Este \u00e9 um texto para voc\u00ea que est\u00e1 triste, sem esperan\u00e7as e descrente de tudo, inclusive da sua pr\u00f3pria vida. Se voc\u00ea \u00e9 feliz, pode salvar este texto para ler em momentos ruins da vida, pois eles chegam para todos. Pense neste texto como um pequeno empurr\u00e3o para tentar te tirar da merda. Espero que seja \u00fatil, nem que seja pela raiva que voc\u00ea vai sentir de mim.<\/p>\n
Eu n\u00e3o sei o tamanho do problema que te deixou na merda, e, francamente, n\u00e3o faz muita diferen\u00e7a. O que para mim pode ser uma besteira, para voc\u00ea pode ser um grande problema e vice-versa. Sofrimento n\u00e3o se mede. Nem se desqualifica.<\/p>\n
Ent\u00e3o, esta \u00e9 a primeira li\u00e7\u00e3o do texto: sofrimento n\u00e3o se mede. Se est\u00e1 doendo em voc\u00ea, vamos levar a s\u00e9rio. E n\u00e3o se culpe por estar doendo em voc\u00ea, neste momento voc\u00ea n\u00e3o pode fazer diferente. Se pudesse, faria. Ningu\u00e9m escolhe sofrer. Provavelmente no futuro voc\u00ea poder\u00e1, pois vai sair desta experi\u00eancia mais forte e mais experiente.<\/p>\n
Novamente, eu n\u00e3o sei o tamanho do problema que est\u00e1 desgra\u00e7ando sua vida, mas eu posso te assegurar que vai passar e que as coisas v\u00e3o acabar se resolvendo. Ser\u00e1 como voc\u00ea quer? Provavelmente n\u00e3o. Nada pessoal, geralmente nunca \u00e9 como a gente quer. E que bom, pois somos meio idiotas, muitas vezes a nossa solu\u00e7\u00e3o n\u00e3o seria a ideal. <\/p>\n
Um problema, por maior que seja, se resolve de alguma forma, mesmo que n\u00e3o seja da forma que a gente quer. \u00c0s vezes n\u00f3s mesmos conseguimos solucion\u00e1-lo. \u00c0s vezes recebemos ajuda para isso. \u00c0s vezes outras pessoas acabam resolvendo para a gente. E \u00e0s vezes, meus queridos, a coisa se resolve sozinha. Ent\u00e3o, por mais que pare\u00e7a que n\u00e3o tem jeito, confia, que de alguma forma a coisa vai se solucionar.<\/p>\n
Claro que confiar n\u00e3o \u00e9 cruzar os bra\u00e7os. Faz o que estiver ao seu alcance. Pede ajuda para pessoas que voc\u00ea confie. Pesquisa, estuda, v\u00ea o que outras pessoas que passaram pelo mesmo problema que voc\u00ea fizeram. Escuta e l\u00ea a respeito do caminho dos outros, para aprender com seus erros e acertos. Prepare-se o melhor que puder para lidar com a situa\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
E saiba que se tudo falhar, dificilmente ocorrer\u00e1 esse pior cen\u00e1rio que voc\u00ea pinta na sua cabe\u00e7a. Nossa cabe\u00e7a costuma projetar cen\u00e1rios muito piores do que a realidade. Talvez realmente aconte\u00e7a o que voc\u00ea teme, mas eu te garanto que voc\u00ea vai se sair muito melhor do que a sua cabe\u00e7a imagina.<\/p>\n
Tomara que voc\u00ea consiga resolver a situa\u00e7\u00e3o que est\u00e1 te torturando da melhor forma poss\u00edvel. Tomara que voc\u00ea consiga muita ajuda e tenha muita sorte e que, de forma inesperada, tudo fique bem e exatamente do jeito que voc\u00ea quer. Mas, se n\u00e3o ficar, n\u00e3o quer dizer necessariamente que n\u00e3o foi bom ou que n\u00e3o foi um final feliz. No final das contas, as coisas v\u00e3o ficar bem. Esse estado de sofrimento intenso n\u00e3o \u00e9 a sua nova realidade, ele \u00e9 passageiro.<\/p>\n
