Aqui vem uma frase que voc\u00ea provavelmente n\u00e3o espera ouvir em um blog ateu: todos estamos em uma jornada espiritual nesta vida.<\/p>\n
Espiritualidade n\u00e3o tem absolutamente nada a ver com religi\u00e3o. Infelizmente, religiosos conseguiram se apropriar desse termo e, a maior parte das pessoas, quase que no piloto autom\u00e1tico, liga espiritualidade com religi\u00e3o. \u00c9 mais ou menos o que as feministas fizeram: mesmo que voc\u00ea acredite que homens e mulheres devam ter os mesmos direitos, se dizer feminista acabou virando sin\u00f4nimo de ressentimento com homem.<\/p>\n
Se voc\u00ea continuou aqui depois do par\u00e1grafo anterior em vez de revirar os olhos, pensar \u201cque idiota!\u201d, golfar e fechar a p\u00e1gina, voc\u00ea \u00e9 capaz de entender o que vou escrever. Seja muito bem-vindo. N\u00e3o vamos falar de misticismo, de teoria gratiluz, muito menos de paranormalidade. Vamos falar de algo b\u00e1sico que acabou esquecido e atropelado pelas prioridades do mundo moderno: a sua conex\u00e3o com voc\u00ea mesmo e com o mundo.<\/p>\n
Concorde voc\u00ea ou n\u00e3o, goste voc\u00ea ou n\u00e3o, todos n\u00f3s estamos em uma jornada espiritual. E, se isso n\u00e3o tem rela\u00e7\u00e3o com religi\u00e3o, ent\u00e3o o que seria?<\/p>\n
Dif\u00edcil dar um conceito universal e concreto para algo t\u00e3o subjetivo e abstrato. Posso te dar o meu conceito, mas, em \u00faltima inst\u00e2ncia, voc\u00ea ter\u00e1 que buscar o seu conceito dentro de voc\u00ea. \u00c9 uma jornada individual, personal\u00edssima e indeleg\u00e1vel. Acredito que a jornada espiritual \u00e9 uma busca por se conhecer melhor, tentar ser a melhor vers\u00e3o de si mesmo e, s\u00f3 depois, tentar melhorar o mundo de alguma forma.<\/p>\n
E tamb\u00e9m acredito que boa parte dos problemas de sa\u00fade mental que o mundo vem passando est\u00e1 diretamente relacionado com isso: pessoas que esqueceram que est\u00e3o em uma jornada espiritual e que, apesar de poder escolher velocidade e trajeto, o percurso \u00e9 obrigat\u00f3rio. Pessoas que fazem de tudo, mas se esquecem de olhar para si mesmas e pensar como poderiam ser melhores, como poderiam ter mais sa\u00fade mental, como poderiam evoluir espiritualmente.<\/p>\n
Durante muito s\u00e9culos essa quest\u00e3o espiritual foi monop\u00f3lio de religi\u00f5es: elas te diziam quais eram os rituais, elas te diziam o que fazer para ser uma pessoa melhor e elas te diziam o que fazer para melhorar o mundo. Por\u00e9m, o tempo passou e a maior parte das religi\u00f5es n\u00e3o se atualizou, tornando-se invi\u00e1vel no atual contexto social e, por consequ\u00eancia, perdendo adeptos, ao menos os praticantes.<\/p>\n
A religi\u00e3o era como as rodinhas de treinamento de quem est\u00e1 aprendendo a andar de bicicleta: uma ajuda, um suporte, um guia. Quando as rodinhas foram removidas… bem, estamos caindo bastante. E estamos nos machucando. E t\u00e1 tudo certo, \u00e9 um processo de aprendizado. O que n\u00e3o pode \u00e9 cair sucessivas vezes e n\u00e3o aprender. E essa \u00e9 a raz\u00e3o pela qual eu resolvi escrever este texto.<\/p>\n
