\u201cDesilus\u00e3o\u201d, Uma palavra carregada de significado negativo: desapontamento, frustra\u00e7\u00e3o e at\u00e9 tristeza orbitam em torno dela. Ser\u00e1 que estamos encarando qualquer situa\u00e7\u00e3o que provoque desilus\u00e3o da forma certa?<\/p>\n
Ilus\u00e3o \u00e9 definida pelo dicion\u00e1rio como \u201co engano dos sentidos ou da mente, que faz com que se interprete erroneamente um fato ou uma sensa\u00e7\u00e3o\u201d. Portanto, ilus\u00e3o n\u00e3o \u00e9 algo muito saud\u00e1vel, \u00e9 um erro, um equ\u00edvoco, que nos leva a falsas expectativas que nunca se concretizam.<\/p>\n
Des-iludir. Tirar a ilus\u00e3o. \u00c9 mesmo t\u00e3o ruim assim acabar com uma ilus\u00e3o que, em \u00faltima inst\u00e2ncia, \u00e9 uma inverdade, algo que n\u00e3o \u00e9 real, uma mentira? Em que ponto se liberar de uma ilus\u00e3o virou motivo de choro, esperneio e inconformismo?<\/p>\n
Eu mesma respondo: em um cen\u00e1rio (do qual eu tamb\u00e9m participo, s\u00f3 para constar) no qual as pessoas atribuem import\u00e2ncia demais \u00e0s suas mentes, ao seu querer e a si mesmas. Em um cen\u00e1rio de arrog\u00e2ncia no qual achamos que o desfecho que n\u00f3s queremos \u00e9 o melhor, \u00e9 o \u00fanico bom ou \u00e9 o mais correto.<\/p>\n
Esta semana li que o contr\u00e1rio de ilus\u00e3o n\u00e3o \u00e9 desilus\u00e3o, o contr\u00e1rio de ilus\u00e3o \u00e9 a verdade, desilus\u00e3o seria o nome dado ao luto que vivemos quando somos confrontados com essa verdade. Fez sentido para mim.<\/p>\n
Seu parceiro te traiu? Sua empresa te preteriu em uma promo\u00e7\u00e3o? Seu amigo se portou de forma desleal com voc\u00ea? N\u00e3o importa qual seja o cen\u00e1rio de desilus\u00e3o, voc\u00ea tem duas op\u00e7\u00f5es: espernear por a coisa n\u00e3o ter evolu\u00eddo como voc\u00ea queria\/planejou OU ficar feliz pela verdade ter vindo \u00e0 tona e fazer uma revis\u00e3o mental sobre os motivos que te levaram a criar uma ilus\u00e3o, para que isso n\u00e3o se repita.<\/p>\n
A maior parte das pessoas escolhe o esperneio. Eu mesma ainda me pego esperneando \u00e0s vezes. \u00c9 um caminho doloroso, improdutivo e humilhante. N\u00e3o sejamos a pessoa do esperneio.<\/p>\n
\u201cMas Sally, eu n\u00e3o me iludi, a pessoa \u00e9 que me iludiu pois mentiu para mim\u201d. N\u00f3s sempre nos iludimos, tem sempre uma parte nossa nesse processo. Se voc\u00ea n\u00e3o comprar a ideia, se voc\u00ea n\u00e3o alimenta expectativas, se voc\u00ea n\u00e3o esperneia quando um desfecho diferente do que voc\u00ea queria aconte\u00e7a, n\u00e3o h\u00e1 ilus\u00e3o, n\u00e3o importa o que o outro diga. Em alguma etapa do processo voc\u00ea decretou que aquele resultado era o \u00fanico que servia para voc\u00ea, e isso \u00e9 ilus\u00e3o.<\/p>\n
Ent\u00e3o, a primeira coisa que temos que ter consci\u00eancia \u00e9: por mais que exista a participa\u00e7\u00e3o de terceiros, n\u00f3s sempre somos respons\u00e1veis por nossas ilus\u00f5es. Em um mundo mais saud\u00e1vel, n\u00e3o criar\u00edamos expectativas, viver\u00edamos abertos \u00e0s possibilidades que se apresentassem, lidando com o que chega cientes de que ali existe um aprendizado necess\u00e1rio a ser vivido.<\/p>\n
\u201cQuer dizer ent\u00e3o que eu n\u00e3o tenho que trabalhar, nem pagar minhas contas, nem que me planejar, devo ficar nas m\u00e3os do acaso?\u201d. N\u00e3o, Pessoa Quer Dizer, n\u00e3o \u00e9 isso. Se planejar \u00e9 \u00f3timo. Quem planeja tem futuro, quem n\u00e3o planeja tem destino. Planos ainda s\u00e3o necess\u00e1rios no mundo em que vivemos. O ponto \u00e9: a forma como se planeja, a mentalidade.<\/p>\n