Claro que agora, no olho do furac\u00e3o, no auge do desespero, no momento de mais estresse, medo e ansiedade, voc\u00ea n\u00e3o vai conseguir ver uma solu\u00e7\u00e3o poss\u00edvel. Nenhum de n\u00f3s consegue. Medo e desespero cegam. Ent\u00e3o, este texto \u00e9 para te dizer que tem um monte de solu\u00e7\u00e3o poss\u00edvel e desfecho bom que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 conseguindo ver por estar cego. E que voc\u00ea n\u00e3o precisa v\u00ea-los para que eles aconte\u00e7am. Se apega a isso. Saiba que existem boas possibilidades, mesmo que voc\u00ea n\u00e3o consiga v\u00ea-las agora.<\/p>\n
E mesmo que as melhores possibilidades n\u00e3o aconte\u00e7am, no final, voc\u00ea vai ficar bem, pois tudo passa. A imperman\u00eancia \u00e9 uma das melhores e piores coisas da vida: o que \u00e9 ruim passa com o tempo e o que \u00e9 bom tamb\u00e9m. Obviamente, no auge da dor, desespero e sofrimento \u00e9 seu sagrado direito me mandar enfiar essa conversa gratiluz no meio do meu cu, e pode mandar mesmo, pois quando estamos estressados ela parece fantasiosa.<\/p>\n
Mas \u00e9 verdade. O tempo atenua o sofrimento. As coisas passam. Aprendemos a lidar melhor com elas e o que parece o fim do mundo hoje, em seis meses j\u00e1 n\u00e3o d\u00f3i tanto assim. N\u00e3o \u00e9 lenda: podemos ressignificar tudo que sentimos e tudo que nos acontece. Basta n\u00e3o ficar preso no esperneio de sofrer pelo fato da solu\u00e7\u00e3o n\u00e3o ter sido a que voc\u00ea queria.<\/p>\n
As coisas t\u00eam o valor que escolhemos dar a elas. Est\u00e1 nas suas m\u00e3os o grau de sofrimento que voc\u00ea ter\u00e1. Novamente, pode me mandar tomar no cu, n\u00e3o espero que voc\u00ea acredite em mim neste momento. S\u00f3 quero plantar essa sementinha na sua cabe\u00e7a para que, quando voc\u00ea esteja melhor, lembre dela a ela possa florescer.<\/p>\n
\u201cPara voc\u00ea \u00e9 f\u00e1cil falar\u201d, algu\u00e9m dir\u00e1. Ok, normalmente eu n\u00e3o falo sobre a minha vida pessoal, mas entendo que possa ser produtivo dedicar dois par\u00e1grafos dela a este texto: em 2020 minha m\u00e3e faleceu ap\u00f3s anos lutando contra um c\u00e2ncer avassalador, anos de muito sofrimento e dor. T\u00ednhamos o diagn\u00f3stico de morte certa e eu tive que cuidar dela e olhar para a cara dela todos os dias sabendo que ela estava morrendo. <\/p>\n
Ainda assim, na esperan\u00e7a por um tratamento experimental, vendi meu apartamento para me mudar com ela para outro pa\u00eds que permitia esse tratamento (o Brasil n\u00e3o permitia). Quando faltavam 20 dias para a viagem, ela faleceu. Decidi ir para esse pa\u00eds mesmo assim, pois estava tudo pago e eu n\u00e3o tinha mais onde morar. Veio a pandemia e o pa\u00eds fechou as fronteiras. Eu estava sem casa, sem a minha m\u00e3e e sem ideia do que fazer. Fui para um terceiro pa\u00eds, \u00e0s pressas, no atropelo, sem planejamento. Meu marido me encontraria uma semana depois l\u00e1 (teve que ficar por quest\u00f5es de trabalho). As fronteiras do pa\u00eds ao qual me mudei fecharam e ficaram fechadas por um ano. Fiquei um ano de luto, em um pa\u00eds novo, longe do meu marido, em meio a uma pandemia.<\/p>\n
Se eu superei isso, voc\u00ea tamb\u00e9m vai. Parece que a gente n\u00e3o vai superar, mas quando chega a hora da verdade, a gente tira for\u00e7as do cu e a coisa anda, aos trancos e barrancos, mas anda. N\u00e3o vai ser agrad\u00e1vel, n\u00e3o vai ser f\u00e1cil, n\u00e3o vai ser o que a gente gostaria, mas tem uma luz no fim do t\u00fanel, voc\u00ea s\u00f3 tem que se encarregar de sobreviver para ver.<\/p>\n
