Sentir o mesmo que o outro \u00e9 t\u00e3o importante para a nossa fun\u00e7\u00e3o social que o c\u00e9rebro conta com partes focadas em espelhar o sentimento alheio. Mas nem sempre voc\u00ea consegue ter essa empatia verdadeira. Sally e Somir sentem algo bem diferente diante dessa situa\u00e7\u00e3o. Os impopulares fingem ou n\u00e3o.<\/p>\n
Tema de hoje: \u00e9 v\u00e1lido emular um sentimento para que o outro simpatize com voc\u00ea?<\/strong><\/p>\n Sim. N\u00e3o estou dizendo que \u00e9 algo nobre e desej\u00e1vel, mas estou dizendo que em algumas situa\u00e7\u00f5es, pode ser muito v\u00e1lido. Ali\u00e1s, eu nem estou dizendo que eu fa\u00e7o isso, porque apesar de acreditar que existem vantagens de comunica\u00e7\u00e3o para quem consegue emular sentimentos na frente dos outros, eu mesmo sou p\u00e9ssimo nisso.<\/p>\n Talvez alguns dos seres mais socialmente ineptos que nos acompanham consigam entender: se voc\u00ea \u00e9 meio avoado e escravo de interesses moment\u00e2neos como eu, j\u00e1 deve ter percebido como perde um monte de oportunidades sociais por simplesmente n\u00e3o ler bem os sentimentos e \u201cdicas sociais\u201d que os outros nos passam diariamente.<\/p>\n Se eu ganhasse um real para cada mulher que me disse depois do fato que estava dando mole para mim, eu teria mais de 10 reais. N\u00e3o \u00e9 muito, mas \u00e9 estranho poder comprar uma coxinha e um guaran\u00e1 com essa fonte de renda, n\u00e3o? Pois bem, isso tudo para dizer que eu s\u00f3 n\u00e3o fa\u00e7o isso por n\u00e3o ter capacidade, porque a l\u00f3gica da coisa me parece muito s\u00f3lida.<\/p>\n Explico: muito da comunica\u00e7\u00e3o humana acontece de forma n\u00e3o-verbal, mesmo se voc\u00ea for uma pessoa muito articulada, o jeito que voc\u00ea fala, a forma como se porta, sua apar\u00eancia, gestos e tudo mais contam muito na forma como o outro te percebe. E essa comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante.<\/p>\n Voc\u00ea complementa ideias muito complexas com o sentimento que demonstra para o outro. \u201cErrei…\u201d pode ser engra\u00e7ado, irritante, desinteressado, provocativo, sincero, doloroso e tudo mais de acordo com o sentimento que voc\u00ea demonstra ao dizer a palavra. Colocar sentimento no que voc\u00ea fala aumenta exponencialmente sua capacidade de comunica\u00e7\u00e3o. Gente que sabe colocar essa energia extra no que diz costuma ser muito mais carism\u00e1tica, e por tabela, persuasiva.<\/p>\n Claro que eu entendo que honestidade na demonstra\u00e7\u00e3o do sentimento \u00e9 o melhor caso, mas existe sim uma \u00e1rea cinza nessa conversa: sentimento n\u00e3o se discute. Curiosamente foi a Sally que me ensinou essa valiosa li\u00e7\u00e3o de vida, eu passei a entender o mundo por esse \u00e2ngulo e percebi melhoras consider\u00e1veis nas minhas rela\u00e7\u00f5es. O sentimento do outro n\u00e3o precisa da sua aprova\u00e7\u00e3o ou concord\u00e2ncia, ele simplesmente existe.<\/p>\n Da\u00ed a escolha de lidar com o que estava na minha frente ou de teimar que eu era a baliza do que os outros podiam ou n\u00e3o sentir. Eu tinha uma mania terr\u00edvel de fazer a segunda op\u00e7\u00e3o: se eu n\u00e3o achasse o que o outro sentia v\u00e1lido, ignorava ou at\u00e9 tentava combater. Na melhor das hip\u00f3teses acabava pisando em algu\u00e9m fragilizado, na pior, criava um clima ruim que acabaria em ressentimento futuro. Intelig\u00eancia emocional negativa…<\/p>\n Tem muita coisa entre o que se diz e o que se sente, e s\u00e3o coisas que n\u00e3o podem ser ignoradas. Se voc\u00ea lida com isso ou se finge que n\u00e3o existe, tanto faz: o sentimento vai impactar nas suas rela\u00e7\u00f5es, e n\u00e3o tem nada que voc\u00ea possa fazer contra isso. Faz mais sentido aceitar essa parte da vida e tentar ficar melhor nessa tal de \u201cconversa entre sentimentos\u201d.