{"id":4352,"date":"2013-04-02T06:00:03","date_gmt":"2013-04-02T09:00:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.desfavor.com\/blog\/?p=4352"},"modified":"2014-04-03T05:48:39","modified_gmt":"2014-04-03T08:48:39","slug":"desfavor-explica-primeiros-socorros-parte-4-desmaios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/2013\/04\/desfavor-explica-primeiros-socorros-parte-4-desmaios\/","title":{"rendered":"Desfavor Explica: Primeiros Socorros &#8211; Parte 4: Desmaios."},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4353\" alt=\"dex_desmaio\" src=\"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/dex_desmaio.jpg\" width=\"600\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/dex_desmaio.jpg 600w, https:\/\/www.desfavor.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/dex_desmaio-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>O termo m\u00e9dico correto \u00e9 \u201cs\u00edncope\u201d, mas \u00e9 mais conhecido como DESMAIO e \u00e9 assim que ser\u00e1 tratado aqui. Pode ser definido como uma perda abrupta da consci\u00eancia e do t\u00f4nus postural (capacidade de se manter de p\u00e9) em fun\u00e7\u00e3o da redu\u00e7\u00e3o do volume de sangue que chega ao c\u00e9rebro. O desmaio normalmente dura poucos segundos, a pessoa se recupera e acorda rapidamente. \u00c9 mais comum do que a gente pensa: desmaios s\u00e3o respons\u00e1veis por aproximadamente 5% de todas as admiss\u00f5es em hospitais, seja pela causa que gerou o desmaio, seja pela consequ\u00eancia advinda da queda.<!--more--><\/p>\n<p>O desmaio em si n\u00e3o \u00e9 considerado uma doen\u00e7a, na verdade ele \u00e9 um sintoma. As causas mais frequentes de desmaios s\u00e3o: doen\u00e7as cardiovasculares que comprometam o fluxo sangu\u00edneo que vai at\u00e9 o c\u00e9rebro, hipoglicemia causada por jejum prolongado ou diabetes, desidrata\u00e7\u00e3o, queda de press\u00e3o, dores muito intensas ou at\u00e9 mesmo uma forte emo\u00e7\u00e3o. O p\u00fablico alvo do desmaio costumam ser: idosos, portadores de cardiopatia e mulheres jovens.<\/p>\n<p>Normalmente a causa do desmaio \u00e9 a queda de press\u00e3o. Por\u00e9m h\u00e1 um mal entendido a\u00ed: a queda de press\u00e3o n\u00e3o \u00e9 um evento aleat\u00f3rio ou aut\u00f4nomo. \u201cFulana desmaiou porque sua press\u00e3o caiu, d\u00e1 sal para ela\u201d. Erro. N\u00e3o basta entender que Fulana desmaiou porque sua press\u00e3o caiu, \u00e9 preciso descobrir PORQUE sua press\u00e3o caiu. \u00c9 como se um carro parasse de andar porque a gasolina n\u00e3o est\u00e1 chegando ao motor. Ok, mas para reparar o ve\u00edculo o mec\u00e2nico ter\u00e1 que entender PORQUE a gasolina n\u00e3o est\u00e1 chegando ao motor: alguma mangueira entupida? A gasolina est\u00e1 evaporando no caminho? Algum vazamento? Queda de press\u00e3o n\u00e3o \u00e9 resposta, \u00e9 parte do sintoma. Al\u00e9m disso, nem sempre os sintomas como n\u00e1useas e tonteira s\u00e3o sin\u00f4nimo de press\u00e3o baixa.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, vamos parar com essa ignor\u00e2ncia de socar sal na boca de gente com press\u00e3o baixa, pois em alguns casos isso pode fazer muito mal, inclusive at\u00e9 matar. Por exemplo, em alguns casos a press\u00e3o alta pode gerar alguns sintomas que leigos confundem com press\u00e3o baixa e se meterem sal na boca de uma pessoa com press\u00e3o alta o estrago pode ser enorme. Fica o apelo: nunca metam sal na boca de ningu\u00e9m que est\u00e1 passando mal, nunca sugiram que ningu\u00e9m que est\u00e1 passando mal coma sal. E nunca presumam que se trata de press\u00e3o baixa, averiguem a press\u00e3o antes de achar.