Vamos falar sobre cuidados com a pele? Existe uma diferen\u00e7a enorme entre cuidados com a pele e cuidados est\u00e9ticos visando melhorar a apar\u00eancia. A populariza\u00e7\u00e3o e banaliza\u00e7\u00e3o do termo \u201cskincare\u201d faz com que qualquer cuidado com a pele seja visto como cosm\u00e9tica, quando, na verdade, a pele \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o como outro qualquer e precisa de certos cuidados que nada tem a ver com est\u00e9tica para se manter saud\u00e1vel.<\/p>\n
Por mais b\u00e1sico que seja tudo que ser\u00e1 dito neste texto, infelizmente, precisa ser dito, pois nem o b\u00e1sica as pessoas parecem saber. Est\u00e1 faltando informa\u00e7\u00e3o, educa\u00e7\u00e3o e no\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas de higiene e cuidado. Se voc\u00ea pensa que cuidar da pele \u00e9 uma quest\u00e3o est\u00e9tica, pense novamente.<\/p>\n
N\u00e3o sou m\u00e9dica, n\u00e3o sou dermatologista, por isso n\u00e3o pretendo entrar em quest\u00f5es t\u00e9cnicas. O assunto est\u00e1 t\u00e3o maltratado que antes de qualquer fala mais aprofundada (se algum dermatologista s\u00e9rio quiser fazer um texto a gente publica com prazer) \u00e9 preciso falar um b\u00e1sico. E para falar esse b\u00e1sico, n\u00e3o \u00e9 preciso ser m\u00e9dico.<\/p>\n
Vamos come\u00e7ar pelo b\u00e1sico do b\u00e1sico: todo mundo tem que cuidar da pele. Todo mundo. Independente de cor da pele, de orienta\u00e7\u00e3o sexual ou do n\u00edvel de preocupa\u00e7\u00e3o est\u00e9tica que a pessoa tenha. Cuidar da pele \u00e9 sa\u00fade. A pele \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o e, como qualquer \u00f3rg\u00e3o, precisa de certos cuidados para n\u00e3o sofrer danos que podem comprometer a sua sa\u00fade e at\u00e9 colocar a sua vida em risco. N\u00e3o \u00e9 vaidade, n\u00e3o \u00e9 modismo, n\u00e3o \u00e9 est\u00e9tica. \u00c9 higiene e sa\u00fade. E n\u00e3o deveria ser negoci\u00e1vel, assim como escovar os dentes e tomar banho n\u00e3o o s\u00e3o.<\/p>\n
Por motivos que eu n\u00e3o consigo compreender, parece existir no inconsciente coletivo do brasileiro a cren\u00e7a de que problema de pele \u00e9 um problema \u201cmenor\u201d, uma pereba, uma micose, nada com que se preocupar. Isso surpreende em um pa\u00eds no qual o caso de c\u00e2ncer mais frequente \u00e9 o de pele. O Brasil est\u00e1 no topo da lista de pa\u00edses com mais casos de c\u00e2ncer de pele do mundo. Isso, por si s\u00f3, j\u00e1 deveria bastar para que todos se preocupem sobre a melhor forma de cuidar da sua pele.<\/p>\n
E saiba que os raios solares e at\u00e9 a luz artificial, no longo prazo, podem causar outros problemas al\u00e9m de c\u00e2ncer de pele. S\u00e3o agress\u00f5es di\u00e1rias para a pele, principalmente a do rosto, que \u00e9 mais sens\u00edvel, portanto, \u00e9 preciso proteger a pele dessas agress\u00f5es. N\u00e3o estamos falando de rugas, n\u00e3o estamos falando de apar\u00eancia, estamos falando de sa\u00fade. \u00c9 pedir demais? Por qual motivo quando \u00e9 com a pele \u00e9 socialmente aceito ser desleixado?<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 nada alien\u00edgena incorporar h\u00e1bitos em nossas vidas para que nosso corpo funcione melhor, n\u00e3o pere\u00e7a t\u00e3o r\u00e1pido e esteja mais saud\u00e1vel. Na sua rotina di\u00e1ria certamente existem v\u00e1rios h\u00e1bitos incorporados em nome da higiene e sa\u00fade, como por exemplo, a j\u00e1 citada escova\u00e7\u00e3o de dentes. Por qual motivo quando se trata de pele, virou futilidade cuidar?<\/p>\n
