Ou, como lidar com gente agressiva. No Brasil, isso pode ser quest\u00e3o de vida ou morte. Como a maioria de n\u00f3s j\u00e1 vive em grandes cidades rodeados por estranhos, eu acredito que seja essencial aprender a se virar em situa\u00e7\u00f5es de conflito onde voc\u00ea \u00e9 o agredido.<\/p>\n
Agressividade pode ser f\u00edsica ou psicol\u00f3gica, e as duas podem te machucar bastante. Eu me considero uma boa fonte de informa\u00e7\u00e3o neste tema porque durante minha vida toda eu tive bons resultados ao lidar com gente que muitos consideravam intrat\u00e1veis nesse ponto. Nem tudo foi aprendido, algumas coisas s\u00f3 \u201cderam certo\u201d na minha personalidade para reduzir a quantidade de pancada que levei dos outros na vida.<\/p>\n
Pode ser que eu acabe morto por um maluco depois de uma batida de tr\u00e2nsito, pode ser que eu aja errado quando confrontado em uma situa\u00e7\u00e3o ou outra, mas n\u00e3o existe perfei\u00e7\u00e3o, muito menos controle sobre o que o outro est\u00e1 disposto a fazer. Todo o ponto deste texto \u00e9 te mostrar formas de reduzir a chance da pessoa agressiva… agredir.<\/p>\n
Primeira coisa, ponto central de toda a ideia: se voc\u00ea \u00e9 agressivo, n\u00e3o adianta usar nenhuma t\u00e1tica, porque voc\u00ea sempre vai estar com um gal\u00e3o de gasolina do lado do fogo. Se voc\u00ea \u00e9 agressivo, a situa\u00e7\u00e3o vai se resolver dessa forma. N\u00e3o existe nenhuma alternativa, voc\u00ea tem que se controlar primeiro.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 sobre estar certo, errado, feliz, triste… o \u201ctema\u201d da discuss\u00e3o n\u00e3o tem a menor rela\u00e7\u00e3o com esse primeiro ponto: se voc\u00ea quer reduzir a chance da coisa virar briga f\u00edsica ou de palavras, voc\u00ea tem que se acalmar primeiro. Se voc\u00ea quer um curso de ganhar discuss\u00e3o basta usar um monte de fal\u00e1cias e fazer as pessoas ao redor da sua v\u00edtima rirem dela; se voc\u00ea quer um curso de ganhar disputa na porrada, vai treinar MMA, arranja uma arma de fogo…<\/p>\n
Voc\u00ea tem que querer resolver a coisa sem agress\u00e3o. Se voc\u00ea sentir que n\u00e3o tem jeito (\u00e9 razo\u00e1vel e legal usar for\u00e7a para se defender) ou se realmente quiser partir para a briga, n\u00e3o se engane, fa\u00e7a a coisa direito e assuma as consequ\u00eancias. Um saco quem diz que \u201cn\u00e3o quer brigar\u201d e fica provocando para sair uma briga. Quer brigar, briga, n\u00e3o fica fingindo.<\/p>\n
Quer lidar com gente agressiva e acabar com a agress\u00e3o? Ah, ok, vamos nessa. Depois de entender que voc\u00ea n\u00e3o quer que vire berro, ofensa e pancada, voc\u00ea come\u00e7a a agir de forma condizente com isso. E isso quer dizer reconhecer que em cada de um de n\u00f3s existe uma crian\u00e7a escrota pronta para sair quando as coisas d\u00e3o errado. Alguns s\u00e3o melhores em controlar, outros piores, mas o potencial est\u00e1 l\u00e1.<\/p>\n
A crian\u00e7a escrota assume se voc\u00ea n\u00e3o se controlar. Ela pode ser um desastre na diminui\u00e7\u00e3o dos riscos, mas \u00e9 uma m\u00e1quina de infernizar o outro. Muitas vezes s\u00f3 queremos jogar merda em cima do outro, seja para n\u00e3o ficar sozinho no sofrimento, seja para ver o que acontece quando o outro fica muito desestabilizado. A crian\u00e7a que fazia essas coisas \u00e9 voc\u00ea. Na verdade, \u00e9 uma das primeiras coisas que voc\u00ea foi na vida. Ela nunca desaparece, porque ela \u00e9 a funda\u00e7\u00e3o sobre a qual voc\u00ea construiu sua personalidade. Seu c\u00e9rebro chama de volta para lidar com algo que considera inc\u00f4modo e \u00e9 esfor\u00e7o consciente segurar ela.<\/p>\n