N\u00e3o, eu n\u00e3o sou guru, n\u00e3o sou coach, n\u00e3o sou s\u00e1bia. Eu sou uma pessoa t\u00e3o fodida como voc\u00ea, com problemas, medos e quest\u00f5es para resolver. Mas tem uma coisa na qual eu sou boa: organizar (pergunte ao Somir). Ent\u00e3o, este texto n\u00e3o vai te dar respostas definitivas nem f\u00f3rmulas de sucesso (e, c\u00e1 entre n\u00f3s, fuja de quem te der!), mas, quem sabe, talvez, com alguma sorte, te ajude a organizar ideias nas sua cabe\u00e7a e isso te beneficie de alguma forma. Quando compreendemos melhor o que est\u00e1 acontecendo fica mais f\u00e1cil agir.<\/p>\n
Da forma como eu vejo, a jornada espiritual \u00e9 algo necess\u00e1rio aos seres humanos. N\u00e3o me atrevo a dizer de onde surgiu essa necessidade, se \u00e9 biol\u00f3gica, se \u00e9 uma constru\u00e7\u00e3o social ou qualquer outro motivo. Apenas acredito que sem ela n\u00e3o ficamos bem.<\/p>\n
E n\u00e3o apenas ela \u00e9 necess\u00e1ria, como ainda deve contemplar dois aspectos: o individual (voc\u00ea se conhecendo e tentando ser melhor) e o coletivo (tentar tornar o mundo um lugar melhor). Por\u00e9m, talvez n\u00e3o da forma como voc\u00ea esteja pensando ou como vendem os gurus: sem rituais, pompa e receitas. Apenas voc\u00ea, com a sua consci\u00eancia, sem qualquer f\u00f3rmula, sem qualquer alarde. Talvez muitos de voc\u00eas inclusive j\u00e1 o fa\u00e7am, sem nem perceber.<\/p>\n
No entanto, \u00e9 muito comum que a gente abrace um dos aspectos e negligencie o outro. Ou foca demais no individual e esquece o coletivo, ou olha s\u00f3 para o coletivo e esquece o individual. Da\u00ed, se vem um vazio, se pensa \u201cmas eu estou na minha jornada espiritual, ent\u00e3o, obviamente, n\u00e3o \u00e9 esse o caminho para me sentir melhor\u201d. \u00c9 sim. Desde que voc\u00ea n\u00e3o negligencie nenhum desses dois aspectos e n\u00e3o se deixe contaminar pela torrente de merda, caga\u00e7\u00e3o de regra e conceitos \u201cdo mundo\u201d.<\/p>\n
Ningu\u00e9m pode te dizer o que \u00e9 ser uma pessoa melhor: fazer isso, fazer aquilo, deixar de fazer isso, deixar de fazer aquilo. Isso n\u00e3o \u00e9 aprimoramento espiritual, \u00e9 caga\u00e7\u00e3o de regra. Esse conceito do que \u00e9 se tornar uma pessoa melhor est\u00e1 dentro de voc\u00ea e s\u00f3 voc\u00ea pode acessar. Deixe de ser pregui\u00e7oso e fa\u00e7a uma busca interna honesta, ignorando todas as cren\u00e7as que a sociedade te atira desde o dia em que voc\u00ea nasceu.<\/p>\n
Pense da seguinte forma: voc\u00ea tem um diamante dentro de voc\u00ea, soterrado por camadas e mais camadas de esterco. Voc\u00ea n\u00e3o tem que comprar um diamante. Voc\u00ea n\u00e3o tem que roubar o diamante de algu\u00e9m. Pare de correr atr\u00e1s do diamante, ele esteve com voc\u00ea o tempo todo. O que voc\u00ea precisa fazer \u00e9 limpar essas muitas camadas de fezes at\u00e9 conseguir acess\u00e1-lo. Pare de procurar fora. Limpe dentro.<\/p>\n
Felizmente, todos n\u00f3s viemos de f\u00e1brica com uma b\u00fassola maravilhosa e muito eficiente para detectar esse \u201cdiamante\u201d, ou, se preferirem, aquilo que nos torna melhores. Vamos chamar essa b\u00fassola de \u201csensa\u00e7\u00e3o interna\u201d. Voc\u00ea sabe quando fez merda, quando fez algo que n\u00e3o foi legal, quando vez algo que de alguma forma te violentou. D\u00f3i. A gente sente. Cada um sente de forma diferente, mas a gente sente culpa, desconforto, mal-estar, remorso, tristeza, apatia. E se a mente estiver bem quietinha, calma, serena, a gente sente muito claramente.<\/p>\n
