Medo \u00e9 parte integrante da vida, est\u00e1 codificado no nosso DNA como uma forma de prote\u00e7\u00e3o eficiente contra a extin\u00e7\u00e3o. Mas como praticamente tudo, o excesso \u00e9 danoso. Sally e Somir discutem uma importante sutileza no processo. Os impopulares d\u00e3o sua opini\u00e3o sem medo.<\/p>\n
Tema de hoje: o que \u00e9 pior, o medo ou o medo do medo?<\/strong><\/p>\n Eu vou de medo do medo. Talvez n\u00e3o seja um conceito t\u00e3o claro para quem est\u00e1 lendo, ent\u00e3o vou tentar explicar melhor: muitas vezes o que sentimos n\u00e3o \u00e9 medo de uma coisa espec\u00edfica, mas medo de viver aquele medo. \u00c9 a sua mente prevendo que a situa\u00e7\u00e3o pode acabar mal e te fazendo desistir de uma a\u00e7\u00e3o, mesmo que o problema real n\u00e3o seja l\u00e1 t\u00e3o s\u00e9rio.<\/p>\n Muita gente sente isso com rejei\u00e7\u00e3o, por exemplo: o medo do que vai sentir se for rejeitado costuma ser pior do que realmente acontece. Mulheres s\u00e3o especialmente fr\u00e1geis contra isso, por n\u00e3o terem casca de tomar fora no mesmo n\u00edvel que homens. S\u00f3 que normalmente elas podem passar pela vida s\u00f3 reagindo a tentativas masculinas de aproxima\u00e7\u00e3o e ainda terem uma vida amorosa decente.<\/p>\n Tomar fora n\u00e3o \u00e9 nada demais, muitas vezes nem tem nada a ver com voc\u00ea ser indesej\u00e1vel, a outra pessoa n\u00e3o estava aberta naquele momento. Ou mesmo que voc\u00ea tenha falhado na sua apresenta\u00e7\u00e3o, sempre tem alguma coisa para melhorar na pr\u00f3xima. Na pior das hip\u00f3teses voc\u00ea aprende.<\/p>\n Racionalmente, faz sentido tentar se aproximar das pessoas que te interessam e lidar com a rejei\u00e7\u00e3o de forma construtiva. Uma das poucas coisas decentes que os gurus de conquista dizem \u00e9 que a pessoa precisa treinar para ficar boa em flertes e aproxima\u00e7\u00f5es com estranhos. Quanto mais foras voc\u00ea toma, mais f\u00e1cil \u00e9 lidar com isso e por sua vez, maiores as chances de voc\u00ea tentar de novo at\u00e9 conseguir.<\/p>\n Eu peguei esse caminho da conquista e at\u00e9 falei das mulheres terem menos casca com isso porque o medo do medo normalmente est\u00e1 conectado com um movimento bizarro do outro lado da cerca: os incels. Homem que por algum motivo se deixa vencer pelo medo do medo de rejei\u00e7\u00e3o n\u00e3o tem todo um outro sexo pronto para cobrir suas defici\u00eancias. E a\u00ed, temos esse grupo amargo de homens problem\u00e1ticos.<\/p>\n Se voc\u00ea quer imaginar como o medo do medo \u00e9 mais perigoso do que o medo em si, olhe para esse grupo de incels. Essa fobia de rejei\u00e7\u00e3o os deixa isolados e ressentidos do sexo oposto, com medo de tentar qualquer coisa que possa os confrontar com o medo de tomar um fora e se sentirem inadequados. Percebam que n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 uma camada de medo, s\u00e3o duas: ficam paralisados antes de tentarem qualquer contato com mulheres.<\/p>\n N\u00e3o s\u00e3o pessoas que tomam um fora e saem completamente do mercado sexual, s\u00e3o pessoas que nem tentam direito. O homem tosco que tem medo do medo pode virar incel, o homem tosco que enfrenta o medo de rejei\u00e7\u00e3o normalmente leva muito sai pra l\u00e1, mas acaba conseguindo algum resultado. \u00c9 estatisticamente improv\u00e1vel que algu\u00e9m seja t\u00e3o pouco atraente ao ponto de assustar todas as mulheres. Sim, tem mais problemas nesse mundo incel\/redpill\/mgtow, mas para os objetivos deste texto, esse \u00e9 o foco. Gente com medo de sentir medo.