Uma guerra, al\u00e9m de ser um tremendo desfavor para a humanidade, tamb\u00e9m \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para se distrair das pr\u00f3prias quest\u00f5es. Muito cuidado com essa armadilha.<\/p>\n
Reparem em algo: quanto mais empenhada est\u00e1 a pessoa em falar sobre algo externo, pior est\u00e1 seu estado interno. Quanto mais tempo uma pessoa gasta falando do externo, pior est\u00e1 seu estado interno. Uma verdade dolorosa: n\u00e3o podemos intervir nesta guerra e nossas opini\u00f5es s\u00e3o irrelevantes. Mas existe algo que podemos fazer de \u00fatil com ela: us\u00e1-la como guia para olhar para dentro.<\/p>\n
A sociedade, o macro, \u00e9 um resultado do somat\u00f3rio de indiv\u00edduos, do micro. O macro representa muitos micros somados. E todo mundo gosta de pensar que a sociedade est\u00e1 doente, que a sociedade \u00e9 um lixo e que as pessoas t\u00eam merda na cabe\u00e7a, menos, \u00e9 claro, a pessoa que est\u00e1 pensando isso, que \u00e9 l\u00facida, esclarecida e iluminada o suficiente para ver todos os problemas de fora e criticar. M\u00e1 not\u00edcia: estamos todos na merda \u2013 e quem tem consci\u00eancia disso j\u00e1 est\u00e1 muitos passos na frente.<\/p>\n
Falar mal da guerra \u00e9 f\u00e1cil, \u00e9 seguro, \u00e9 confort\u00e1vel. O dif\u00edcil \u00e9 usar o macro para entender como o micro pode melhorar. O dif\u00edcil \u00e9 olhar para o que a guerra traz e entender onde em nossas vidas podemos corrigir ou sanar essas quest\u00f5es.<\/p>\n
Falar mal da guerra, mas se comportar de forma hostil com outras pessoas \u00e9 contradit\u00f3rio. Falar mal da guerra, mas acreditar que uma ra\u00e7a ou religi\u00e3o \u00e9 superior e deve prevalecer sobre outras \u00e9 contradit\u00f3rio. Falar mal da guerra, mas perder a paci\u00eancia e tratar mal a fam\u00edlia \u00e9 contradit\u00f3rio. Falar mal da guerra, mas ter um apego pelo material a ponto de sacrificar bem-estar (seu ou alheio) \u00e9 contradit\u00f3rio. Falar mal da guerra, mas n\u00e3o resolver as quest\u00f5es pendentes \u00e9 contradit\u00f3rio. <\/p>\n
A guerra, meus queridos, est\u00e1 em todos n\u00f3s. E essa \u201cguerra\u201d no micro n\u00f3s podemos e devemos resolver. Mas, em vez disso, a maior parte das pessoas est\u00e3o obcecadas com o macro, apontando lados, acompanhando desgra\u00e7as, desfilando virtudes e vomitando solu\u00e7\u00f5es. Se voc\u00ea n\u00e3o resolve o micro, \u00e9 muito sem no\u00e7\u00e3o querer dar pitaco no macro.<\/p>\n
Sua vida, como est\u00e1? A sa\u00fade mental, como est\u00e1? Dorme direitinho, sem precisar de rem\u00e9dio, bebida ou outra ajuda? Se alimenta bem? Sa\u00fade est\u00e1 em dia, faz checkup anual? Colesterol? Glicose? Corpo t\u00e1 no peso saud\u00e1vel e funcionando bem? Acorda e vai viver sua vida sem precisar de remedinho? Tem relacionamentos verdadeiros, honestos e saud\u00e1veis? A cabe\u00e7a t\u00e1 em paz ou t\u00e1 escrava de pensamentos sem controle? A fam\u00edlia est\u00e1 em harmonia? O casamento est\u00e1 como queria? Os filhos est\u00e3o virando seres humanos decentes? Os pais est\u00e3o devidamente assistidos? Voc\u00ea tem paz? Voc\u00ea gosta de estar na sua pr\u00f3pria casa? \u00c9 um lugar de paz, sossego e tranquilidade? Tem v\u00edcios? Usa alguma coisa como escape da realidade? <\/p>\n
Eu teria milh\u00f5es de perguntas a fazer, mas acho que voc\u00eas j\u00e1 entenderam a linha de racioc\u00ednio. Se a pr\u00f3pria vida n\u00e3o estiver nota 100, olhar para a guerra (ou para qualquer outro fator externo), tomar lados, gastar tempo com o seu achismo \u00e9 mera distra\u00e7\u00e3o, mera fuga da necessidade que existe de olhar para dentro e resolver o que precisa ser resolvido.<\/p>\n