Da mesma forma voc\u00ea sabe quando fez algo bom, n\u00e3o por aquela sensa\u00e7\u00e3o de euforia t\u00edpica de coisas mundanas (um beijo, uma compra, uma promo\u00e7\u00e3o) e sim por uma profunda paz interna e bem-estar. Acredito que todo mundo aqui, alguma vez na vida, j\u00e1 tomou uma decis\u00e3o com a mais absoluta certeza e serenidade de que era isso o que precisava ser feito. Essa sensa\u00e7\u00e3o calma, certa e tranquila \u00e9 a b\u00fassola que vai te guiar pela sua jornada espiritual.<\/p>\n
\u201cMas Sally, minha b\u00fassola est\u00e1 quebrada, s\u00f3 fa\u00e7o merda\u201d. N\u00e3o, sua b\u00fassola n\u00e3o est\u00e1 quebrada, voc\u00ea \u00e9 que n\u00e3o est\u00e1 sabendo ler. Vou repetir aqui uma pergunta que sempre fa\u00e7o: quanto tempo do seu dia voc\u00ea dedica para a sua mente? Aprender a acalmar a mente para poder ouvi-la, trabalhar sua sa\u00fade mental, aprender a ouvir? Ningu\u00e9m chega em uma academia e levanta 100kg n o primeiro dia, \u00e9 preciso treino. O mesmo vale para a sua mente.<\/p>\n
E, n\u00e3o custa falar mais uma vez: esque\u00e7a as suas cren\u00e7as sobre o que \u00e9 ser bom. N\u00e3o estamos falando de regras sociais. Fazer uma doa\u00e7\u00e3o n\u00e3o significa ser bom. Rezar n\u00e3o significa ser bom. Fazer caridade n\u00e3o significa ser bom (acho at\u00e9 humilhante). N\u00e3o \u00e9 sobre o ato em si e sim sobre de onde ele vem. \u00c9 poss\u00edvel matar algu\u00e9m por pura crueldade e \u00e9 poss\u00edvel matar algu\u00e9m em um ato da mais absoluta compaix\u00e3o (como por exemplo no caso de um paciente terminal em extremo sofrimento). Observe o real interesse que te move, n\u00e3o aquele que voc\u00ea quer que a sociedade pense que te move.<\/p>\n
N\u00e3o h\u00e1 regras. N\u00e3o h\u00e1 manual. N\u00e3o h\u00e1 listas. N\u00e3o adianta tentar delegar isso a terceiros, voc\u00ea s\u00f3 vai saber se est\u00e1 se tornando uma pessoa melhor, evoluindo, se olhar para dentro e aprender a ler sua b\u00fassola interna, aprender a ouvir a sensa\u00e7\u00e3o interna. Como est\u00e1 sua vida hoje? Como est\u00e1 sua mente? Como est\u00e1 seu emocional? Uma pessoa angustiada, ansiosa, com medo, com raiva ou com qualquer outro desequil\u00edbrio certamente descuidou de sua jornada espiritual.<\/p>\n
E, longe de mim dizer que retomar esta jornada cura qualquer problema. Negativo. Nunca. Jamais. Se h\u00e1 um problema instaurado, como por exemplo, depress\u00e3o, ele precisa ser tratado \u00e0 luz da ci\u00eancia, para que a pessoa fique bem e tenha for\u00e7as para reorganizar sua vida de um modo melhor, que n\u00e3o a leve mais por esse caminho ruim. Estou falando de algo mais abrangente: sem abra\u00e7ar essa jornada espiritual, se preocupar com ela, se dedicar a ela, uma pessoa n\u00e3o vai se sentir plena, realizada e em paz.<\/p>\n
N\u00e3o h\u00e1 nem sequer a possibilidade de racionalizar este conceito, para saber se estamos no caminho certo, pois n\u00e3o \u00e9 algo mensur\u00e1vel na ordem do racional, n\u00e3o \u00e9 uma contagem de pontos. Na verdade, quando falamos de espiritualidade, o racional atrapalha. Nossa mente racional pode encontrar os motivos mais nobres, mais aceit\u00e1veis, mais plaus\u00edveis para justificar um ato que, aos olhos da sociedade, parece bonito, mas vez de um lugar de ego\u00edsmo, babaquice e escrotid\u00e3o. <\/p>\n