<\/p>\n<p>Bem, j\u00e1 vimos que a causa mais comum de desmaios \u00e9 a queda de press\u00e3o. Mas&#8230; quais s\u00e3o as causas mais comuns da queda de press\u00e3o? Ela pode se dar por diversos motivos, sendo os mais comuns calor intenso (sobretudo quando o ambiente est\u00e1 quente e abafado, como \u00e9 o caso das saunas ou do transporte p\u00fablico do Rio de Janeiro), hipoglicemia, causada normalmente pela priva\u00e7\u00e3o de alimento ou por uma ziczira no metabolismo em fun\u00e7\u00e3o de diabetes (insulina em excesso, glicose de menos e etc) e por fortes emo\u00e7\u00f5es (uma not\u00edcia que afete a pessoa intensamente, uma vis\u00e3o chocante, etc), por dores fortes, por esfor\u00e7o f\u00edsico al\u00e9m da capacidade do organismo, por desidrata\u00e7\u00e3o e uma s\u00e9rie de outros motivos.<\/p>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel prever um desmaio? Sim, se a pessoa se observar muito bem, conhecer muito bem seu corpo e estiver muito atenta a ele. Ainda assim, algumas vezes se erra a m\u00e3o, se acha que d\u00e1 para aguentar mais um pouquinho&#8230; e n\u00e3o d\u00e1. Algumas destas sensa\u00e7\u00f5es antecedem a um desmaio: sudorese aumentada, suor frio, moleza no corpo (relaxamento muscular), n\u00e1useas, pulsa\u00e7\u00e3o fraca, palidez, vertigem ou tonteira, respira\u00e7\u00e3o superficial e vis\u00e3o turva ou com pontos pretos. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel que a pessoa sinta formigamento nas extremidades e na boca, m\u00e3os e p\u00e9s gelados e \u00e2nsia de v\u00f4mito. A pessoa v\u00ea pontos pretos, predominantemente na parte superior do olho, estes pontos pretos v\u00e3o aumentando, formando o que muitos chamam de \u201cteto preto\u201d, at\u00e9 que o preto toma conta de tudo e a pessoa apaga. Algo engra\u00e7ado que acontece comigo mas n\u00e3o saberia dizer se acontece com todos \u00e9 que um pentelhesimo de segundo antes de apagar eu tenho a plena consci\u00eancia que vou desmaiar e apago com o \u00faltimo pensamento \u201cputaquepariudesmaiei\u201d. Mas eu sou maluca, n\u00e3o deve ser regra.<\/p>\n<p>Todos estes sintomas que anunciam o desmaio acontecem, na maior parte dos casos, pela queda de press\u00e3o: gra\u00e7as a ela o bombeamento do sangue fica mais fraco e h\u00e1 dificuldade para faz\u00ea-lo chegar ao c\u00e9rebro, ponto mais alto do corpo \u2013 quanto mais alto, mais se exige do bombeamento. Com isso c\u00e9lulas importantes come\u00e7am a n\u00e3o receber a quantidade necess\u00e1ria de oxig\u00eanio (para os desavisados, quem leva o oxig\u00eanio que mantem as c\u00e9lulas vivas \u00e9 o sangue) e come\u00e7am a funcionar de forma deficiente.<\/p>\n<p>O corpo est\u00e1 programado para lutar e se manter acordado, por\u00e9m quando a agress\u00e3o \u00e9 muito intensa ele n\u00e3o resiste e apaga. O corpo pensa \u201cfudeu, fudeu, fudeu, acabou o oxig\u00eanio! Fudeu de vez, vamos cortar tudo que seja sup\u00e9rfluo ou vamos todos morrer!\u201d e o pouco suprimento de oxig\u00eanio que chega \u00e9 direcionado para estruturas vitais, fun\u00e7\u00f5es essenciais para manter o corpo vivo. O desmaio \u00e9 uma esp\u00e9cie de conten\u00e7\u00e3o de despesas do nosso organismo, um mecanismo que em tempos de vacas magras ajudou a manter muita gente viva. \u00c9 um \u00faltimo recurso, at\u00e9 porque, nos prim\u00f3rdios, n\u00e3o contribu\u00eda muito para nossa sobreviv\u00eancia cair apagado no ch\u00e3o e ficar vulner\u00e1vel a qualquer ataque de predadores.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, se a pessoa chegou a desmaiar, \u00e9 porque algo grande aconteceu. Algo grande n\u00e3o se confunde com algo grave, por\u00e9m se teve for\u00e7as para resetar seu corpo, voc\u00ea deve procurar um m\u00e9dico. \u00c9 muito comum que as pessoas pensem que o problema se resolve se o desmaiado acorda, mas isto n\u00e3o \u00e9 verdade. Repito: algo grande aconteceu, e a menos que voc\u00ea saiba a merda que fez, tipo uma dieta maluca que te deixou horas sem comer, \u00e9 preciso apurar as causas do desmaio. Al\u00e9m disso, mesmo que se saiba a causa, tamb\u00e9m \u00e9 fundamental apurar as consequ\u00eancias dele: n\u00e3o raro desmaiados batem com a cabe\u00e7a na sua queda, pois n\u00e3o tem tempo de se posicionar ou se proteger. Na din\u00e2mica de uma queda \u201cdesmontada\u201d como \u00e9 a do desmaio (a pessoa perde o t\u00f4nus muscular, por isso cai como um boneco de pano) \u00e9 quase certo que vai bater com a cabe\u00e7a.