N\u00e3o d\u00e1 nem para culpar esses modismos ca\u00e7a-n\u00edqueis de skincare, pois mesmo antes disso quase ningu\u00e9m se sentia na obriga\u00e7\u00e3o de cuidar da pele. Mas certamente eles n\u00e3o ajudaram, fazendo parecer que cuidar da pele \u00e9 algo totalmente voltado para vaidade, caro e trabalhoso. N\u00e3o \u00e9. Talvez cuidados avan\u00e7ados, majoritariamente est\u00e9ticos at\u00e9 sejam, mas os cuidados b\u00e1sicos de higiene e sa\u00fade? \u00c9 bem simples e podem ser bem baratos.<\/p>\n
Uma pessoa normal, sem necessidades especiais, precisa lavar, hidratar e proteger a pele. Isso se faz com sab\u00e3o para o rosto, hidratante para o rosto e filtro solar para o rosto.<\/p>\n
\u201cMas Sally, todo dia? \u00c9 muito trabalho\u201d. Voc\u00ea n\u00e3o toma banho todo dia? N\u00e3o escova os dentes todos os dias, inclusive mais de uma vez ao dia? N\u00e3o demora mais do que alguns minutos, meu anjo. N\u00e3o \u00e9 nada t\u00e3o trabalhoso. E n\u00e3o fazer pode trazer problemas graves para sua sa\u00fade. Passou da hora do brasileiro vencer essa resist\u00eancia a cuidar da pele!<\/p>\n
E n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o caro quando se pensa. No Brasil existem uma infinidade de marcas boas com pre\u00e7os acess\u00edveis para esses tr\u00eas itens que citamos: sab\u00e3o, hidratante e filtro solar, os tr\u00eas espec\u00edficos para a \u00e1rea do rosto. D\u00e1 para comprar produtos com \u00f3tima qualidade por menos de 100 reais. Muito mais barato do que um tratamento para doen\u00e7as, pode ter certeza. Repito: \u00e9 quest\u00e3o de higiene e sa\u00fade, n\u00e3o \u00e9 quest\u00e3o est\u00e9tica.<\/p>\n
Pela manh\u00e3, quando voc\u00ea lava o rosto e escova os dentes n\u00e3o custa nada jogar uma \u00e1gua na cara, lavar o rosto, passar um hidratante e um filtro solar. Pela noite, quando escova os dentes, n\u00e3o custa nada lavar o rosto novamente, at\u00e9 para tirar as impurezas que ali se depositaram durante o dia. Voc\u00ea deita na sua caminha limpa com o corpo coberto de terra? N\u00e3o, n\u00e9? Por qual motivo apoiaria uma cara imunda no seu travesseiro?<\/p>\n
Dentro dessa rotina b\u00e1sica, existem algumas dicas que talvez te ajudem. Vou compartilhar algumas, mas quero lembr\u00e1-los que n\u00e3o sou m\u00e9dica, portanto, qualquer coisa diferente que seu m\u00e9dico diga desvalida completamente algo que eu tenha escrito. Fique sempre com a opini\u00e3o de um profissional (por favor visitem o site do CRM e vejam se a pessoa de fato \u00e9 m\u00e9dica).<\/p>\n
Vamos come\u00e7ar pela manh\u00e3. Existe uma controv\u00e9rsia sobre lavar o rosto de manh\u00e3, voc\u00ea vai achar influencer mandando n\u00e3o fazer. Vamos entender de onde vem para poder decidir de forma consciente o melhor caminho?<\/p>\n