Se eu fa\u00e7o planos para o que acredito que seja o melhor para mim desde um lugar de consci\u00eancia e seguran\u00e7a, n\u00e3o vou desmoronar nem espernear se estes planos n\u00e3o forem cumpridos e minha vida tomar outra dire\u00e7\u00e3o. Vou saber aproveitar o que quer que venha, no m\u00ednimo, como aprendizado. Vou saber que, como n\u00e3o sou onisciente, pode ser que no final das contas esse desfecho diferente se mostre inclusive melhor do que eu queria. Vou saber que um plano \u00e9 apenas isso: um plano, que pode ou n\u00e3o acontecer.<\/p>\n
Por\u00e9m, se eu fa\u00e7o planos para o que eu acredito que seja o melhor para mim desde um lugar de controle e medo, fatalmente vou surtar se a vida sair uma linha do meu script. Ilus\u00e3o de controle que chama. A gente adora acreditar que sabe tudo, que tem controle de tudo, nos faz sentir seguros, mas a verdade \u00e9 que sabemos muito pouco e n\u00e3o temos o controle de nada. E quanto antes aceitarmos isso, menos vamos sofrer.<\/p>\n
Acredito que tamb\u00e9m exista um componente de frustra\u00e7\u00e3o com a pr\u00f3pria vida envolvendo ilus\u00f5es. Quando a vida n\u00e3o est\u00e1 como se gostaria, nem todos tem a autoestima suficiente para saber que sim, d\u00e1 para arrega\u00e7ar as mangas e promover quantas mudan\u00e7as sejam necess\u00e1rias. Muita gente cai para o mundo das ilus\u00f5es, por ser mais f\u00e1cil: \u201cquando a gente casar ele vai mudar\u201d, \u201cum filho vai salvar meu casamento\u201d, \u201cse eu ficar rico vou conseguir muita mulher\u201d, etc.<\/p>\n
Seria melhor trocar de parceiro, arrumar o relacionamento antes de ter filho ou entender os motivos pelos quais as mulheres te rejeitam antes de cair em ilus\u00f5es. Voc\u00ea n\u00e3o sabe nada, Jo\u00e3o da Neve. Voc\u00ea acha que sabe a raz\u00e3o pela qual seu planejamento n\u00e3o se concretizou, mas voc\u00ea n\u00e3o sabe nada. Desapega tanto do desfecho pretendido, como dos motivos pelos quais ele n\u00e3o aconteceu.<\/p>\n
Mas a\u00ed entra o fato apego: somos muito apegados a nossos pensamentos, a nossos projetos, a nossas certezas. Como falamos no texto da semana passada, muitas pessoas confundem seu status social, seus projetos, sua carreira e v\u00e1rios outros fatores externos com o que s\u00e3o, tornando mais dif\u00edcil abrir m\u00e3o deles, pelo medo de perder sua identidade.<\/p>\n
Muitas vezes pessoas acalentam ilus\u00f5es a ponto de criar um apego a elas, tornando-as quase que como um membro da fam\u00edlia ou at\u00e9 mesmo um filho. \u00c9 um efeito bola de neve: quanto mais se alimenta uma ilus\u00e3o, maior ela fica e mais dif\u00edcil se torna abrir m\u00e3o dela \u2013 ou sequer perceber que ela \u00e9 uma ilus\u00e3o.<\/p>\n
\u00c9 preciso um trabalho mental de muita consci\u00eancia e sutiliza\u00e7\u00e3o para perceber o que \u00e9 realmente voc\u00ea, a sua ess\u00eancia e o que s\u00e3o ilus\u00f5es que voc\u00ea cria. Tamb\u00e9m \u00e9 preciso realizar o mesmo trabalho mental para, gradualmente, ir aceitando que quando o desfecho que voc\u00ea esperava n\u00e3o acontece, n\u00e3o \u00e9 motivo de tristeza, frustra\u00e7\u00e3o e muito menos de choro e esperneio. A vida, meus queridos, n\u00e3o consiste em uma sequ\u00eancia de eventos que planejamos. Muito pelo contr\u00e1rio, a regra \u00e9 a imperman\u00eancia, o imprevis\u00edvel, a surpresa. E que bom que \u00e9 assim, pois n\u00f3s, seres humanos, n\u00e3o somos propriamente conhecidos por fazer boas escolhas. Que bom que nossos desejos nem sempre se realizam.<\/p>\n
Pensa aqui comigo, faz uma retrospectiva voltando no tempo desde o dia em que voc\u00ea se tornou uma cabe\u00e7a pensante e me diz: o que teria sido da sua vida se tudo que voc\u00ea queria tivesse acontecido? Se o desfecho desejado por voc\u00ea sempre se concretizasse? A maior parte de n\u00f3s estaria em uma rela\u00e7\u00e3o bosta, com uma pessoa bosta e com a vida repleta de prioridades bosta.<\/p>\n