<\/p>\n Com esse exemplo estabelecido, \u00e9 claro que o medo do medo vai muito al\u00e9m de rejei\u00e7\u00e3o no campo amoroso. Toda vez que algu\u00e9m come\u00e7a a planejar seu futuro, pode cair na armadilha do medo do medo. Eu sei disso porque tenho o p\u00e9ssimo h\u00e1bito de pensar demais no que vou fazer, e muitas vezes eu acabo me sabotando por prever coisas que podem dar errado e considerar que n\u00e3o vale o esfor\u00e7o. Oras, n\u00e3o faz sentido: as coisas podem dar errado, mas na cabe\u00e7a de quem est\u00e1 vencido pelo medo do medo, vira uma previs\u00e3o m\u00e1gica. Se voc\u00ea imagina que pode dar errado, j\u00e1 come\u00e7a a considerar o que vai ter que sofrer caso d\u00ea errado.<\/p>\n Isso \u00e9 medo do medo. \u00c9 dar um passo no futuro j\u00e1 considerando que as coisas v\u00e3o dar errado e estabelecer todo seu estado mental ao redor do fracasso. O medo direto \u00e9 ruim, claro, mas ele tem sua fun\u00e7\u00e3o evolutiva: \u00e9 bom que voc\u00ea tenha mecanismos para reagir com for\u00e7a diante de um est\u00edmulo perigoso. Se voc\u00ea estiver com medo de algo que realmente pode acontecer, coragem e raz\u00e3o te ajudam muito.<\/p>\n Mas se voc\u00ea estiver com medo de sentir medo, o c\u00e9rebro j\u00e1 entrou em parafuso, e \u00e9 muito dif\u00edcil sair dessa armadilha. O medo do medo n\u00e3o pode ser combatido facilmente, porque ele pega sua percep\u00e7\u00e3o da realidade e coloca no lugar errado, num futuro em que voc\u00ea est\u00e1 com medo. Primeiro que \u00e9 muito mais prov\u00e1vel que voc\u00ea tire for\u00e7as de onde nem imagina que tem diante da dificuldade do que desabe, e segundo que confian\u00e7a impacta muito no resultado de uma a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Se voc\u00ea faz algo acreditando que \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o, capricha mais, leva mais a s\u00e9rio, pede ajuda, faz diversas coisas que aumentam sua chance de sucesso. Se voc\u00ea faz com medo do medo, j\u00e1 come\u00e7a sabotado, pensando no resultado ruim que pode vir e n\u00e3o est\u00e1 100% na a\u00e7\u00e3o que precisa fazer.<\/p>\n N\u00e3o estou dizendo para fechar o olho e ir em qualquer ideia que tiver, mas estou dizendo que o medo do medo \u00e9 uma fabrica\u00e7\u00e3o da mente, um erro de c\u00e1lculo que n\u00e3o te faz olhar para sua pr\u00f3xima a\u00e7\u00e3o, e sim para como voc\u00ea vai se sentir assim que ela der errado. P\u00e9ssimo come\u00e7ar qualquer projeto com a certeza do fracasso, n\u00e3o? Medo do medo \u00e9 pior porque precisa de mais do que alguns horm\u00f4nios da coragem ou desejo forte para ser vencido, ele precisa ser analisado e cortado pela raiz.<\/p>\n Algumas vezes at\u00e9 com terapia. Se voc\u00ea deixar o medo do medo tomar conta da sua vida, vai come\u00e7ar a ficar cada vez mais fechado, amargo e desanimado. A boa not\u00edcia \u00e9 que pode ser corrigido, mas n\u00e3o adianta s\u00f3 ler livro de autoajuda, tem que olhar para dentro da cabe\u00e7a e encarar medos e inseguran\u00e7as que se esconderam atr\u00e1s de um falso senso de racionalidade. N\u00e3o \u00e9 racionalidade: \u00e9 um medo usando m\u00e1scara.<\/p>\n Vencer o medo do medo \u00e9 mais complicado, e pior, s\u00f3 pode ser vencido depois de detectado, o que muita gente nunca vai tentar fazer por ignor\u00e2ncia. Existem medos escondidos na cabe\u00e7a de todo mundo, tome muito cuidado para n\u00e3o achar que eles s\u00e3o seu bom-senso, porque eles n\u00e3o s\u00e3o.<\/p>\n Prefiro ter medo a medo do medo. A vida pelo menos segue em frente com medo simples.<\/p>\nSOMIR<\/span><\/h4>\n