Sempre batemos nessa tecla aqui: uma pessoa \u00edntegra \u00e9 aquela cujos pensamentos, falas, a\u00e7\u00f5es e sentimentos convergem para o mesmo lugar, s\u00e3o coerentes, sem contradi\u00e7\u00f5es. Se voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 \u00edntegro, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 apto a resolver nada fora e nem ao menos deveria gastar seu tempo e sua energia nisso at\u00e9 resolver dentro.<\/p>\n
Tamb\u00e9m batemos na tecla que o mundo se resolve se cada um fizer o seu, s\u00f3 podemos salvar a n\u00f3s mesmos. E quem mais precisa resolver coisa dentro \u00e9 quem mais insiste em focar, em olhar, comentar e resolver coisa fora. <\/p>\n
Curioso, n\u00e3o? Como o medo de olhar para dentro (e do que vai encontrar l\u00e1) faz com que as pessoas se distraiam das formas mais criativas, revestindo essa distra\u00e7\u00e3o de batalhas nobres, cruzadas morais ou milit\u00e2ncia por \u00f3timas causas. Voc\u00ea \u00e9 melhor do que isso.<\/p>\n
Essa falsa sensa\u00e7\u00e3o de utilidade, de estar colaborando de alguma forma, de estar fazendo o bem, pode manter a pessoa presa nessas distra\u00e7\u00f5es por muitos anos ou at\u00e9 pelo resto da vida. <\/p>\n
Olha a cilada: dar pitaco em rede social n\u00e3o resolve o problema, mas d\u00e1 a falsa sensa\u00e7\u00e3o de ajuda, j\u00e1 olhar e resolver as suas quest\u00f5es realmente ajuda, mas d\u00e1 a falsa sensa\u00e7\u00e3o de que n\u00e3o faz diferen\u00e7a, pois ningu\u00e9m fica sabendo. Que baita armadilha…<\/p>\n
\u201cO lado tal est\u00e1 errado, est\u00e1 cometendo uma covardia\u201d. Escute a si mesmo. Se voc\u00ea vai para rede social regularmente (qualquer uma delas) para criticar um lado, uma a\u00e7\u00e3o ou uma escolha, se voc\u00ea vai vestir camisas, escolher lados ou militar, tem algo na sua vida diretamente relacionado a isso que precisa ser visto e resolvido. Ultrapasse a resist\u00eancia inicial e entenda como isso se apresenta na sua vida.<\/p>\n
\u201cMas Sally, eu n\u00e3o mato ningu\u00e9m, como o lado ______ faz, logo, n\u00e3o tenho nada para resolver nessa \u00e1rea\u201d. Provavelmente voc\u00ea n\u00e3o repete literalmente o que est\u00e1 te incomodando, mas tem algo a\u00ed nesse \u201cdepartamento\u201d que precisa ser observado, corrigido ou superado. <\/p>\n
E n\u00e3o \u00e9 necessariamente algum erro seu, podem ser quest\u00f5es de qualquer natureza, desde perdoar a si mesmo, perdoar terceiros ou at\u00e9 simplesmente olhar para o problema. Sim, parar de negar, de se distrair, pode ser, por si s\u00f3, a solu\u00e7\u00e3o que voc\u00ea precisava.<\/p>\n
Muita aten\u00e7\u00e3o agora: esta tarefa \u00e9 personal\u00edssima e indeleg\u00e1vel. Vejo muita gente fazendo \u201cterapias alternativas\u201d com os nomes mais criativos para tentar resolver suas quest\u00f5es, promover \u201cdesbloqueios\u201d e coisas do tipo. N\u00c3O VAI ADIANTAR. VOC\u00ca EST\u00c1 JOGANDO DINHEIRO FORA. \u00c9 tudo voc\u00ea com voc\u00ea mesmo, \u00e9 tudo dentro, querer resolver fora, com terceiros ou com terapias alternativas \u00e9 tamb\u00e9m uma forma de distra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Querer resolver fazendo tudo exatamente como voc\u00ea sempre fez e sendo exatamente quem voc\u00ea sempre foi \u00e9 utopia. N\u00e3o existe continuar tudo igual s\u00f3 que com uma mo\u00e7a balan\u00e7ando uns cristais perto da sua cabe\u00e7a como resolu\u00e7\u00e3o de qualquer quest\u00e3o. Voc\u00ea vai ter que se mexer, vai ter que sair de onde est\u00e1, vai ter que corrigir sua mente. E isso s\u00f3 voc\u00ea pode fazer.<\/p>\n
