Come\u00e7a a Semana de S\u00edsifo aqui na Rep\u00fablica Impopular do Desfavor, onde celebramos a futilidade da exist\u00eancia. Para come\u00e7ar, Sally e Somir discutem sobre quais as pedras que empurramos morro acima s\u00f3 para v\u00ea-las rolar de volta da vida cotidiana. Os impopulares se esfor\u00e7am… mesmo que n\u00e3o fa\u00e7a muita diferen\u00e7a.<\/p>\n
Tema de hoje: qual \u00e9 ao grande desafio do S\u00edsifo moderno?<\/strong><\/p>\n Manter-se informado. Saber o que acontece no mundo ao seu redor deixou de ser um b\u00f4nus para conversas mais interessantes e virou uma falsa obriga\u00e7\u00e3o que na maioria dos casos s\u00f3 serve para gerar ansiedade.<\/p>\n E \u00e9 importante separar informa\u00e7\u00e3o de educa\u00e7\u00e3o. As duas coisas est\u00e3o relacionadas, mas existe uma clara diferen\u00e7a entre aprender algo que pode ser aplicado posteriormente e saber o que aconteceu no reality show na noite anterior. Informa\u00e7\u00e3o por informa\u00e7\u00e3o n\u00e3o significa muita coisa na nossa vida.<\/p>\n Informa\u00e7\u00e3o pode ser apenas fofoca, funciona como cola social desde sempre. Em tempos pr\u00e9-internet, uma das fun\u00e7\u00f5es de socializar era compartilhar informa\u00e7\u00f5es, hoje, com a enxurrada de informa\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis para a maioria de n\u00f3s, a coisa descambou mais para o lado de dar opini\u00f5es sobre as informa\u00e7\u00f5es que todos receberam.<\/p>\n E sim, existem n\u00edveis seguros de consumo dessa subst\u00e2ncia. N\u00e3o quero vir com papo furado de que voc\u00ea s\u00f3 pode conversar sobre temas acad\u00eamicos complexos, falar sobre outras pessoas sem o objetivo de aprender algo importante ou evoluir o pensamento \u00e9 natural e tem suas vantagens evolutivas. Nos aproxima.<\/p>\n O ponto aqui \u00e9 que, curiosamente, o excesso de informa\u00e7\u00e3o gerado pela internet reduz a quantidade de novidades que conversar com outros pode te oferecer. J\u00e1 percebeu que suas conversas n\u00e3o s\u00e3o mais t\u00e3o focadas em contar algo novo para outras pessoas? Se voc\u00ea \u00e9 de gera\u00e7\u00f5es mais recentes, provavelmente nem sabe do que eu estou falando. Historicamente, conversar com outra pessoa te abria um leque de novas informa\u00e7\u00f5es (mesmo que erradas); mas hoje \u00e9 mais sobre confirma\u00e7\u00e3o de conhecimento compartilhado.<\/p>\n Nos julgamos mais por opini\u00f5es porque opini\u00f5es s\u00e3o o que restou de contraste. E provavelmente sem perceber, come\u00e7amos a ter essa expectativa do outro: que o outro tenha recebido a mesma informa\u00e7\u00e3o e j\u00e1 tenha sua opini\u00e3o pronta para compartilhar. \u00c9 isso que vai criando o pedregulho diante de n\u00f3s.<\/p>\n Se a informa\u00e7\u00e3o for mero ve\u00edculo para opini\u00e3o, ela se torna descart\u00e1vel. Eu me sinto cada vez mais alien\u00edgena quando falo com algu\u00e9m e come\u00e7o a discutir a confiabilidade da informa\u00e7\u00e3o. O esfor\u00e7o de acumular e processar informa\u00e7\u00f5es \u00e9 v\u00e1lido se voc\u00ea for capaz de entender o que est\u00e1 acontecendo e transformar isso em conhecimento aplic\u00e1vel no futuro. Se for s\u00f3 uma desculpa para trocar opini\u00f5es, voc\u00ea carrega a pedra morro acima s\u00f3 para ter que come\u00e7ar tudo de novo no pr\u00f3ximo ciclo de not\u00edcias.