\u201cMas Sally, naquela \u00e9poca eu era um idiota, hoje eu sei o que quero\u201d. Em cinco anos voc\u00ea vai dizer esta mesma frase sobre o voc\u00ea de hoje. E em dez, E em quinze. E \u00e9 muito saud\u00e1vel que seja assim, pois \u00e9 sinal de que voc\u00ea est\u00e1 evoluindo. O seu \u201ceu\u201d de dez anos mais para frente tem que achar o seu \u201ceu\u201d de hoje um idiota insuficiente. <\/p>\n
Entenda, por mais que voc\u00ea evolua muito, voc\u00ea nunca ser\u00e1 onisciente. Voc\u00ea ter\u00e1 o seu ponto de vista sobre uma situa\u00e7\u00e3o que, por mais apurado e inteligente que seja, nunca levar\u00e1 em considera\u00e7\u00e3o centenas de outros fatores no entorno dos quais voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 ciente. Ent\u00e3o, por mais que voc\u00ea evolua muito como ser humano, voc\u00ea nunca ser\u00e1 plenamente capaz de bater o martelo e determinar se um determinado desfecho \u00e9 o melhor para voc\u00ea. Repito: voc\u00ea n\u00e3o sabe nada, Jo\u00e3o da Neve.<\/p>\n
Ent\u00e3o, ser\u00e1 que faz realmente sentido atribuir um significado negativo a uma desilus\u00e3o? Al\u00e9m de n\u00e3o termos a vis\u00e3o da \u201cbig picture\u201d que nos permitiria determinar se um desfecho \u00e9 bom ou ruim, n\u00e3o dever\u00edamos tamb\u00e9m ser gratos pela exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 verdade, impedindo que se perca mais e mais tempo e energia com uma ilus\u00e3o? <\/p>\n
Ainda na mesma linha de racioc\u00ednio: parece razo\u00e1vel que nosso aborrecimento infantil pelas coisas n\u00e3o terem sa\u00eddo do nosso jeito se sobreponha \u00e0 d\u00e1diva que \u00e9 ter conseguido escapar de uma ilus\u00e3o que nos fazia perder tempo? Acredito que ajustar nossas expectativas e recalcular a rota sejam um pre\u00e7o pequeno por nos livrar de uma ilus\u00e3o que nos fazia perder tempo e energia em um beco sem sa\u00edda.<\/p>\n
S\u00f3 para a gente tentar dimensionar o absurdo de uma situa\u00e7\u00e3o que infelizmente foi normalizada, vamos migrar todo esse subjetivismo para o campo do concreto com uma hip\u00f3tese corriqueira: imagine que voc\u00ea est\u00e1 andando na rua, passa por um pomar, v\u00ea uma laranja, e decide pegar uma e comer. Voc\u00ea est\u00e1 feliz, voc\u00ea adora laranja, voc\u00ea est\u00e1 imaginando qu\u00e3o delicioso ser\u00e1 o sabor dela na sua boca.<\/p>\n
Agora imagine que, na hora em que voc\u00ea vai colocar a laranja na boca para dar a primeira mordida, algu\u00e9m toma a fruta da sua m\u00e3o e te impede de com\u00ea-la explicando que n\u00e3o \u00e9 uma laranja e sim outra fruta que, apesar de parecida com a laranja, \u00e9 altamente venenosa. Qual seria a rea\u00e7\u00e3o adequada?<\/p>\n
Acredito eu que a rea\u00e7\u00e3o adequada seria sentir um grande al\u00edvio por n\u00e3o ter ingerido uma fruta venenosa n\u00e3o? Agradecer que aquela pessoa justamente passou ali naquele exato momento e evitou que voc\u00ea coma algo venenoso. <\/p>\n
\u00c9 isso o que acontece na maior parte do tempo? N\u00e3o.<\/p>\n
A rea\u00e7\u00e3o que normalmente vemos \u00e9 a pessoa chorar, gritar e se descabelar por aquilo n\u00e3o ser uma laranja, ignorando todo o sofrimento que ela se poupou ao perceber que n\u00e3o era a fruta desejada antes de com\u00ea-la. <\/p>\n
N\u00e3o raro as pessoas ainda teimam que sim, \u00e9 uma laranja e o transeunte que te advertiu est\u00e1 com inveja, pois ele n\u00e3o tem uma laranja e comem mesmo assim. O transeunte na verdade te odeia e quer destruir a sua vida, o mundo est\u00e1 cheio de gente ruim. A culpa \u00e9 dele, do transeunte, que voc\u00ea n\u00e3o tenha a sua laranja. <\/p>\n
Tem tamb\u00e9m quem fa\u00e7a um drama, dizendo o quanto queriam uma laranja e passe muito tempo falando sobre o quanto n\u00e3o \u00e9 justo que n\u00e3o seja uma laranja. E, quando voc\u00ea tenta acalmar a pessoa dizendo que n\u00e3o precisa disso tudo, pois existem muitas laranjas no mundo, a pessoa d\u00e1 um piti dizendo que queria AQUELA laranja ou que vai ser muito dif\u00edcil de conseguir outra laranja. Algumas pessoas ficam at\u00e9 deprimidas por n\u00e3o ser uma laranja.<\/p>\n