Durante a noite, sua pele \u201cse prepara\u201d para o dia formando uma pel\u00edcula protetora (papo t\u00e9cnico: manto hidrolip\u00eddico) que vai ajudar a proteg\u00ea-la. Com inten\u00e7\u00e3o de proteger essa camada, muita gente se recusa a lavar o rosto de manh\u00e3. Por\u00e9m, durante a noite, al\u00e9m de transpirar, produzir sebo e ro\u00e7ar o rosto no travesseiro (que cont\u00e9m \u00e1caros), a pele se suja de outras formas, por exemplo, com o cabelo que cai sobre ela, levando res\u00edduos de produtos, oleosidade e coisas piores.<\/p>\n
Ent\u00e3o, tem que lavar o rosto de manh\u00e3 sim. O que n\u00e3o \u00e9 indicado \u00e9 passar um sabonete super forte, um esfoliante, uma coisa muito adstringente ou abrasiva, que remova esse manto hidrolip\u00eddico, caso contr\u00e1rio, al\u00e9m de deixar sua pele desprotegida, voc\u00ea ainda pode conseguir um efeito rebote e o rosto ficar oleoso. O ideal \u00e9 usar um agente mais leve, como uma espuma de limpeza. <\/p>\n
Parece um nome muito chique, mas espuma de limpeza facial \u00e9 um produto comum, que vende em farm\u00e1cia e que pode ser comprado por dez reais (oi, Dove, sua linda). Tem de todas as marcas e de todos os pre\u00e7os e dura meses. Se voc\u00ea quer saber qual \u00e9 o mais indicado para voc\u00ea, consulte um dermatologista.<\/p>\n
Depois de limpar o rosto sem detonar seu manto hidrolip\u00eddico, \u00e9 hora de hidratar. \u201cMas Sally, minha pele \u00e9 oleosa, n\u00e3o precisa\u201d. Precisa sim, \u00e1gua n\u00e3o \u00f3leo, mesmo pele oleosa perder \u00e1gua. \u201cMas Sally, minha pele \u00e9 oleosa, se eu hidratar ela fica ainda mais oleosa\u201d. S\u00f3 se voc\u00ea usar o hidratante errado. Peles oleosas precisam de produtos \u201cOil Free\u201d (ou sem \u00f3leo) e que n\u00e3o sejam em creme, o ideal \u00e9 que venham na forma de gel ou s\u00e9rum. E muitas tem o chamado \u201ctoque seco\u201d, que deixam a pele sequinha e at\u00e9 ajudam a controlar a oleosidade.<\/p>\n
A hidrata\u00e7\u00e3o pode ser feita com infinitos ativos de acordo com a sua necessidade (que apenas hidratem, que previnam rugas, que atenuem rugas que j\u00e1 existem, que uniformizem o tom da pele, que deixem a pele mais firme, etc.). Se voc\u00ea quer saber qual \u00e9 o mais indicado para voc\u00ea, consulte um dermatologista.<\/p>\n
Por \u00faltimo, o filtro solar. \u00c9 indispens\u00e1vel para todo mundo. \u201cMas Sally, eu trabalho em casa, n\u00e3o vou na rua\u201d. \u201cMas Sally, eu vou trabalhar de carro\u201d. \u201cMas Sally, eu tomo protetor solar em c\u00e1psula\u201d. PARA TODO MUNDO. \u201cMas Sally minha pele \u00e9 negra\u201d. \u201cMas Sally, eu n\u00e3o fico vermelho quando tomo sol\u201d. \u201cMas Sally…\u201d PARA FUCKIN’ TODO MUNDO. PARA TODO MUNDOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!<\/p>\n
A menos que voc\u00ea passe seu dia em um quarto completamente escuro, sem janela, sem luz artificial e sem telas, voc\u00ea precisa. Luz de computador, de televis\u00e3o, de celular, luz artificial e at\u00e9 luz solar indireta que entra pela janela e ilumina o ambiente podem danificar sua pele. N\u00e3o em um \u00fanico dia, mas ao longo dos anos. Tem que passar protetor. TEM QUE. N\u00e3o \u00e9 negoci\u00e1vel. Pelo amor de Deus, a gente passa uma hora na academia para cuidar de outras partes do corpo, \u00e9 mesmo t\u00e3o dif\u00edcil usar um minuto do seu dia para passar um tro\u00e7o no rosto?<\/p>\n