<\/p>\n Adianta ter opini\u00e3o forte sobre a pol\u00eamica da semana se na que vier logo depois voc\u00ea vai ter uma incompat\u00edvel? O que a pessoa aprendeu com a informa\u00e7\u00e3o anterior? Nada. \u00c9 s\u00f3 um esfor\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o que n\u00e3o fixa conhecimento nem modifica a vis\u00e3o de mundo. A pessoa se informa superficialmente para criar pontos de conex\u00e3o com outras pessoas. Justo querer se conectar, mas o esfor\u00e7o n\u00e3o constr\u00f3i nada al\u00e9m de conforto moment\u00e2neo de estar \u201cpor dentro\u201d do tema da conversa.<\/p>\n Cada pol\u00eamica da semana desemboca em in\u00fameros temas complexos que quase ningu\u00e9m quer lidar. \u00c9 uma cr\u00edtica constante aqui: a sociedade fica toda chocada e a resposta acaba sendo uma lei aleat\u00f3ria que s\u00f3 lida com os sintomas. \u00c9 por isso que eu falo sobre como se informar vira uma tarefa in\u00fatil, voc\u00ea est\u00e1 apenas correndo atr\u00e1s de uma adequa\u00e7\u00e3o moment\u00e2nea \u00e0s expectativas dos outros, mas n\u00e3o gera nenhum avan\u00e7o real na mente.<\/p>\n Se voc\u00ea est\u00e1 se mantendo informado e sua opini\u00e3o sobre as coisas se mant\u00e9m consistente depois de anos… sinto te dizer que tem algo errado. N\u00e3o \u00e9 realista acreditar que voc\u00ea j\u00e1 sabia como lidar com tudo desde o come\u00e7o, que j\u00e1 tinha a \u201cideia certa\u201d sobre o mundo. Informa\u00e7\u00e3o \u00e9 mesmo uma coisa perigosa se for bem absorvida, porque ela vai ficar erodindo suas certezas sem parar.<\/p>\n Muito se engana que resolve s\u00f3 escolher boas fontes de informa\u00e7\u00e3o, porque uma parte da realidade est\u00e1 naquelas que s\u00e3o ruins. Rel\u00f3gios quebrados acertam a hora duas vezes por dia. Se voc\u00ea ficar correndo atr\u00e1s da informa\u00e7\u00e3o o tempo todo, nunca para o tempo suficiente para pensar nela. O que passa por estar informado hoje em dia n\u00e3o \u00e9 exatamente ter uma vis\u00e3o de mundo mais educada, \u00e9 saber o que \u201cprecisa\u201d virar opini\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o com outras pessoas.<\/p>\n Num mundo onde todos se dizem muito mais engajados, a verdade \u00e9 que estar informado acaba sendo muito mais sobre passar a ilus\u00e3o de compreens\u00e3o das coisas do que realmente pensar sobre o assunto. A ilus\u00e3o \u00e9 suficiente para trocar opini\u00f5es, se ningu\u00e9m vai te questionar sobre fontes e conex\u00f5es entre dados, n\u00e3o passa de ser um papagaio de jornal ou de influencer. Parece uma conversa complexa, mas na verdade \u00e9 s\u00f3 imita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Eu entendo as escolhas da Sally como tarefas repetitivas necess\u00e1rias. \u00canfase no necess\u00e1rias. O esfor\u00e7o da manuten\u00e7\u00e3o \u00e9 grande, mas ele constr\u00f3i alguma coisa. Qualidade de vida real. Sa\u00fade, est\u00e9tica, organiza\u00e7\u00e3o… tudo isso soma e vira alguma coisa que vai ser \u00fatil. Informa\u00e7\u00e3o no padr\u00e3o atual de rolar um feed de rede social para saber do que as pessoas est\u00e3o falando n\u00e3o constr\u00f3i nada, porque mesmo as rela\u00e7\u00f5es que voc\u00ea mant\u00e9m por causa disso s\u00e3o muito superficiais: se voc\u00ea disser alguma coisa que v\u00e1 contra as opini\u00f5es vazias do grupo, vira p\u00e1ria.