Se voc\u00ea se sente bem fazendo essas porcarias, fa\u00e7a, mas consciente do mecanismo: voc\u00ea est\u00e1 pagando para que um terceiro promova algum bem-estar tempor\u00e1rio, transit\u00f3rio e ilus\u00f3rio. \u00c9 um Band-Aid em um tiro de fuzil. A quest\u00e3o n\u00e3o vai se resolver assim, apenas vai aplacar sua culpa por n\u00e3o olhar para a quest\u00e3o, dando a falsa impress\u00e3o de que est\u00e1 fazendo algo.<\/p>\n
Mais uma vez: a mudan\u00e7a interna s\u00f3 quem pode promover \u00e9 voc\u00ea. N\u00e3o delegue ela a nada fora (gurus, terapias alternativas, alimenta\u00e7\u00e3o, religi\u00e3o, etc.) pois ser\u00e1 apenas uma modalidade mais sofisticada de perda de tempo, que eu chamo de \u201cperda de tempo gratiluz\u201d. Os problemas continuar\u00e3o aparecendo, se repetindo e vai chegar uma hora que n\u00e3o vai dar mais para culpar o azar, a inveja, a macumba ou o hor\u00f3scopo por isso.<\/p>\n
Observe o que te incomoda, o que te d\u00e1 gatilho, o que depois de ler te desperta esse impulso por responder, repudiar, contestar, bater-boca. \u00c9 justamente isso a\u00ed que voc\u00ea precisa trabalhar dentro de voc\u00ea. Em vez de ceder ao seu impulso de responder, contestar, lutar, combater ou discutir, aproveita a oportunidade para olhar dentro de voc\u00ea e entender onde e como essa quest\u00e3o est\u00e1 mal resolvida e precisa ser sanada.<\/p>\n
\u201cQuer dizer que se eu me indigno com um estupro eu tenho problemas?\u201d. N\u00e3o, Pessoa Quer Dizer, n\u00e3o quer dizer isso n\u00e3o. Obviamente todos n\u00f3s nos indignamos, repudiamos e rejeitamos certos comportamentos que s\u00e3o nocivos socialmente. \u00c9 um sagrado direito de cada um. O tema do texto \u00e9 outro. N\u00e3o \u00e9 sobre indigna\u00e7\u00e3o. \u00c9 sobre n\u00e3o se conter, ficar falando sobre isso, ficar batendo-boca, ter iniciativas in\u00fateis, fazer disso um dreno de tempo e energia na sua vida.<\/p>\n
Se voc\u00ea l\u00ea uma not\u00edcia sobre um estupro e fica indignado, \u00e9 apenas normal. Por\u00e9m se voc\u00ea passa v\u00e1rios dias falando sobre isso em redes sociais, repudiando incessantemente, batendo-boca com quem n\u00e3o repudia e at\u00e9 batendo-boca com o estuprador, a\u00ed sim tem algo para ser olhado e resolvido.<\/p>\n
Pode discordar, pode se indignar, pode debater. O que n\u00e3o pode \u00e9 fazer disso sua bandeira, seu foco, sua identidade e gastar tempo e energia discutindo, brigando ou falando sucessivas vezes em redes sociais. Existe uma diferen\u00e7a que, apesar de sutil, \u00e9 enorme. <\/p>\n
Quando um comportamento, sentimento ou cren\u00e7a est\u00e1 muito enraizado \u00e9 comum que as pessoas acreditem que aquilo faz parte delas e n\u00e3o pode ser mudado, ou n\u00e3o queiram mudar por achar que aquilo \u00e9 o que elas s\u00e3o. Nada disso \u00e9 verdade, tudo pode ser mudado, n\u00e3o do dia para a noite, mas com tempo e trabalho. E \u00e9 a\u00ed que deve estar o seu foco. <\/p>\n
Usem qualquer coisa que causa dor, desconforto ou revolta nesta guerra para olhar para dentro. Em que medida isso est\u00e1 dentro de voc\u00eas? De que forma isso se apresenta no seu dia a dia? O que voc\u00ea pode fazer a respeito para melhorar?<\/p>\n