O que te diz se voc\u00ea est\u00e1 no caminho certo \u00e9 sua sensa\u00e7\u00e3o interna (voc\u00ea se sente pleno, em paz, tranquilo e equilibrado?) e sua vida (sua vida est\u00e1 fluindo com tranquilidade, com serenidade e as coisas est\u00e3o se alinhando sem esfor\u00e7o?). A vida n\u00e3o deve ser sofrida, a vida n\u00e3o deve ser um sacrif\u00edcio. Se for, tem algo para ser olhado e corrigido a\u00ed.<\/p>\n
Ent\u00e3o, mais uma vez: voc\u00ea est\u00e1 em uma jornada obrigat\u00f3ria para se tornar uma pessoa melhor, voc\u00ea est\u00e1 aqui para isso, n\u00e3o para conseguir ficar famoso, rico ou ser promovido. N\u00e3o para casar, ter filhos ou adotar animais. T\u00e1 tudo bem realizar todas essas metas tamb\u00e9m, por\u00e9m, o que n\u00e3o est\u00e1 bem \u00e9 fazer delas seu prop\u00f3sito de vida, pois isso vai minar sua sa\u00fade mental. <\/p>\n
Muita gente acha que a resposta para estar bem est\u00e1 nessas metas, mas, ao chegar nelas, vai descobrir que s\u00f3 elas n\u00e3o bastam. Se beleza, reconhecimento e dinheiro bastassem, ator de Hollywood n\u00e3o teria depress\u00e3o. Obviamente, para seguir sua jornada n\u00e3o precisa fazer voto de pobreza, de feiura ou se tornar um hippie. Tudo pode ser conciliado, o que n\u00e3o pode \u00e9 ter como prop\u00f3sito de vida unicamente quest\u00f5es \u201cdo mundo\u201d, f\u00edsicas, materiais. <\/p>\n
Tem duas frases de Carl Jung que eu gosto muito: \u201ctudo aquilo a que voc\u00ea resiste, persiste\u201d, ou ainda \u201co que negas te submete, o que aceitas, te transforma\u201d. Ou, em bom portugu\u00eas, \u201caceita que d\u00f3i menos\u201d. \u00c9 sobre isso. Hora de desfazer preconceitos e aceitar que todos estamos em uma jornada espiritual na qual o objetivo \u00e9 sermos pessoas melhores e de alguma forma tentar contribuir para melhorar o mundo, mas sem metas, sem cobran\u00e7as, sem listas de tarefas. Apenas dando o nosso melhor.<\/p>\n
Pense nessa jornada espiritual como uma caminhada. N\u00e3o tem tempo, n\u00e3o tem trajeto correto, s\u00f3 tem uma meta: ir em uma determinada dire\u00e7\u00e3o (a que te torna uma pessoa melhor), no seu tempo, do seu jeito. Voc\u00ea pode se recusar a correr e ficar brincando de carrinho ou casinha no ponto de largada, \u00e0s custas da sua sa\u00fade mental, ou pode come\u00e7ar a caminhar. <\/p>\n
Perceba que voc\u00ea n\u00e3o tem que se tornar X ou Y para cumprir essa jornada. N\u00e3o \u00e9 sobre uma linha de chegada ou uma meta a cumprir, \u00e9 sobre a jornada. \u00c9 trilhar um caminho para se tornar uma pessoa melhor, o que quer que isso signifique para voc\u00ea. \u00c9 aprender a olhar para dentro, se entender e entender o que ressoa com voc\u00ea, que atos, escolhas ou pensamentos te fazem bem. \u00c9 se respeitar e n\u00e3o fazer coisas que te violentem, nem a voc\u00ea, nem aos demais. \u00c9 viver em estabilidade emocional e n\u00e3o nesse inferno de alterar euforia com sofrimento.<\/p>\n