<\/p>\n E al\u00e9m de tudo, voc\u00ea sai dessa tsunami de not\u00edcias e opini\u00f5es sem um entendimento b\u00e1sico sobre o que est\u00e1 sendo discutido. Quando acontecer a pr\u00f3xima pol\u00eamica da semana, n\u00e3o faz diferen\u00e7a o que voc\u00ea disse na anterior. O tema n\u00e3o avan\u00e7ou para uma compreens\u00e3o maior, ele ficou travado naquele ponto porque era s\u00f3 uma desculpa para fingir conex\u00e3o social imediata. Nem amigos voc\u00ea faz atrav\u00e9s disso, porque a mesma turma que bate palmas para sua opini\u00e3o vazia hoje te cancela amanh\u00e3 se voc\u00ea colocar suas cren\u00e7as em d\u00favida.<\/p>\n Manter-se informado n\u00e3o \u00e9 igual a aprender.<\/p>\n Dando in\u00edcio a nossa semana tem\u00e1tica do Dia de S\u00edsifo, come\u00e7amos com a seguinte discuss\u00e3o: Qual \u00e9 o grande desafio de S\u00edsifo moderno?<\/p>\n Na minha opini\u00e3o, \u00e9 estar em dia com os cuidados necess\u00e1rios para uma vida digna e funcional. Cuidado com a casa, com a vida profissional, com a fam\u00edlia, com a sa\u00fade, com a beleza, consigo mesmo. N\u00e3o h\u00e1 mais tempo suficiente para suprir a carga de demandas que temos. \u00c9 surreal.<\/p>\n Quando a casa era um fog\u00e3o e uma geladeira, quando cuidado com a sa\u00fade era tomar vitamina C para n\u00e3o ficar gripado, quando o cuidado com os filhos era se certificar que eles votem da rua depois de 8h de brincadeiras, tudo era mais f\u00e1cil. Hoje \u00e9 um eterno dia de S\u00edsifo, quando voc\u00ea finalmente completa tudo, a coisa recome\u00e7a no dia seguinte.<\/p>\n Tem que comer e, de prefer\u00eancia, minimamente saud\u00e1vel, se n\u00e3o, depois de uma idade, custa mais caro (em todos os sentidos) comer mal. Se voc\u00ea tem algu\u00e9m que prepara suas refei\u00e7\u00f5es para voc\u00ea, saiba que voc\u00ea \u00e9 muito privilegiado. Ter que decidir o prato, comprar ingredientes, limpar, descascar, preparar e depois lavar tudo \u00e9 exaustivo. E \u00e9 uma demanda constante.<\/p>\n Estar apresent\u00e1vel (veja bem, eu nem digo bonito, \u00e9 apresent\u00e1vel mesmo) \u00e9 outro eterno dia de S\u00edsifo: limpar, hidratar e protetor solar \u00e9 o b\u00e1sico do b\u00e1sico, mas ainda tem depila\u00e7\u00e3o, cabelo, unhas, roupas (comprar, lavar, estender, passar, guardar, combinar), sapatos e acess\u00f3rios. Desodorante, perfume, escovar os dentes, manter o cabelo limpo e cheiroso e tantas outras tarefas se renovam todos os dias.<\/p>\n As obriga\u00e7\u00f5es que temos na casa tamb\u00e9m se multiplicaram de forma desproporcional. Antes o problema era uma eventual l\u00e2mpada queimada, pois as coisas eram feitas para durar. Hoje, na era da obsol\u00eancia programada, do produto xing ling, tudo quebra. E \u00e0s vezes ao mesmo tempo. Tudo d\u00e1 problema. Desconto indevido do banco, conta que veio errada, internet parou de funcionar, acabou a \u00e1gua, geladeira pifou, cano estourou, celular foi roubado, duzentos login e senhas para lembrar.