<\/p>\n<p>Esta pancada pode ser mais perigosa do que o desmaio em si. \u00c9 poss\u00edvel que a pessoa acorde bem, esteja se sentindo bem, mas que ainda assim exista algum sangramento interno ou sequela na sua cabe\u00e7a que s\u00f3 ser\u00e1 detectado dias depois, quando poder\u00e1 ser tarde demais. Ent\u00e3o, o fato da pessoa estar se sentindo bem n\u00e3o quer dizer que n\u00e3o tenha que ser levada a um hospital em caso de uma pancada na cabe\u00e7a. Qualquer pancada na cabe\u00e7a pode ser perigosa. Em mat\u00e9ria de pancada na cabe\u00e7a, nem sempre a for\u00e7a \u00e9 o determinante. O jeito com se bateu pode ser muito mais grave para fins de les\u00e3o.<\/p>\n<p>O jeito como se bate influencia da mesma forma que uma pancada em um copo de vidro. Quem nunca bateu forte com um copo ou o deixou cair no ch\u00e3o sem que ele tenha quebrado? Acontece, voc\u00ea esbarra com ele em alguma superf\u00edcie dura e j\u00e1 fecha os olhos esperando que ele v\u00e1 quebrar e&#8230; nada. Por\u00e9m muitas vezes uma pancada muito mais leve estilha\u00e7a o copo porque pegou um \u00e2ngulo ingrato. Quem nunca viu uma pedrinha pequena que bate do jeito errado no para-brisas de um carro e trinca o vidro todo? O mesmo vale para a nossa cabe\u00e7a. Pancadas tidas como fracas podem matar se pegar em um ponto ou \u00e2ngulo errado e pancadas fort\u00edssimas podem n\u00e3o causar dano algum. Os ossos mais resistentes do cr\u00e2nio se encontram na nossa testa, por isso, ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, cair \u201cde cara no ch\u00e3o\u201d nem sempre \u00e9 a pior op\u00e7\u00e3o (seu nariz n\u00e3o curtiu isso).<\/p>\n<p>Um cl\u00e1ssico exemplo de jeitinho que nos derruba \u00e9 o chamado desmaio do \u201cqueixo de vidro\u201d. O \u201cqueixo de vidro\u201d \u00e9 um ponto localizado na pare inferior do queixo que se atingido por um golpe ainda que n\u00e3o t\u00e3o forte nos faz desmaiar na hora. Isso acontece porque este ponto est\u00e1 diretamente conectado com uma regi\u00e3o do c\u00e9rebro chamada de \u201ctronco cerebral\u201d, que comanda a consci\u00eancia. A for\u00e7a do impacto nesse ponto espec\u00edfico do queixo \u00e9 absorvida e vai diretamente para essa regi\u00e3o cerebral, fazendo com que as c\u00e9lulas parem de funcionar e a pessoa apague na hora. Ent\u00e3o, m\u00e9dicos leigos de plant\u00e3o, favor investigar qualquer pancada na cabe\u00e7a. Na d\u00favida, melhor procurar um m\u00e9dico. Pode n\u00e3o ter sido uma pancada forte, mas o \u00e2ngulo, o jeito&#8230; voc\u00ea n\u00e3o sabe.<\/p>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel prevenir desmaios. A primeira provid\u00eancia \u00e9 identificar os sintomas que o antecedem. O problema \u00e9 que uma pessoa pode sentir esses sintomas por horas e n\u00e3o desmaiar, ent\u00e3o, fica bem dif\u00edcil saber quando se cruzou a linha de toler\u00e2ncia do organismo. N\u00e3o \u00e9 a toa que tantas pessoas desmaiam, \u00e9 bem dif\u00edcil ter consci\u00eancia desse exato momento onde voc\u00ea for\u00e7ou demais e o corpo entrou em pane. Quem sofre com press\u00e3o baixa ou qualquer outra situa\u00e7\u00e3o que fa\u00e7a desmaiar com relativa frequ\u00eancia sabe do que eu estou falando: se cada vez que voc\u00ea sentir um dos sintomas fizer um alarde, vira uma pessoa chata e pau no cu que vive dizendo que vai desmaiar, porque os sintomas podem se apresentar muitas vezes por dia. Para n\u00e3o ganhar fama de hist\u00e9rica, a pessoa se cala.