E tudo que eu falei sobre hidratante vale para protetor solar: tem os espec\u00edficos para pele oleosa que n\u00e3o deixam melado, muito pelo contr\u00e1rio, ajudam a conter a oleosidade (procure por \u201ctoque seco\u201d na embalagem). Tem a coisa mais linda que Deus j\u00e1 criou, que \u00e9 o protetor solar com cor, que voc\u00ea passa e uniformiza sua pele em segundos. Tem outros que al\u00e9m de proteger, hidratam a pele. Tem uma infinidade de marcas e pre\u00e7os, texturas e acabamentos. Tem para todos os gostos e todos os bolsos.<\/p>\n
\u201cMas Sally eu n\u00e3o gosto de sentir protetor solar na cara\u201d. E eu n\u00e3o gosto de puxar ferro, nem de comer verduras, nem de lavar lou\u00e7a, mas tem coisas na vida que precisam ser feitas, n\u00e3o apenas pelo nosso querer, mas para nosso cuidado e tamb\u00e9m como cuidado com as pessoas amadas que nos cercam. Ningu\u00e9m quer deixar um filho \u00f3rf\u00e3o, ningu\u00e9m quer adoecer dando trabalho e despesa para a fam\u00edlia, ningu\u00e9m quer o tanto de coisas mais desagrad\u00e1veis do que \u201ca sensa\u00e7\u00e3o de um protetor solar no rosto\u201d que podem acontecer se voc\u00ea n\u00e3o se cuidar. Cres\u00e7a. A vida adulta \u00e9 cheia de coisas das quais n\u00e3o somos propriamente f\u00e3s, mas precisam ser feitas.<\/p>\n
Sobretudo voc\u00eas que est\u00e3o no Brasil. O pa\u00eds \u00e9 um dos campe\u00f5es mundiais na incid\u00eancia de raios solares nocivos para a pele. Mora na Su\u00ed\u00e7a? Sorte sua, suas necessidades de cuidados com a pele ser\u00e3o menores. Mora no Brasil ou na Austr\u00e1lia? Lamento, mas voc\u00ea est\u00e1 em uma grande c\u00e2mara de bronzeamento t\u00f3xica e cancer\u00edgena, tem que proteger a pele diariamente.<\/p>\n
O que voc\u00ea precisa saber sobre protetor solar para o rosto: 1) n\u00e3o adianta passar uma gotinha, tem que passar uma boa camada, uma colher de ch\u00e1 ou os tr\u00eas dedos do meio da sua m\u00e3o cheios de ponto a ponta de produto; 2) O fator de prote\u00e7\u00e3o tem que ser pelo menos 30, mas \u00e9 prefer\u00edvel que seja acima de 50; 3) tem que reaplicar durante o dia se voc\u00ea transpirar, passar a m\u00e3o no rosto ou sair v\u00e1rias vezes na rua; 4) Filtro solar n\u00e3o \u00e9 cancer\u00edgeno e voc\u00ea deveria cortar rela\u00e7\u00f5es com quem diz que \u00e9; 5) Protetor em p\u00f3, em bast\u00e3o ou em c\u00e1psula s\u00e3o bons refor\u00e7os mas sozinhos n\u00e3o te protegem.<\/p>\n
Nunca \u00e9 demais refor\u00e7ar que, para que o filtro solar te proteja adequadamente, os passos anteriores s\u00e3o fundamentais: colocar filtro solar por cima de uma pele suja vai te trazer problemas. Por\u00e9m, se o seu filtro solar contiver hidratantes na f\u00f3rmula, pode apenas lavar o rosto com o sabonete adequado e passar o filtro solar.<\/p>\n
Felizmente existem marcas com f\u00f3rmulas \u00f3timas que voc\u00ea passa e esquece que est\u00e1 com filtro no rosto. Testa que voc\u00ea acha uma. Inclusive dermatologistas costumam oferecer amostras gr\u00e1tis para seus clientes, para que possam testar antes de comprar. Eu uso Isdin, mas existem infinitas marcas com os mais variados pre\u00e7os, voc\u00ea certamente vai achar uma que goste. A Loreal costuma ter um filtro como toque seco e pre\u00e7o bem acess\u00edvel, que vende em farm\u00e1cia, por exemplo.<\/p>\n