Muita gente que voc\u00ea esperava n\u00e3o vai te estender a m\u00e3o. Mas, muita gente que voc\u00ea n\u00e3o esperava vai te estender a m\u00e3o. Muita coisa que voc\u00ea achava que seria f\u00e1cil ser\u00e1 super dif\u00edcil. Muita coisa que voc\u00ea achava que seria super dif\u00edcil vai ser f\u00e1cil. Seu maior inimigo agora \u00e9 voc\u00ea mesmo: as proje\u00e7\u00f5es de medo e desesperan\u00e7a que sua cabe\u00e7a vai fazer. Um dia de cada vez. Lembre-se: o tempo n\u00e3o cura tudo, mas melhora a situa\u00e7\u00e3o e permite que voc\u00ea comece a ter for\u00e7as para superar o que quer que seja.<\/p>\n
O ser humano \u00e9 muito resiliente. Estamos meio mimadinhos pela tecnologia, querendo tudo r\u00e1pido, tudo do nosso jeito, tudo da forma mais f\u00e1cil, por\u00e9m, quando a corda aperta, somos extremamente capazes de adapta\u00e7\u00f5es. <\/p>\n
N\u00e3o importa o quanto voc\u00ea desgoste de uma nova realidade, saiba que com o passar do tempo voc\u00ea vai se adaptar (ainda que parcialmente) a ela, vai ter for\u00e7as para fazer o que for necess\u00e1rio para sair dela e, por fim, em algum momento ela mudar\u00e1. Imperman\u00eancia, lembra?<\/p>\n
O fato de, neste momento, voc\u00ea estar rendido, no ch\u00e3o, inerte, sem esperan\u00e7as, sem for\u00e7as e sem ver uma sa\u00edda n\u00e3o quer dizer que essa seja sua realidade nem que essa ser\u00e1 sua realidade. Melhora. Eu prometo. Voc\u00ea n\u00e3o vai conseguir ver isso agora, justamente por isso estou escrevendo este texto: melhora, eu prometo. Por pior que pare\u00e7a, por mais sem sa\u00edda que pare\u00e7a, por mais imposs\u00edvel que pare\u00e7a. Melhora.<\/p>\n
Melhora tanto a situa\u00e7\u00e3o (que provavelmente n\u00e3o ser\u00e1 t\u00e3o dif\u00edcil como voc\u00ea pensa) como voc\u00ea e seu estado an\u00edmico (com o tempo voc\u00ea ficar\u00e1 mais forte, mais racional e mais apto a resolver ou dar a volta por cima). Essa realidade que voc\u00ea est\u00e1 vivendo agora, de dor, sofrimento, desespero e desesperan\u00e7a, ela n\u00e3o ser\u00e1 sua nova realidade, n\u00e3o ser\u00e1 permanente. Ela vai melhorar. Eu prometo. E quem \u00e9 meu leitor sabe que eu n\u00e3o prometo quase nada, eu n\u00e3o minto para voc\u00eas.<\/p>\n
Agora, neste exato momento de dor, sofrimento e desespero, voc\u00ea n\u00e3o tem que fazer nada. Voc\u00ea n\u00e3o pode fazer nada. Quando tomamos alguma decis\u00e3o no olho do furac\u00e3o, invariavelmente fazemos merda. Precisamos de clareza e serenidade mental para tomar boas decis\u00f5es. Ent\u00e3o, apenas cuide o melhor que puder da sua sa\u00fade f\u00edsica e mental e espere o pior da tempestade passar. Acredite, aos poucos, a clareza volta, e com ela, melhores respostas e estrat\u00e9gias.<\/p>\n
Eu sei que sentar no meio de uma tempestade e n\u00e3o fazer nada \u00e9 um pouco desesperador, mas todos n\u00f3s vamos precisar fazer isso algumas vezes na vida. Faz as pazes com a dana\u00e7\u00e3o, sem deixar que ela te consuma. Abra\u00e7a a ideia de que tudo vai melhorar, de um jeito ou de outro. Abra\u00e7a a ideia de que no futuro voc\u00ea ter\u00e1 melhores condi\u00e7\u00f5es de superar tudo isso e solucionar o que quer que seja \u2013 e que se voc\u00ea n\u00e3o puder solucionar, vai aprender a viver com isso.<\/p>\n
Nessas horas tamb\u00e9m \u00e9 importante lembrar que, por mais que pare\u00e7a, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho. Ningu\u00e9m est\u00e1. Mesmo que n\u00e3o seja evidente para voc\u00ea agora, em algum lugar tem ao menos uma pessoa que te quer bem, que est\u00e1 torcendo por voc\u00ea, que \u00e9 grata a voc\u00ea, que foi impactada por voc\u00ea de forma positiva. E, mesmo em sil\u00eancio, essas pessoas ajudam. Mesmo que voc\u00ea n\u00e3o saiba como, essas pessoas ajudam. N\u00f3s, inclusive. Se eu puder te ajudar de alguma forma, por favor, deixe nos coment\u00e1rios.<\/p>\n