E, depois, e apenas depois, de dominar a habilidade de se conhecer, de entender como ser uma pessoa melhor e de efetivamente adotar pr\u00e1ticas, atitudes e formas de viver e pensar que te tornem uma pessoa melhor \u00e9 que voc\u00ea pode partir para a segunda jornada: tentar ajudar a melhorar o mundo. <\/p>\n
S\u00f3 podemos dar o que temos, portanto, se o que voc\u00ea tem est\u00e1 uma bagun\u00e7a, est\u00e1 ruim, est\u00e1 transtornado, \u00e9 isso que voc\u00ea vai dar ao mundo, ainda que com a melhor das inten\u00e7\u00f5es. \u00c9 preciso arrumar a pr\u00f3pria casa antes de querer arrumar o mundo. <\/p>\n
Mas, o que mais vemos \u00e9 gente com a vida precisando de revis\u00e3o focada em \u201csalvar o mundo\u201d. S\u00e3o boas pessoas? N\u00e3o. S\u00e3o pessoas que pegam uma causa nobre e usam como manto para encobrir o fato de que n\u00e3o querem olhar e resolver suas pr\u00f3prias vidas. Para n\u00e3o olharem para a pr\u00f3pria vida e as quest\u00f5es que precisam ser resolvidas, colocam o foco no externo: militam por uma causa, tenta salvar o mundo ou v\u00e3o hatear algu\u00e9m. Desconfiem de gente que ostenta esse desejo de salvar o mundo, \u00e9 uma das piores red flags que eu j\u00e1 vi.<\/p>\n
Esta segunda parte da jornada espiritual tamb\u00e9m segue os mesmos princ\u00edpios da primeira: ignore os conceitos pr\u00e9-estabelecidos do que \u00e9 melhorar o mundo. Melhorar o mundo n\u00e3o \u00e9 fazer doa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 plantar uma \u00e1rvore, n\u00e3o \u00e9 nenhuma lista de atitudes universais. Isso normalmente s\u00e3o apenas subornos, barganhas, que uma mente atormentada usa para aplacar a culpa. Novamente, voc\u00ea vai ter que buscar dentro de voc\u00ea o que precisa ser feito, quando e como, observando o que a sua sensa\u00e7\u00e3o interna te diz.<\/p>\n
Pode ser que em alguma situa\u00e7\u00e3o o que \u00e9 melhor para o mundo seja dar uma paulada na cabe\u00e7a de algu\u00e9m (por exemplo, de uma pessoa que est\u00e1 amea\u00e7ando outra). Pode ser que em alguma situa\u00e7\u00e3o o que \u00e9 melhor para o mundo seja fazer uma piada. Novamente: n\u00e3o h\u00e1 f\u00f3rmulas, n\u00e3o h\u00e1 roteiro a seguir, a n\u00e3o ser a sua consci\u00eancia, a sua sensa\u00e7\u00e3o interna, que, neste ponto, j\u00e1 estar\u00e1 muito bem treinada, pois voc\u00ea j\u00e1 colocou sua vida em ordem.<\/p>\n
Sim, voc\u00ea vai sentir o que precisa ser feito, com muita consci\u00eancia, tranquilidade e serenidade. Tem medo envolvido? Ent\u00e3o voc\u00ea se perdeu da sua sensa\u00e7\u00e3o interna e sua mente est\u00e1 um p\u00e9ssimo lugar. Volte duas casas e recoloque sua mente em ordem. Uma mente equilibrada n\u00e3o faz ou deixa de fazer algo na base do medo. Se h\u00e1 medo, h\u00e1 um erro b\u00e1sico de interpreta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u201cEnt\u00e3o quer dizer que se eu vejo um le\u00e3o no meio da rua n\u00e3o devo me afastar, \u00e9 essa a sua jornada espiritual? Voc\u00ea quer que eu morra?\u201d. N\u00e3o, Pessoa Quer Dizer. Se voc\u00ea encontrar um le\u00e3o no meio da rua voc\u00ea deve se afastar, mas por consci\u00eancia, por saber que aquilo n\u00e3o vai ser bom para voc\u00ea, e n\u00e3o tomado por medo agindo de forma impulsiva e insana. Inclusive, muitos animais conseguem farejar o medo, por causa dos horm\u00f4nios que ele libera, fazendo com que eles tenham vontade de te atacar. Portanto, at\u00e9 no rid\u00edculo exemplo do le\u00e3o, o melhor \u00e9 agir a partir da consci\u00eancia.<\/p>\n