Tamb\u00e9m \u00e9 importante lembrar que parar de tomar sol n\u00e3o \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o e sim uma burrice. Primeiro pelo fato de a luz artificial tamb\u00e9m causar danos \u00e0 pele, segundo pelo fato do corpo precisar de uma dose moderada de luz solar para funcionar direito, desde sintetizar vitaminas at\u00e9 n\u00e3o entrar em depress\u00e3o. Ent\u00e3o, nada de cortar a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar. O que sim pode ser feito \u00e9 se expor nos hor\u00e1rios menos nocivos, preferencialmente antes das 10h e ap\u00f3s as 16h. E se expor ao sol n\u00e3o \u00e9 esturricar ao sol, 20 minutos de sol nas pernas e nos bra\u00e7os t\u00e1 lindo. O rosto voc\u00ea deve proteger sempre.<\/p>\n
Todo o resto que voc\u00ea queira fazer no seu rosto \u00e9 opcional e provavelmente com objetivo est\u00e9tico. Sem julgamentos, quer fazer um skincare coreano de 17 passos? Faz. Te dou o maior apoio. Mas com limpeza + hidrata\u00e7\u00e3o + prote\u00e7\u00e3o solar a sa\u00fade j\u00e1 est\u00e1 garantida.<\/p>\n
\u00c0 noite, antes de deitar, voc\u00ea tamb\u00e9m precisa reservar uns minutos para o seu rosto. Pode quando escova os dentes, pode ser at\u00e9 durante o banho. A principal meta aqui \u00e9 dormir com o rosto limpo, ent\u00e3o, por \u00f3bvio, voc\u00ea ter\u00e1 que limpar seu rosto. E os produtos necess\u00e1rios para ser bem-sucedido nessa tarefa depender\u00e3o do que tem no seu rosto.<\/p>\n
Se voc\u00ea fez apenas os tr\u00eas passos matinais de limpeza + hidrata\u00e7\u00e3o + prote\u00e7\u00e3o solar, um sabonete de rosto resolve. \u00c0 noite voc\u00ea pode passar, se quiser, um sabonete mais forte, mais adstringente ou at\u00e9 fazer uma esfolia\u00e7\u00e3o uma vez por semana. \u00c9 opcional. O inegoci\u00e1vel \u00e9 lavar o rosto com um sabonete de rosto.<\/p>\n
Por\u00e9m, se voc\u00ea passou maquiagem no rosto, \u00e9 prov\u00e1vel que um sabonete sozinho n\u00e3o d\u00ea conta do recado. O ideal \u00e9 usar primeiro um demaquilante (e, novamente, infinitas apresenta\u00e7\u00f5es e pre\u00e7os: lencinhos, \u00f3leos, l\u00edquidos, cremes…) e depois limpar com algum sabonete facial.<\/p>\n
N\u00e3o durma com a pele maquiada, \u00e9 um dano grande e irrevers\u00edvel para sua pele. Eu sei que n\u00e3o parece nada grave pois no dia seguinte nenhuma consequ\u00eancia aparece no espelho, mas \u00e9 um dano que acumula e vai bater na sua porta mais tarde. Lembre de mim \u00e0 noite, quando chegar cansado(a): n\u00e3o durma com maquiagem no rosto, \u00e9 um minuto lavar e tirar.<\/p>\n
E mesmo quem n\u00e3o usa maquiagem, n\u00e3o durma com a pele suja. Al\u00e9m de causar dano, \u00e9 porquice. N\u00e3o custa nada lavar o rosto, voc\u00ea n\u00e3o lava os dentes antes de dormir? Molha o rosto e passa um sabonete, qual \u00e9 a dificuldade?<\/p>\n
Se quiser passar mais algum produto dependendo das suas necessidades espec\u00edficas, t\u00e1 tudo certo. Um hidratante para o seu tipo de pele certamente vai ajudar seu rosto, mas n\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3rio. Se n\u00e3o quiser passar nada, lava e vai dormir, voc\u00ea j\u00e1 estar\u00e1 na frente da maior parte da popula\u00e7\u00e3o brasileira fazendo isso.<\/p>\n
