{"id":30344,"date":"2025-07-02T15:10:09","date_gmt":"2025-07-02T18:10:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/?p=30344"},"modified":"2025-11-03T19:31:21","modified_gmt":"2025-11-03T22:31:21","slug":"terapia-artificial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/2025\/07\/terapia-artificial\/","title":{"rendered":"Terapia Artificial"},"content":{"rendered":"<p>N\u00e3o \u00e9 tecniqu\u00eas, prometo. Come\u00e7ou a aparecer mais e mais conte\u00fado na internet sobre como pessoas est\u00e3o usando o ChatGPT e similares para \u201cfazer terapia\u201d. Entre aspas porque n\u00e3o \u00e9 terapia, \u00f3bvio. Mas&#8230; aqui eu vou ser advogado do diabo, ou, advogado do artificial: talvez exista um lado positivo nisso.<!--more--><\/p>\n<p>Com certeza um profissional respons\u00e1vel \u00e9 melhor que um modelo de linguagem da internet, mas precisamos falar um pouco sobre log\u00edstica e leis de mercado aqui. Quase todo ser humano consegue usar um pincel e passar tinta numa parede, mas existe a profiss\u00e3o de pintor porque precisa de conhecimento e experi\u00eancia para pintar uma parede direito. E mesmo com a profiss\u00e3o existindo, ainda tem muita gente que paga para ter um resultado horr\u00edvel.<\/p>\n<p>O fato de algu\u00e9m conseguir fazer n\u00e3o quer dizer que esse algu\u00e9m \u00e9 bom fazendo; e o fato de a pessoa cobrar pelo servi\u00e7o ou mesmo ser certificada para tal tamb\u00e9m n\u00e3o garante qualidade no servi\u00e7o. Qualidade \u00e9 um atributo sempre em demanda na sociedade humana. E \u00e9 uma demanda que nunca \u00e9 plenamente atendida.<\/p>\n<p>Quanto mais qualidade, mais disputa e mais dificuldade de ter acesso. Quem valoriza o produto ou servi\u00e7o engole a oferta e come\u00e7a a inflacionar os pre\u00e7os. O que vai impedindo que muita gente consiga contratar um bom pintor de parede ou mesmo um terapeuta. \u00c9 realmente complicado entregar terapia de qualidade at\u00e9 mesmo para a parte da popula\u00e7\u00e3o que acha importante fazer terapia. E sabemos que n\u00e3o \u00e9 a maioria, porque ainda existe preconceito sobre buscar esse tipo de ajuda.<\/p>\n<p>O mais comum \u00e9 que uma pessoa que tenha problemas psicol\u00f3gicos ache alternativas n\u00e3o relacionadas a um tratamento profissional. Desde substitui\u00e7\u00f5es perigosas por subst\u00e2ncias e v\u00edcios at\u00e9 mesmo a busca normalmente desastrada por coisas como religi\u00e3o ou influencers. Muitas vezes a pessoa s\u00f3 desabafa para amigos, parentes ou parceiros, com resultados bem aleat\u00f3rios.<\/p>\n<p>Sim, falar sobre o que sente \u00e9 melhor que n\u00e3o falar, mesmo que seja para algu\u00e9m t\u00e3o leigo quanto voc\u00ea nas quest\u00f5es da mente. Mas ainda n\u00e3o \u00e9 uma forma de tratamento profissional. \u00c9 por isso que ao ler sobre mais e mais pessoas tentando fazer terapia com o ChatGPT, chamando de terapia ou n\u00e3o, \u00e0s vezes usando s\u00f3 como um ouvido virtual; eu enxergo um uso da IA menos danoso do que se convenciona dizer.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o ia nem tentar fazer uma terapia com uma pessoa competente, \u00e9 bem poss\u00edvel que o ChatGPT te diga coisas neutras o suficiente para n\u00e3o causar mais problemas do que se n\u00e3o fosse utilizado. Se voc\u00ea consegue vencer a barreira log\u00edstica, financeira e emocional de buscar uma terapia profissional, vale a tentativa. Se voc\u00ea n\u00e3o consegue ou n\u00e3o tem sequer coragem de tentar, o ChatGPT pode ser melhor do que falar com um pastor ou consumir conte\u00fado de rede social.<\/p>\n<p>O ponto aqui \u00e9 que existe uma demanda por algo que as pessoas nem sabem que se chama terapia. E mesmo sem ser o objetivo da IA atual, \u00e9 algo que ela tem os meios log\u00edsticos de entregar. N\u00e3o exige deslocamento, n\u00e3o exige pagamento, n\u00e3o exige filtro de capacidade. Ela s\u00f3 est\u00e1 l\u00e1, dispon\u00edvel quando quiser. E com o n\u00edvel de articula\u00e7\u00e3o muito acima da m\u00e9dia das pessoas com as quais convivemos.<\/p>\n<p>Eu n\u00e3o estou te dizendo que a IA vai ser uma boa terapeuta agora, eu estou te dizendo que por causa da forma como ela foi treinada e os par\u00e2metros que as grandes empresas usam para controlar o comportamento dela, tende a ser mais segura de ouvir que muita gente nessa vida. Os mesmos par\u00e2metros programados para evitar que ela fale de forma politicamente incorreta tamb\u00e9m adicionam um fator \u201cgratiluz\u201d nas suas respostas.