<\/p>\n O que n\u00e3o quer dizer que voc\u00ea \u00e9 obrigado a entender profundamente o sentimento do outro, como j\u00e1 disse, ele n\u00e3o depende de voc\u00ea concordar para existir. Muitas vezes voc\u00ea tem que tentar racionalizar algo que n\u00e3o sente para achar algum caminho para lidar com o outro. E n\u00e3o tem nada de maligno nisso: somos todos diferentes, tem coisas que outras pessoas sentem que voc\u00ea simplesmente n\u00e3o sente.<\/p>\n Para n\u00e3o pegar o caminho da nega\u00e7\u00e3o e estragar suas rela\u00e7\u00f5es, voc\u00ea usa o racional para ter alguma conex\u00e3o. \u00c9 melhor do que ficar atr\u00e1s de uma parede. E por isso eu inverto a l\u00f3gica para falarmos sobre emular sentimentos: mesmo que n\u00e3o seja ideal, \u00e9 uma forma do racional tentar cobrir a dist\u00e2ncia que a simples fala ou escrita n\u00e3o consegue atravessar.<\/p>\n Tem coisas que o outro s\u00f3 entende se os seus neur\u00f4nios-espelho ativarem, uma palavra usada com o sentimento certo tem significados extras que complementam a comunica\u00e7\u00e3o. Se \u00e0s vezes voc\u00ea precisa usar o racional para entender um sentimento do outro, por que n\u00e3o usar o racional para emular um sentimento que o outro vai entender?<\/p>\n A gente tem um inconsciente poderoso, \u00e9 at\u00e9 inoc\u00eancia achar que estamos no controle do que demonstramos para o outro, existem v\u00e1rios mecanismos que nos fazem exibir sentimentos que quando bem pensados, nem concordamos muito. Quando eu falo de n\u00e3o ser esse crime todo emular felicidade, tristeza e similares para se comunicar com uma pessoa, eu tamb\u00e9m estou dizendo que \u00e9 parte do nosso pacote humano.<\/p>\n Seu c\u00e9rebro tem propens\u00e3o a copiar o sentimento do outro, quem nunca se pegou vendo uma hist\u00f3ria triste de outra pessoa de forma meio fria e racional, e de repente, ao ver a pessoa come\u00e7ando a chorar de tristeza, sentir algo parecido numa pancada s\u00f3?<\/p>\n J\u00e1 tem algo que pode ser chamado de mentiroso na nossa rela\u00e7\u00e3o com o sentimento alheio. O espelhamento acontece de forma mec\u00e2nica, \u00e9 uma vantagem evolutiva que desenvolvemos. \u00c9 naturalmente uma \u201cmentira \u00fatil\u201d que o c\u00e9rebro nos conta, sentir o que o outro sente aumenta coes\u00e3o do grupo, coopera\u00e7\u00e3o e taxa de sobreviv\u00eancia.<\/p>\n N\u00e3o acho fundamentalmente errado emular um sentimento para aumentar a for\u00e7a de uma conversa ou argumenta\u00e7\u00e3o. \u00c9 natural, \u00e9 muito prov\u00e1vel que todos fa\u00e7amos isso de forma inconsciente, e nesses casos eu argumento que \u00e9 at\u00e9 mais \u00e9tico tentar trazer isso para a consci\u00eancia: voc\u00ea consegue perceber mais r\u00e1pido se est\u00e1 seguindo um caminho que n\u00e3o acha correto. O inconsciente n\u00e3o vai parar de usar essa vantagem evolutiva, mas voc\u00ea consciente pode diminuir a intensidade dessa pancada ou at\u00e9 mesmo se controlar para parar se achar que est\u00e1 fazendo algo errado.