Quando voc\u00ea est\u00e1 diante de uma pessoa que parece estar agressiva, seja pelas palavras ou pelos sinais f\u00edsicos, isso te afeta. Pior bobagem \u00e9 achar que n\u00e3o, que o seu estado natural \u00e9 ser neutro diante da agress\u00e3o do outro. Seu estado natural \u00e9 ficar com fome, sede, sono e vontade de ir no banheiro, o resto \u00e9 bem mais complicado e existe ao mesmo tempo em todas as mentes.<\/p>\n
Se voc\u00ea est\u00e1 diante de um imbecil querendo brigar por voc\u00ea ter \u201colhado errado\u201d ou diante de um chefe tentando te humilhar na frente dos colegas, o normal n\u00e3o \u00e9 ficar neutro. Tem gente que consegue depois de muita medita\u00e7\u00e3o, terapia e autoconhecimento, mas \u00e9 meta de vida, n\u00e3o \u00e9 o pacote b\u00e1sico. O pacote b\u00e1sico \u00e9 uma crian\u00e7a que fica com medo ou fica agressiva ou escrota de volta.<\/p>\n
Se voc\u00ea n\u00e3o quer a crian\u00e7a lidando com seus confrontos na vida, tem que manter ela sob controle. Coisas que a crian\u00e7a faz: falar mais alto como se melhorasse o argumento, deboche, repeti\u00e7\u00e3o constante, ofensa pessoal e tentativa de se impor fisicamente, seja estufando o peito, seja se aproximando demais, seja colocando dedo na cara…<\/p>\n
Tudo isso significa que voc\u00ea quer mais agressividade. A minha solu\u00e7\u00e3o para diminuir o \u00edmpeto de gente agressiva \u00e9 ser o oposto de uma crian\u00e7a: ser um t\u00e9dio. N\u00e3o \u00e9 sobre parecer superior, n\u00e3o \u00e9 sobre ser submisso, \u00e9 chato mesmo. Parece que n\u00e3o, mas at\u00e9 mesmo no meio de uma situa\u00e7\u00e3o ruim como estar diante de algu\u00e9m querendo te enfiar a porrada ou berrando para te fazer se sentir mal, existe o risco de voc\u00ea querer tirar alguma compensa\u00e7\u00e3o dali.<\/p>\n
Tem gente que acha compensa\u00e7\u00e3o fazer pose, causar dor ou mesmo gerar pena. Por isso que eu falei que n\u00e3o \u00e9 sobre ser submisso: existem recompensas mentais at\u00e9 mesmo para se submeter a outra pessoa. O meu m\u00e9todo \u00e9 tirar qualquer prazer da vida nesse momento de agress\u00e3o, at\u00e9 mesmo o prazer masoquista que muitos de n\u00f3s temos.<\/p>\n
E como ent\u00e3o ser chato na medida certa? Os budistas falam disso faz tempo, e faz todo sentido: seja de teflon. Ok, n\u00e3o tinha teflon no tempo do Buda, mas se tivesse ele ia usar essa analogia. N\u00e3o \u00e9 para deixar nada grudar em voc\u00ea. O seu objetivo \u00e9 acabar com a agress\u00e3o e voc\u00ea vai matar as recompensas emocionais da agress\u00e3o.<\/p>\n
Responder xingamento \u00e9 direito seu, mas \u00e9 dar alguma de volta. Refletir a postura f\u00edsica do outro \u00e9 igualmente direito seu, mas \u00e9 igualmente dar alguma coisa de volta. Vencer briga \u00e9 totalmente diferente de eliminar agress\u00e3o. Quer estar certo? Quer fazer justi\u00e7a? Quer parecer mais forte? Bacana, manda ver, a vida \u00e9 sua. Mas para usar a t\u00e1tica mais eficiente poss\u00edvel para reduzir agressividade do outro voc\u00ea n\u00e3o pode mais se importar com essas coisas.<\/p>\n
Eu fico batendo na mesma tecla de n\u00e3o ser uma briga porque no fundo a minha t\u00e1tica \u00e9 literalmente tirar a briga da outra pessoa. J\u00e1 \u00e9 um saco ter que brigar pelas coisas que voc\u00ea quer e precisa, ainda vai ficar comprando a dos outros sem ter nenhuma vantagem nisso? Deixa quem voc\u00ea puder falando sozinho, retire-se, v\u00e1 embora, n\u00e3o responda, n\u00e3o fa\u00e7a cara de bravo, de medo, de nada.<\/p>\n
Porque se voc\u00ea precisar de defender, voc\u00ea vai ter que fazer de qualquer jeito. A pessoa que sai do carro depois de uma batida s\u00f3 para atirar em voc\u00ea vai atirar em voc\u00ea e pronto, a pessoa que sai do carro segurando a arma quer um motivo para atirar e a\u00ed voc\u00ea \u00e9 parte da hist\u00f3ria de novo.<\/p>\n