A m\u00e1 not\u00edcia \u00e9: todos n\u00f3s fazemos isso, em menor ou maior escala. Todos n\u00f3s faniquitamos por uma laranja quando o ponto principal \u00e9 ter sido salvo de um envenenamento. Hora de mudar essa forma merda de pensar, n\u00e3o \u00e9 mesmo? <\/p>\n
Da pr\u00f3xima vez que tiver uma desilus\u00e3o, lembre-se deste texto e tenha em mente que, quando voc\u00ea sentir uma desilus\u00e3o, voc\u00ea est\u00e1 em uma estrada com uma bifurca\u00e7\u00e3o: de um lado a ladainha de chorar, se sentir v\u00edtima, culpar terceiros e olhar para o que est\u00e1 faltando (\u201ceu queria que fosse uma laranja, eu mere\u00e7o uma laranja!\u201d) e do outro a maravilhosa sensa\u00e7\u00e3o de ser muito afortunado por ter sido salvo de um envenenamento. Qual dos dois caminhos te parece mais l\u00f3gico e agrad\u00e1vel?<\/p>\n
\u201cMas Sally, n\u00e3o \u00e9 o meu caso, pois eu me desiludi depois de me ferrar muito, portanto, n\u00e3o fui poupado de nada\u201d. Voc\u00ea que pensa. Sempre d\u00e1 para se ferrar mais. S\u00f3 de voc\u00ea estar vivo aqui reclamando me leva a crer que poderia ter sido bem pior.<\/p>\n
Ok, voc\u00ea deu uma mordida na laranja, teve uma tremenda diarreia, se cagou todo em p\u00fablico, passou vergonha, at\u00e9 perceber que n\u00e3o era uma laranja e sim uma fruta venenosa. Ruim? Ruim. Humilhante? Humilhante. Mas poderia ter sido pior. Voc\u00ea poderia ter morrido envenenado se teu corpo n\u00e3o tivesse te mandando um sinal contundente e humilhante (diarreia explosiva) para parar de comer essa fruta imediatamente. Voc\u00ea poderia ter ficado com sequelas por causa do envenenamento, poderia ter perdido a vis\u00e3o, por exemplo.<\/p>\n
Ent\u00e3o, mesmo quando existem consequ\u00eancias negativas em fun\u00e7\u00e3o da ilus\u00e3o que abra\u00e7amos, a desilus\u00e3o ainda \u00e9 uma b\u00ean\u00e7\u00e3o. Sempre poderia ser pior. Agrade\u00e7a por ter se desiludido pois, no m\u00ednimo, \u00e9 menos tempo e energia que voc\u00ea gastou com a coisa errada. Sempre que se desiludir, tome o caminho da racionalidade e agrade\u00e7a, em vez de reclamar que sua ilus\u00e3o n\u00e3o \u00e9 real.<\/p>\n
E, em um segundo passo mais avan\u00e7ado, tente n\u00e3o criar ilus\u00f5es. Projetos? Sim. Planos? Sim. Desde que voc\u00ea os trate como possibilidades, n\u00e3o como certezas. N\u00e3o fique escravo desses desfechos para ser feliz, para estar bem ou para se realizar. O que hoje parece uma terr\u00edvel desilus\u00e3o, em algum tempo, pode se mostrar um desfecho muito melhor do que aquele que voc\u00ea tinha planejado. <\/p>\n
Para dizer que se n\u00e3o for do seu jeito voc\u00ea fica puto (beb\u00ea chor\u00e3o do caralho), para dizer que \u00e9 um belo discurso para quem aplica Free Hugs quando o texto n\u00e3o \u00e9 postado na data que a pessoa quer (o combinado n\u00e3o custa caro) ou ainda para dizer que eu deveria parar de tentar escrever s\u00e9rio e fazer um \u201cEi, Voc\u00ea\u201d: sally@desfavor.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cDesilus\u00e3o\u201d, Uma palavra carregada de significado negativo: desapontamento, frustra\u00e7\u00e3o e at\u00e9 tristeza orbitam em torno dela. Ser\u00e1 que estamos encarando qualquer situa\u00e7\u00e3o que provoque desilus\u00e3o da forma certa?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22092,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1441],"tags":[],"class_list":["post-22091","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-des-aprenda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22091","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22091"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22091\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22092"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}