<\/p>\n No final das contas, \u00e9 o seu senso de \u00e9tica que vai ditar como as coisas v\u00e3o acontecer. Gente escrota vai ser escrota emulando sentimentos, gente que tenta ser melhor do que isso vai ser melhor do que isso emulando sentimentos. Como sempre, n\u00e3o \u00e9 a arma, \u00e9 quem puxa o gatilho.<\/p>\n Voc\u00ea tem essa capacidade, eu acho melhor us\u00e1-la de forma consciente.<\/p>\n Para dizer que ficou triste ao ler o texto, para dizer que eu sou um mentiroso escroto, ou mesmo para dizer que sentimento de cu \u00e9 rola: comente<\/a>.<\/p>\n \u00c9 v\u00e1lido emular um sentimento para que o interlocutor simpatize com voc\u00ea? – <\/p>\n N\u00e3o. Por diversos motivos, mas, o principal deles e que isso s\u00f3 piora a situa\u00e7\u00e3o, gerando uma bola de neve de mentiras que, mais cedo ou mais tarde, ser\u00e3o desmascaradas.<\/p>\n Se estamos falando de uma pessoa que respeitamos, n\u00e3o acho que seja v\u00e1lido emular sentimentos por uma quest\u00e3o de respeito e considera\u00e7\u00e3o: \u00e9 desleal fingir. Existem outras infinitas formas de dar acolhimento que n\u00e3o envolvem mentira. N\u00e3o \u00e9 preciso sentir o que a pessoa sente para ter a capacidade de validar, compreender e respeitar \u2013 e se algu\u00e9m te exige que voc\u00ea tamb\u00e9m sinta o mesmo que a pessoa sente, corra, \u00e9 maluco.<\/p>\n Se estamos falando de pessoas que n\u00e3o respeitamos ou que n\u00e3o temos interesse em desenvolver qualquer tipo de relacionamento (pode ser desde uma pessoa com a qual voc\u00ea s\u00f3 vai conversar 15 minutos na sua vida em uma sala de espera at\u00e9 um sequestrador que te mant\u00e9m em cativeiro), a estrat\u00e9gia tamb\u00e9m \u00e9 ruim. Mentira custa caro e \u00e9 muito facilmente desmascarada, por mais que os mentirosos adorem acreditar que n\u00e3o.<\/p>\n No minuto em que voc\u00ea concorda em fingir um sentimento para obter a simpatia do seu interlocutor, est\u00e1 chamando para si a obriga\u00e7\u00e3o de escrutinar tudo que voc\u00ea vai dizer e como vai agir sempre que interagir com essa pessoa ou com pessoas que a conhe\u00e7am. \u00c9 bem arrogante pensar que vai conseguir fazer isso com perfei\u00e7\u00e3o e manter a coer\u00eancia.<\/p>\n Mesmo que desse certo, o custo disso \u00e9 alt\u00edssimo. \u00c9 quase que uma escravid\u00e3o velada que, al\u00e9m de exaurir, n\u00e3o se sustenta por muito tempo. E quando a m\u00e1scara cai, a pessoa fica duplamente puta: por voc\u00ea n\u00e3o se sentir como ela e por voc\u00ea ter enganado ela.<\/p>\n Nada tem o peso, a for\u00e7a e o impacto da verdade. Se existe uma sa\u00edda, \u00e9 atrav\u00e9s da verdade sua melhor chance. E quando eu digo \u201cverdade\u201d, n\u00e3o quero dizer ser rude, direto, grosseiro com o outro. \u00c9 poss\u00edvel falar verdades sem ofender, tudo depende da forma como se fala. Dizer como se sente de verdade sem julgamentos, sem condena\u00e7\u00e3o e sem desmerecer quem pensa diferente costuma ser a melhor alternativa.<\/p>\n Inclusive tem mais m\u00e9rito n\u00e3o se sentir como a pessoa, mas, ainda assim, fazer o valioso exerc\u00edcio de se colocar no lugar dela e compreender e validar como ela se sente. Validar por voc\u00ea tamb\u00e9m sentir igual \u00e9 quase que um ego\u00edsmo. Divergir e ainda assim ser capaz de compreender e validar o sentimento \u00e9 gastar um tempo da sua vida para olhar para o outro de forma amorosa e compassiva.