, era a mais perigosa e que est\u00e1 destruindo a Am\u00e9rica Latina. A nova vers\u00e3o foi chamada de P4, e ela tem mais muta\u00e7\u00f5es acumuladas. Pode ser uma vers\u00e3o ainda pior da P1, isso est\u00e1 em estudos.<\/p>\n

Desculpa n\u00e3o poder dar especifica\u00e7\u00f5es certeiras sobre o que cada uma delas tem potencial para fazer, mas nem os cientistas est\u00e3o conseguindo acompanhar em tempo real, gra\u00e7as \u00e0 quantidade de variantes que surgem na velocidade da luz. O pa\u00eds tem quase cem mil casos novos de covid por dia, imagina a quantidade de variantes que surgem.<\/p>\n

Mas, a vida vai se encarregar de dizer qual \u00e9 a pior. Hoje, o Brasil tem todas as variantes do mundo (as originais), muta\u00e7\u00f5es dessas variantes, variantes pr\u00f3prias, criadas no Brasil e muta\u00e7\u00f5es dessas variantes nacionais. Em bom portugu\u00eas, o que estamos prestes a ver \u00e9 uma rinha de variantes: a mais forte vai predominar e vai sufocar as outras. Vamos descobrir na pr\u00e1tica qual \u00e9 a pior. A pior ser\u00e1 a que prevalecer.<\/p>\n

Uma ressalva: n\u00e3o precisam mais se preocupar tanto com a imagem do Brasil no exterior, gra\u00e7as aos brasileiros que viajaram sem responsabilidade, toda a Am\u00e9rica do Sul est\u00e1 fodida e colapsando com covid. Agora tem boas chances de surgir uma variante de Buenos Aires, uma variante Uruguaia, uma variante Chilena ou Paraguaia. Talvez n\u00e3o sejam voc\u00eas a receberem uma bomba na cabe\u00e7a. Obrigada, viu?<\/p>\n

Para dizer que quer ver a variante de Buenos Aires queimando a Argentina, para dizer que sempre promete que n\u00e3o vai ler essa coluna, mas sempre acaba lendo e se deprimindo ou ainda para declarar sua aposta na rinha de variantes (a minha: Manaus e suas derivadas): sally@desfavor.com<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quanto tempo depois de ter covid posso voltar a fazer exerc\u00edcios? Ta\u00ed uma das poucas coisas que \u00e9 consenso: n\u00e3o pode sair se exercitando depois de receber alta. Seja voc\u00ea um triatleta, seja um sedent\u00e1rio, tem que esperar um pouco e s\u00f3 come\u00e7ar a se exercitar depois de fazer uma avalia\u00e7\u00e3o com um cardiologista.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16908,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-18333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desfavor-bonus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18333"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18333\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}