<\/p>\n E esse mundo mais complicado cria obriga\u00e7\u00f5es mais complicadas para com aqueles que dependem da gente ou que coabitam conosco. Eu comia cachorro-quente sem problema na inf\u00e2ncia. Hoje eu n\u00e3o sou capaz de oferecer \u00e0 minha fam\u00edlia um cachorro-quente como jantar, pois sei o quanto faz mal. Quando eu era pequena meu cachorro comia ra\u00e7\u00e3o, hoje, nem como uma arma na cabe\u00e7a eu dou ra\u00e7\u00e3o para o meu cachorro, pois sei o quanto faz mal. E s\u00f3 de pensar na gincana que \u00e9 controlar o que seu filho faz online eu fico cansada.<\/p>\n Antigamente, a comunica\u00e7\u00e3o era um telefonema r\u00e1pido no telefone fixo (pois a liga\u00e7\u00e3o era cara). Hoje em dia nos acionam por e-mail, redes sociais, celular, telefone fixo e por onde mais conseguirem. \u00c9 gente tentando falar conosco o dia inteiro. Fam\u00edlia, trabalho, amigos, vizinhos… criou-se um modo de funcionar no qual \u00e9 normal falar com a pessoa todo dia, v\u00e1rias vezes por dia.<\/p>\n E na vida profissional a coisa n\u00e3o fica mais f\u00e1cil. O crescimento exponencial faz com que, o tempo todo, a gente tenha que aprender algo novo ou at\u00e9 reinventar o que faz, se n\u00e3o, fica para tr\u00e1s. A vida est\u00e1 sempre um passo \u00e0 frente e n\u00f3s temos que correr atr\u00e1s. Por exemplo, se voc\u00ea acha que est\u00e1 modern\u00edssimo usando IA para consultar informa\u00e7\u00e3o, saiba que voc\u00ea vai ser tratorado. IA se usa para criar, para gerar algo novo e o bom usu\u00e1rio de IA tem a ideia sobre o que de novo e \u00fatil ela pode criar.<\/p>\n Tem que beber pelo menos dois litros de \u00e1gua por dia. Tem que comer fibras. Tem que socializar. Tem que checar se seus pais\/filhos est\u00e3o bem. Tem que passear com cachorro, pois a \u00fanica coisa nessa vida que faz mais mal do que ra\u00e7\u00e3o \u00e9 cachorro n\u00e3o sair para passear, mesmo que viva em uma casa enorme. Tem que cultivar o h\u00e1bito da leitura, pois ele gera benef\u00edcios (inclusive de concentra\u00e7\u00e3o e cogni\u00e7\u00e3o) que nenhum outro gera.<\/p>\n Tem que limpar a casa. Tem que trocar de travesseiro a cada seis meses, se n\u00e3o ele vira basicamente um amontoado de coc\u00f4 de \u00e1caro. Tem que limpar o filtro de \u00e1gua se n\u00e3o voc\u00ea bebe amebas. Tem que tirar o lixo. Tem que lembrar de levantar e fazer um intervalo a cada hora para n\u00e3o ter LER e hemorroidas. Tem que virar o colch\u00e3o, se n\u00e3o ele deforma. Trocar toalha e roupa de cama toda a semana.<\/p>\n Tem que fazer supermercado. E hoje, fazer supermercado n\u00e3o \u00e9 mais escolher entre Confort e Mon Bijou. Hoje \u00e9 complexo. Tem que comparar pre\u00e7os e quantidades. Se for comida, tem que olhar o r\u00f3tulo, ver a validade, ver se tem coisas que fazem mal. N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 escolher entre Neve e Fofo, tem que ver se a porra do papel higi\u00eanico tem folha dupla, pois com a redufla\u00e7\u00e3o, os de folha simples rasgam s\u00f3 de olhar.