<\/p>\n<p>Em testes recentes, descobriram que IAs come\u00e7am a falar como um hippie depois de tomar um litro de morfina se passarem muito tempo interagindo com outra IA. Essa tend\u00eancia paz e amor criada para evitar que ela se torne nazista depois de ler o que a internet escreve cria uma barreira contra os piores conselhos que algu\u00e9m pode ouvir.<\/p>\n<p>Ainda n\u00e3o s\u00e3o os melhores, mas os piores s\u00e3o cortados na raiz. O que uma pessoa aleat\u00f3ria n\u00e3o tem garantido no seu arsenal de ideias e opini\u00f5es. Quanto mais f\u00e1cil for usar IA, quanto mais presente e barato for ter acesso a um c\u00e9rebro eletr\u00f4nico do n\u00edvel do ChatGPT, mais essa demanda por um ouvido amigo e um conselheiro vai recair sobre a tecnologia.<\/p>\n<p>A demanda \u00e9 universal. A sua amiga chorona e seu amigo tosco querem falar sobre seus sentimentos, mas nem sempre conseguem ter a disponibilidade. A IA atende todo mundo ao mesmo tempo. A sociedade humana parece responder primeiro a cobertura da demanda: tem muita gente querendo ser ouvida, a gente conseguiu abrir as portas de falar com redes sociais, mas as de ouvir ainda n\u00e3o s\u00e3o mais do que uma fresta.<\/p>\n<p>Voc\u00ea tem mil jeitos de falar com o mundo, mas um n\u00famero limitado de jeitos de ser ouvido de verdade. Essa \u00e9 a demanda que est\u00e3o chamando de terapia do ChatGPT. E provavelmente foi isso que o dinheiro colossal investido na IA enxergou: ela tem algo que todo mundo quer ao prestar aten\u00e7\u00e3o (da sua forma) no que voc\u00ea diz. Se come\u00e7armos a vencer a rejei\u00e7\u00e3o a conversar com uma m\u00e1quina, \u00e9 o servi\u00e7o perfeito para um desejo fundamental do humano.<\/p>\n<p>Podemos enxergar isso de forma dist\u00f3pica, num mundo onde as pessoas s\u00f3 conversam com m\u00e1quinas; mas isso pode ser menos assustador se voc\u00ea come\u00e7ar a pensar que pelo menos a IA tem alguns par\u00e2metros de bom-senso e \u00e9tica for\u00e7ados. O ponto controverso aqui \u00e9 que conhecendo o jeito que a IA se expressa e o tipo de coisas que ela costuma dizer para as pessoas, eu realmente prefiro que seja ela dando aten\u00e7\u00e3o para as pessoas mais problem\u00e1ticas.<\/p>\n<p>Um bom profissional ou uma pessoa com alta intelig\u00eancia emocional com certeza batem o papagaio glorificado que \u00e9 a IA, mas a IA \u00e9 melhor que muita gente que n\u00e3o consegue concatenar duas senten\u00e7as sem se contradizer, ou que repete dogmas que nunca entendeu. An\u00e1lise \u00e9 melhor que conselho bom, conselho bom \u00e9 melhor que conselho ruim. Profissional de qualidade vem em primeiro, pessoa com conhecimento de vida experi\u00eancia vem em segundo, IA em terceiro e gente imbecil em \u00faltimo lugar.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, existe um espa\u00e7o para a IA cobrir essa necessidade de ser ouvido, n\u00e3o \u00e9 o ideal, n\u00e3o \u00e9 nem o segundo lugar, mas comparando com asneiras de sacerdotes, coaches e o incr\u00edvel brasileiro m\u00e9dio especialista em tudo por a\u00ed, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o ruim assim. Talvez a economia mundial mude para manter mais humanos focados nessa \u00e1rea de servi\u00e7os psicol\u00f3gicos, mas ainda n\u00e3o acontece isso: existe muito mais demanda do que oferta. A demanda que n\u00e3o cai na m\u00e3o de gente respons\u00e1vel cai na m\u00e3o de vigaristas, malucos e inconsequentes, sempre cheios de certezas sobre as bobagens que defendem.<\/p>\n<p>Para atrapalhar o mercado desses parasitas psicol\u00f3gicos, eu sou super f\u00e3 da IA fingindo ser terapeuta. Sim, pode dar errado assim que ficar muito f\u00e1cil treinar modelos de alta qualidade e eles puderem ser manipulados livremente, mas por enquanto as press\u00f5es de mercado mant\u00e9m a coisa sob controle.<\/p>\n<p>N\u00e3o fa\u00e7a terapia com o ChatGPT, a n\u00e3o ser que sua alternativa for escutar algu\u00e9m como o Pablo Mar\u00e7al, a\u00ed, fa\u00e7a terapia com o ChatGPT sim.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o \u00e9 tecniqu\u00eas, prometo. Come\u00e7ou a aparecer mais e mais conte\u00fado na internet sobre como pessoas est\u00e3o usando o ChatGPT e similares para \u201cfazer terapia\u201d. Entre aspas porque n\u00e3o \u00e9 terapia, \u00f3bvio. 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