Para terminar, quando falamos em \u201cmelhorar o mundo\u201d n\u00e3o \u00e9 de forma alguma \u201cmudar o mundo\u201d. Mudar o mundo \u00e9 um del\u00edrio eg\u00f3ico de quem quer fazer algo importante. Voc\u00ea \u00e9 um gr\u00e3ozinho de areia insignificante, tudo que voc\u00ea tem que fazer \u00e9 a sua parte e, se todo mundo fizer a sua parte (ou se muita gente fizer a sua parte), a\u00ed sim talvez o mundo mude. Mas isso n\u00e3o depende de voc\u00ea, e colocar uma meta que n\u00e3o depende de voc\u00ea \u00e9 fazer um pacto com o sofrimento, portanto, foque apenas em melhorar o mundo, naquilo que estiver ao seu alcance. Se os outros v\u00e3o fazer ou n\u00e3o, \u00e9 problema deles. E se n\u00e3o fizerem, o inferno \u00e9 aqui, a sa\u00fade mental deles vai cobrar o pre\u00e7o.<\/p>\n
\u201cMas Sally, eu n\u00e3o sei nem por onde come\u00e7ar\u201d. Comece se perguntando o que voc\u00ea tem feito para se tornar uma pessoa melhor. Se eu te perguntar o que voc\u00ea tem feito pela sua higiene, voc\u00ea certamente vai saber me dizer um rol de atitudes (escovar os dentes, tomar banho, etc.). Se eu te perguntar o que voc\u00ea tem feito para melhorar a sua sa\u00fade, voc\u00ea vai saber me dizer um rol de atitudes (dormir mais horas, evitar fast food, caminhar todos os dias, etc.). Pois bem, o que voc\u00ea tem feito para se tornar uma pessoa melhor? Para manter sua mente saud\u00e1vel? Para aprender a ouvir sua sensa\u00e7\u00e3o interna?<\/p>\n
Responda a essas perguntas com honestidade e continue dedicando alguma parte do seu dia para evoluir nessa jornada espiritual, para se tornar uma pessoa melhor e para, assim que poss\u00edvel, ajudar a tornar o mundo um lugar melhor. N\u00e3o \u00e9 esperar sobrar tempo e se sobrar faz. N\u00e3o. Voc\u00ea s\u00f3 escova os dentes quando sobra tempo? \u00c9 algo importante o suficiente para merecer um lugar obrigat\u00f3rio no seu dia. Fa\u00e7a da forma que quiser, mas fa\u00e7a. \u00c9 isso ou remedinho tarja preta.<\/p>\n
Para dizer que gostava mais de mim quando eu n\u00e3o usava drogas (nem \u00e1lcool eu bebo), para dizer que n\u00e3o entendeu nada (volta em alguns anos e rel\u00ea) ou ainda para dizer que sua jornada \u00e9 de sobreviv\u00eancia (voc\u00ea sobrevive melhor com a mente no lugar certo): sally@desfavor.com<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Aqui vem uma frase que voc\u00ea provavelmente n\u00e3o espera ouvir em um blog ateu: todos estamos em uma jornada espiritual nesta vida. Espiritualidade n\u00e3o tem absolutamente nada a ver com religi\u00e3o. Infelizmente, religiosos conseguiram se apropriar desse termo e, a maior parte das pessoas, quase que no piloto autom\u00e1tico, liga espiritualidade com religi\u00e3o. \u00c9 mais […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21865,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-21864","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-flertando-desastre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21864\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}