O importante \u00e9 que voc\u00ea se deite com o rosto limpo, sem sujeira, sem res\u00edduos de produtos, sem nada que atrapalhe o processo de cuidado e regenera\u00e7\u00e3o da pele durante o sono. E, s\u00f3 para constar, fronha se troca, no m\u00ednimo, uma vez por semana, se n\u00e3o ela pr\u00f3pria come\u00e7a a fazer mal para a pele do seu rosto, pela quantidade de impurezas que acumula.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, faz parte dos cuidados com a pele visitar um dermatologista pelo menos uma vez ao ano, para que ele fa\u00e7a uma revis\u00e3o no seu corpo e no seu rosto e avalie se existe algum sinal, marca ou mancha na pele que possa caracterizar uma les\u00e3o cancer\u00edgena ou pr\u00e9-cancer\u00edgena. \u00c9 um checkup de pele que todo mundo tem que fazer. \u201cMas Sally…\u201d. TODO MUNDO. TODO MUNDOOOOOOOOOOOOO.<\/p>\n
Para finalizar, algumas dicas gerais: normalmente os produtos faciais se passam na seguinte ordem: primeiro o mais flu\u00eddo (o mais fino, o menos denso, o mais l\u00edquido) e depois os mais espessos, em ordem crescente (do mais fino para o mais espesso). Pele negra tamb\u00e9m precisa de prote\u00e7\u00e3o solar. N\u00e3o se esque\u00e7a de hidratar e proteger os l\u00e1bios, \u00e9 r\u00e1pido f\u00e1cil e barato, qualquer Nivea bast\u00e3o resolve. Col\u00e1geno inger\u00edvel \u00e9 jogar dinheiro fora.<\/p>\n
Al\u00e9m dos cuidados citados uma pele precisa de muita \u00e1gua para se manter saud\u00e1vel, ent\u00e3o, beba muita \u00e1gua. Tente n\u00e3o se expor ao sol nos hor\u00e1rios de alta radia\u00e7\u00e3o (entre 10 e 16h). Os cosm\u00e9ticos que voc\u00ea passa no rosto s\u00e3o igualmente importantes, ent\u00e3o, nada de passar porcaria falsificada que pode at\u00e9 ter componentes cancer\u00edgenos. Peles normais tem poros, peles normais eventualmente tem espinhas, peles normais tem imperfei\u00e7\u00f5es, n\u00e3o se deixe enganar por filtros e n\u00e3o busque uma pele perfeita, isso n\u00e3o existe.<\/p>\n
Lavar, hidratar e proteger n\u00e3o \u00e9 est\u00e9tica, \u00e9 sa\u00fade. \u00c9 necess\u00e1rio. E, para quem mora no Brasil, \u00e9 inegoci\u00e1vel. Adquira esse h\u00e1bito.<\/p>\n
Para dizer que eu sou f\u00fatil (at\u00e9 sou, mas n\u00e3o por este texto), para dizer que c\u00e2ncer de pele \u00e9 uma inven\u00e7\u00e3o da m\u00eddia ou ainda para dizer que n\u00e3o tem dinheiro para cuidar do rosto e gastar o dobro em cerveja: comente<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vamos falar sobre cuidados com a pele? Existe uma diferen\u00e7a enorme entre cuidados com a pele e cuidados est\u00e9ticos visando melhorar a apar\u00eancia. A populariza\u00e7\u00e3o e banaliza\u00e7\u00e3o do termo \u201cskincare\u201d faz com que qualquer cuidado com a pele seja visto como cosm\u00e9tica, quando, na verdade, a pele \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o como outro qualquer e precisa […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23352,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-23351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desfavor-explica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23351"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23351\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}