E, por consequ\u00eancia, tamb\u00e9m tem gente que ficaria muito triste se voc\u00ea n\u00e3o conseguisse superar isso. N\u00e3o estou falando em decep\u00e7\u00e3o e sim de pessoas para as quais voc\u00ea faria falta. Pessoas do passado, presente e futuro que perder\u00e3o com a sua aus\u00eancia. Pessoas que voc\u00ea poderia fazer feliz, ajudar ou construir algo de bom. Superar o que quer que esteja acontecendo com voc\u00ea agora \u00e9 importante, n\u00e3o s\u00f3 para voc\u00ea, mas para todas essas pessoas tamb\u00e9m.<\/p>\n
Acredite, se voc\u00ea est\u00e1 aqui, agora, \u00e9 porque ainda tem muita coisa para fazer neste planeta desgracento. Eu sei que nesse exato momento voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 com vontade de nada, e acho justo, pois voc\u00ea est\u00e1 tomando no cu. Mas em um futuro, tem coisa para voc\u00ea fazer aqui. Surgir\u00e3o coisas boas quando voc\u00ea menos esperar. Voc\u00ea come\u00e7ar\u00e1 a superar isso quando menos esperar. Em algum momento vem um sinal de que sua presen\u00e7a aqui \u00e9 importante, \u00e9 s\u00f3 estar atento para conseguir entend\u00ea-lo.<\/p>\n
Muitas coisas boas aparecer\u00e3o na sua vida. Ruins tamb\u00e9m, n\u00e3o vou mentir. Mas n\u00e3o ser\u00e3o apenas coisas ruins. E se voc\u00ea aprender a n\u00e3o focar tanto nas ruins e focar mais nas boas, a vida vai ficando mais f\u00e1cil e agrad\u00e1vel. O melhor est\u00e1 por vir.<\/p>\n
E \u00e9 justo que voc\u00ea n\u00e3o acredite em mim, afinal, quando as coisas boas demoram a chegar a gente realmente acha que elas nunca vir\u00e3o. Mas vir\u00e3o. Sua parte \u00e9 estar receptivo para que elas possam entrar na sua vida. N\u00e3o precisa estar feliz, alegre ou euf\u00f3rico, elas s\u00f3 precisam de uma frestinha de porta aberta para entrar.<\/p>\n
Tem gente que se fodeu muito mais do que voc\u00ea na vida e est\u00e1 bem hoje. Tem gente que tem muito menos do que voc\u00ea tem e encontrou uma forma de ser feliz. Voc\u00ea tamb\u00e9m vai. <\/p>\n
Isso que voc\u00ea est\u00e1 sentindo agora, por mais forte que seja, por mais que pare\u00e7a que n\u00e3o vai passar nunca, vai passar. S\u00f3 aguenta mais um pouquinho e faz a tua parte: n\u00e3o se apega ao sofrimento e abre espa\u00e7o para coisas boas entrarem. Elas v\u00eam. Eu prometo.<\/p>\n
Para dizer que n\u00e3o acredita em nada do que eu falei (n\u00e3o tem problema, n\u00e3o \u00e9 religi\u00e3o, n\u00e3o precisa da sua cren\u00e7a para acontecer), para dizer que precisava deste texto (estamos aqui para conversar nos coment\u00e1rios se quiser) ou ainda para dizer que para um texto que se prop\u00f5e a ajudar, a palavra \u201ccu\u201d aparece mais vezes do que voc\u00ea esperava: comente<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Este \u00e9 um texto para voc\u00ea que est\u00e1 triste, sem esperan\u00e7as e descrente de tudo, inclusive da sua pr\u00f3pria vida. Se voc\u00ea \u00e9 feliz, pode salvar este texto para ler em momentos ruins da vida, pois eles chegam para todos. Pense neste texto como um pequeno empurr\u00e3o para tentar te tirar da merda. Espero que […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-24238","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desfavor-bonus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24238"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24238\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}