<\/p>\n Por mais que a maioria das pessoas n\u00e3o tenha esse mecanismo t\u00e3o claro na cabe\u00e7a, a pessoa sabe quando ela est\u00e1 sendo olhada, ouvida e acolhida. Ela sente. E geralmente ela fica grata. Mesmo os mais doidos da cabe\u00e7a costumam valorizar mais quem os acolhe como eles s\u00e3o do que aqueles que pensam da mesma forma que eles. Fingir que concorda com a pessoa flerta com puxa-saquismo e, de alguma forma, isso acaba sendo percebido.<\/p>\n Todo mundo, por mais maluco, chato ou escroto que seja, j\u00e1 teve algu\u00e9m que concorde com seu pensamento, sobretudo em tempos de redes sociais, uma ferramenta maravilhosa para aglomerar maluco que pensa igual. Ent\u00e3o, eu n\u00e3o vejo valor, nem mesmo como ferramenta de manipula\u00e7\u00e3o, tentar emular um sentimento para que o interlocutor simpatize com voc\u00ea. Isso j\u00e1 \u00e9 feito em larga escala, por sinal.<\/p>\n O que nem todo mundo teve na vida \u00e9 um olhar verdadeiro, algu\u00e9m prestando aten\u00e7\u00e3o no que voc\u00ea \u00e9, no que voc\u00ea quer, nas suas dores. Algu\u00e9m que, mesmo discordando, se coloca no lugar do outro e compreende que ele se sinta assim. Isso \u00e9 raro. Isso \u00e9 valioso. Isso faz as pessoas sentirem ao menos algum resqu\u00edcio de gratid\u00e3o.<\/p>\n E a melhor parte \u00e9 que oferecendo sua empatia, sua compaix\u00e3o, seu olhar amoroso, voc\u00ea n\u00e3o corre o risco de ser desmascarado em alguma fala ou algum ato. \u201cMas Sally, eu nunca mais vou ver essa pessoa na minha vida\u201d. Voc\u00ea n\u00e3o pode ter certeza disso, n\u00e3o \u00e9 mesmo? <\/p>\n \u00c0s vezes a pessoa com a qual voc\u00ea briga na fila do supermercado, no dia de amanh\u00e3, pode ser o entrevistador para uma vaga de emprego que voc\u00ea deseja. Fa\u00e7a pontes, em vez de queim\u00e1-las. Quando n\u00e3o houver outra forma, paci\u00eancia, queime uma ponte, mas nesse caso existem outras op\u00e7\u00f5es t\u00e3o boas quanto ou at\u00e9 melhores.<\/p>\n Todos n\u00f3s podemos nos conectar com algu\u00e9m sem precisar mentir. Todos n\u00f3s somos capazes de compreender a dor do outro e de acolh\u00ea-lo sem precisar mentir. Todos n\u00f3s somos capazes de entender de onde vem um ato, por mais errado que ele seja e por mais que achemos que ele tem que ser pass\u00edvel de puni\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea quer que algu\u00e9m simpatize com voc\u00ea, a primeira regra \u00e9: n\u00e3o minta. Busque verdades que sejam capazes de te conectar com essa pessoa.<\/p>\n Simpatia por concord\u00e2ncia \u00e9 suborno, voc\u00ea tem que ficar pagando, cada vez mais, se n\u00e3o d\u00e1 merda. Um caminho bem pregui\u00e7oso para interagir e se conectar com as pessoas. E todo mundo perde: o outro que \u00e9 enganado e feito de trouxa e voc\u00ea que fica escravo de sustentar uma mentira e vai ter que lidar com o dobro de putez quando for desmascarado.<\/p>\n N\u00e3o compliquem. Verdade. Sempre.<\/p>\n Para dizer que enganar o outro te d\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o gostosa de poder, para dizer que nem fodendo se d\u00e1 ao trabalho de olhar e conhecer o outro ou ainda para dizer que n\u00e3o sabe opinar para n\u00e3o nos desagradar: comente<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sentir o mesmo que o outro \u00e9 t\u00e3o importante para a nossa fun\u00e7\u00e3o social que o c\u00e9rebro conta com partes focadas em espelhar o sentimento alheio. Mas nem sempre voc\u00ea consegue ter essa empatia verdadeira. Sally e Somir sentem algo bem diferente diante dessa situa\u00e7\u00e3o. Os impopulares fingem ou n\u00e3o. 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