O que acontece fora, o que acontece no mundo externo, \u00e9 apenas seu guia para saber para onde tem que olhar: doeu? Incomodou? Fez mal? Tirou do s\u00e9rio? Hora de olhar para dentro e entende o motivo pelo qual aquele evento \u201cdeu liga\u201d com voc\u00ea. O gatilho fora \u00e9 seu ticket para o evento, que acontece internamente. N\u00e3o adianta ter milh\u00f5es de ingressos e nunca comparecer ao evento, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n
E n\u00e3o vale s\u00f3 para a guerra, t\u00e1? O problema nunca est\u00e1 fora, \u00e9 sempre dentro. Se doeu em voc\u00ea, tem coisa dentro para ser trabalhada. Quantas vezes todos n\u00f3s vimos uma situa\u00e7\u00e3o errada, ou da qual discordamos e isso n\u00e3o nos tocou, n\u00e3o nos fez pular, n\u00e3o nos irritou, n\u00e3o doeu? Quando n\u00e3o d\u00e1 liga com alguma quest\u00e3o mal resolvida, a gente n\u00e3o pula. <\/p>\n
Vale inclusive para pessoas. Sabe aquela pessoa que te irrita? Aquela pessoa que te tira do s\u00e9rio? Aquela pessoa que te desperta algum sentimento negativo intenso? Pois \u00e9, essa pessoa \u00e9 seu melhor professor. Ela te indica para onde voc\u00ea tem que olhar, onde existem coisas para resolver. Em vez de atacar essa pessoa, falar mal dela ou ficar batendo ponto no seu blog deixando coment\u00e1rios raivosos, fa\u00e7a um bem a voc\u00ea mesmo e entenda que n\u00e3o tem nada fora, \u00e9 tudo dentro. Olhe para dentro, entenda, resolva. N\u00e3o \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil.<\/p>\n
Mas tem pessoas viciadas em \u00f3dio. \u00c9 um erro muito comum que o \u00f3dio seja visto como for\u00e7a, como determina\u00e7\u00e3o, como intimidador. Por isso, no geral, \u00e9 o recurso dos fracos, inseguros e covardes. Se as pessoas soubessem a fraqueza que passa, aos olhos de terceiros, n\u00e3o se comportariam assim, pois sentiriam vergonha.<\/p>\n
A regra \u00e9 clara: doeu? Tem quest\u00e3o para ser resolvida, e \u00e9 sempre dentro de voc\u00ea. Se irritou, se tirou do s\u00e9rio, se transtornou \u00e9 por ter coisa para resolver. Pare o que voc\u00ea est\u00e1 fazendo, olhe para dentro e insista, at\u00e9 entender e resolver, em vez de gastar seu tempo online. Spoiler: em algum momento voc\u00ea ser\u00e1 for\u00e7ado a fazer isso, se n\u00e3o por bem, por mal. Melhor que seja com calma, por bem, nos seus termos.<\/p>\n
Tire o dia de hoje para refletir o que essa guerra pode te mostrar. N\u00e3o tem nada fora, \u00e9 tudo dentro. Quando uma quest\u00e3o externa de alguma forma chama a nossa aten\u00e7\u00e3o, nos afeta, nos incomoda, nos causa desconforto, d\u00f3i, isso indica que tem algo dentro para ser resolvido. Reflita o que dessa guerra tem em voc\u00ea e o que pode ser feito para melhorar, \u00e9 o \u00fanico lado positivo que voc\u00ea pode tirar dessa situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Para dizer que \u00e9 melhor ficar postando virtude em rede social (como est\u00e1 sua vida mesmo?), para dizer que est\u00e1 cagando para a guerra (certamente tem algo que te faz pular), ou ainda para dizer que acha um desaforo tanto tempo sem \u201cEi, Voc\u00ea\u201d: sally@desfavor.com<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uma guerra, al\u00e9m de ser um tremendo desfavor para a humanidade, tamb\u00e9m \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para se distrair das pr\u00f3prias quest\u00f5es. Muito cuidado com essa armadilha.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1441],"tags":[],"class_list":["post-22237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-des-aprenda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22237"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22237\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}