<\/p>\n E tem que cuidar da sa\u00fade mental. Tem que descansar a mente. Meditar. Acalmar a mente, mesmo com essa infinidade de coisas para fazer. Tem que estar presente, viver o momento. Tem que controlar a ansiedade, treinar sua mente para ficar no agora. Respirar fundo, de prefer\u00eancia respira\u00e7\u00e3o diafragm\u00e1tica, enchendo a barriga de ar, n\u00e3o aquela respira\u00e7\u00e3o curta enchendo o peito de ar, pois faz mal.<\/p>\n Tem que pagar os boletos, pagar as contas, pagar as despesas e conferir se tudo veio certo e se o boleto \u00e9 real mesmo ou \u00e9 golpe. E conferir o extrato banc\u00e1rio, para ver se n\u00e3o fizeram um desconto indevido. E conferir o valor da gasolina, do condom\u00ednio, do plano de sa\u00fade, da academia, da mensalidade do streaming e de basicamente tudo que te cobrem.<\/p>\n Rastrear encomenda, pois se a compra n\u00e3o chegar, tem que reclamar. Lembrar de anivers\u00e1rio de amigos que se ofendem se voc\u00ea esquece a data. Se voc\u00ea tiver azar e tiver casado mal, tem que lembrar de anivers\u00e1rio de casamento e mais n\u00e3o sei quantas outras datas comemorativas. Dia do pais, dia das m\u00e3es, dia da crian\u00e7a, dia do caralho a quatro. P\u00e1scoa, Natal, Carnaval. O ano todo um inferno de datas e feriados que te tomam tempo e criam obriga\u00e7\u00f5es.<\/p>\n E tem o lazer, se n\u00e3o por voc\u00ea, pela press\u00e3o das pessoas que te cercam. Vai deixar os filhos trancados em casa nas f\u00e9rias? N\u00e3o vai fazer nada com a esposa? Se fodeu. Viagem, cinema, jantar, bar, festa e o que mais for. E n\u00e3o implica apenas em estar l\u00e1, presente, fisicamente. Implica em socializar, em se arrumar. Roupa, sapato, maquiagem. Preparativos, deslocamento.<\/p>\n Fora que, para se manter minimamente saud\u00e1vel uma pessoa precisa, al\u00e9m de fazer tudo isso, se exercitar por, no m\u00ednimo uma hora, tr\u00eas ou quatro vezes na semana e dormir, em m\u00e9dia, oito horas de sono de qualidade e seguidas por noite. Al\u00e9m disso, tem que fazer ao menos quatro refei\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis por dia e cuidar da sua sa\u00fade com checkup anual de cl\u00ednico geral, oftalmo e ginecologista (se for mulher).<\/p>\n E no minuto e que voc\u00ea acaba cada uma dessas tarefas, come\u00e7a a contar o cron\u00f4metro para seu tempo de expira\u00e7\u00e3o, quando voc\u00ea ter\u00e1 que repeti-las. Desculpa, mas d\u00e1 para viver n\u00e3o estando muito bem informado, se voc\u00ea tiver bons curadores de conte\u00fado (como n\u00f3s), mas a lou\u00e7a, meus amigos, n\u00e3o vai se lavar sozinha.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Come\u00e7a a Semana de S\u00edsifo aqui na Rep\u00fablica Impopular do Desfavor, onde celebramos a futilidade da exist\u00eancia. Para come\u00e7ar, Sally e Somir discutem sobre quais as pedras que empurramos morro acima s\u00f3 para v\u00ea-las rolar de volta da vida cotidiana. Os impopulares se esfor\u00e7am… mesmo que n\u00e3o fa\u00e7a muita diferen\u00e7a. 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