As brigas que voc\u00ea evita por ser mais agressivo que o outro s\u00e3o minoria em compara\u00e7\u00e3o com as brigas que voc\u00ea evita por ser menos agressivo que o outro. Saco cheio dessa mentalidade latina de dizer que voc\u00ea \u201cprecisa ser forte\u201d agindo feito um babu\u00edno com overdose de coca\u00edna. Isso n\u00e3o \u00e9 ser forte, isso \u00e9 ser crian\u00e7a a vida toda. Quem \u201cse imp\u00f5e\u201d morre muito mais por motivos est\u00fapidos do que quem essa gentalha acha que \u00e9 fraca, e adivinha s\u00f3: consegue muito menos sucesso em m\u00e9dia porque est\u00e1 sempre enfiado em alguma confus\u00e3o e fazendo inimigos.<\/p>\n
Para cada \u201cpessoa forte\u201d que fica rica e poderosa sendo agressiva, mil animais se matam por discuss\u00e3o de bar. A tend\u00eancia da pessoa agressiva \u00e9 se foder na vida, n\u00e3o se dar bem. \u00c9 a mesma coisa que ver quanto dinheiro tem um jogador de futebol e achar que vai ficar rico chutando bola na rua. Na maioria dos casos n\u00e3o vai dar certo. Agressividade \u00e9 burrice na maioria das vezes, e a maioria das pessoas muito agressivas vive uma vida de merda, e pior: n\u00e3o conseguem ajuda porque d\u00e3o patada (ou facada) em todo mundo que fala a verdade para elas.<\/p>\n
Normalmente, voc\u00ea precisa controlar o seu lado primeiro para reduzir a agressividade do outro. Mate de porrada se n\u00e3o tiver escolha, mas se tiver, mate de t\u00e9dio. Agress\u00e3o cansa, o c\u00e9rebro e o corpo se esfor\u00e7am muito. Quando menos voc\u00ea responder ou der aten\u00e7\u00e3o, mais a outra pessoa cansa e menos voc\u00ea se enfia em situa\u00e7\u00f5es ruins.<\/p>\n
De b\u00f4nus, vou falar sobre defesa pessoal aqui, e sobre como tudo isso combina: como reagir a uma pessoa agressiva portando uma faca? De longe, sempre olhando para a faca. A pessoa que se foda, voc\u00ea est\u00e1 preocupado com o objeto cortante. Todas as t\u00e9cnicas de lidar com uma pessoa com uma faca s\u00e3o infinitamente piores que estar distante da pessoa com a faca, entendem a rela\u00e7\u00e3o?<\/p>\n
N\u00e3o existe vantagem inerente em ir para cima da fonte de perigo se voc\u00ea pode sair de perto dela. Funciona em toda a natureza e funciona nas mais complexas rela\u00e7\u00f5es humanas. Voc\u00ea briga quando voc\u00ea \u00e9 obrigado ou pelo menos quando voc\u00ea quer mesmo brigar, se n\u00e3o, afasta-se da faca de forma concreta ou abstrata. Seja entediante, n\u00e3o d\u00ea nada de volta para o outro usar. S\u00e9rio, na maioria das vezes, basta n\u00e3o responder ou dizer que n\u00e3o quer brigar e se afastar.<\/p>\n
Funciona porque n\u00e3o tem gra\u00e7a. A ideia \u00e9 n\u00e3o ter gra\u00e7a. A pessoa agressiva est\u00e1 fadada a buscar mais e mais est\u00edmulos, e quanto mais caro ficar para ela ter algo de volta de voc\u00ea, menor o incentivo. E at\u00e9 na pr\u00e1tica: se a outra pessoa partir para a viol\u00eancia f\u00edsica e voc\u00ea estiver o tempo todo se esfor\u00e7ando para n\u00e3o dar nada de volta, primeiro que voc\u00ea vai ser a pessoa com a vis\u00e3o mais clara da situa\u00e7\u00e3o, e segundo que se voc\u00ea bater de volta por n\u00e3o ter mais nenhum recurso, est\u00e1 justificado(a).<\/p>\n
\u00c9 sempre a melhor escolha n\u00e3o dar nada de volta para a pessoa agressiva, at\u00e9 voc\u00ea n\u00e3o ter escolha. \u00c9 aquela porcaria de meme da s\u00e9rie, mas \u00e9 a mais pura verdade: n\u00e3o reaja. Milhares de anos de sociedade humana j\u00e1 provaram que funciona mais, voc\u00ea vive mais, voc\u00ea consegue mais coisas… gente violenta f\u00edsica ou psicologicamente se d\u00e1 bem na vida sim, mas numa propor\u00e7\u00e3o menor do que os calmos, eles s\u00f3 fazem mais barulho.<\/p>\n
Na d\u00favida diante de algu\u00e9m agressivo, sempre pense: como eu posso deixar essa situa\u00e7\u00e3o mais entediante e sem gra\u00e7a? Normalmente \u00e9 a melhor ideia poss\u00edvel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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