<\/p>\n<p>Supondo que a pessoa identificou os sintomas e falou: \u201cacho que vou desmaiar\u201d. A primeira provid\u00eancia \u00e9 pedir \u00e0 pessoa que se sente em uma cadeira e que coloque a cabe\u00e7a entre os joelhos. O ideal \u00e9 abaixar a cabe\u00e7a em um n\u00edvel mais baixo do que os joelhos. Isso deve ajudar que o fluxo sangu\u00edneo chegue \u00e0 cabe\u00e7a com mais efici\u00eancia. Mantenha a pessoa nesta posi\u00e7\u00e3o at\u00e9 a tontura passar, n\u00e3o deve demorar muito. Caso n\u00e3o seja poss\u00edvel, o Plano B \u00e9 deitar a pessoa mantendo as pernas elevadas, outra forma de estimular o fluxo. Em ambos os casos, a pessoa deve se levantar lentamente e com ajuda de algu\u00e9m, pois muitas vezes o desmaio vem mesmo assim. Em qualquer caso de pr\u00e9-desmaio, pe\u00e7a que a pessoa respire profunda e lentamente, isso pode evitar o pior.<\/p>\n<p>Voc\u00ea deve se perguntar (ou perguntar \u00e0 pessoa) o que est\u00e1 causando esse desconforto. Na maior parte das vezes \u00e9 calor, o que pode ser resolvido fornecendo uma bebida gelada (sem \u00e1lcool, tudo que n\u00e3o precisamos \u00e9 favorecer a desidrata\u00e7\u00e3o!), refrescar seus pulsos e nuca e leva-la a um lugar de temperatura mais amena se isso for poss\u00edvel. Manter a pessoa hidratada e confort\u00e1vel at\u00e9 os sintomas regredirem costuma dar certo. \u00c9 preciso paci\u00eancia. Tem muita gente com formiga no cu que bebe um copo de \u00e1gua gelada, conta at\u00e9 dez e como n\u00e3o sente diferen\u00e7a presume que n\u00e3o deu certo. O corpo precisa de tempo para se recuperar e funcionar em harmonia novamente, d\u00ea tempo a seu corpo. O m\u00ednimo que se espera para que ele volte a ficar de p\u00e9 dignamente s\u00e3o dez minutos de repouso.<\/p>\n<p>Outra causa comum de desmaios \u00e9 a hipoglicemia. Chega a ser surpreendente, pois para que nosso corpo chegue a apagar por falta de comida, a priva\u00e7\u00e3o tem que ser muito grave, j\u00e1 que existem diversos mecanismos de estoque de energia. Mas pelo visto as pessoas se sujeitam a priva\u00e7\u00f5es muito graves de comida. Nesse caso, deve-se fornecer alimentos de f\u00e1cil ingest\u00e3o e de alto teor glic\u00eamico, como por exemplo um refrigerante normal ou at\u00e9 mesmo \u00e1gua com a\u00e7\u00facar. Ainda assim, a pessoa deve esperar que o corpo processe minimamente o alimento: n\u00e3o \u00e9 para comer e retomar a vida normalmente.<\/p>\n<p>Supondo agora que a pessoa n\u00e3o teve tempo de avisar e acabou desmaiando&#8230; o que fazer? Vamos come\u00e7ar pelo que N\u00c3O fazer. N\u00e3o d\u00ea tapas na cara da pessoa, isso \u00e9 escroto e n\u00e3o adianta nada. Isso \u00e9 medicina de novela mexicana. Vai dar tapa na cara da sua m\u00e3e! Tamb\u00e9m n\u00e3o jogue \u00e1gua na pessoa, \u00e1gua s\u00f3 serve para curar o piripaque do Chaves. Jogar \u00e1gua em uma pessoa desacordada \u00e9 um convite \u00e0 asfixia, voc\u00ea pode, no m\u00e1ximo, molhar a testa dela com uma toalha \u00famida. Jamais fa\u00e7a a pessoa respirar \u00e1lcool, amon\u00edaco ou qualquer coisa com cheiro forte na tentativa de acord\u00e1-la, espere ela acordar sozinha. N\u00e3o sacuda a pessoa. Observe COMO ela caiu, se por um acaso a queda parecer feia, se a pessoa estiver torta ou se pairar qualquer suspeita de fratura de coluna, N\u00c3O MEXA nela e chame socorro. Agora sim, vamos falar sobre o que fazer.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea percebeu que a pessoa ia desmaiar antes da queda, procure amparar sua queda PELO TRONCO, pois se pegar a pessoa pelo bra\u00e7o vai acabar mandando-a para o ortopedista. N\u00e3o vai conseguir evitar a queda? Tente de alguma forma proteger a cabe\u00e7a da pessoa do impacto com o ch\u00e3o: coloque a m\u00e3o por baixo, jogue um travesseiro, seja ninja e mostre at\u00e9 onde v\u00e3o seus reflexos. O mais importante \u00e9 que ela n\u00e3o bata com a cabe\u00e7a no ch\u00e3o nem envergue sua coluna de uma forma abrupta.<\/p>\n<p>N\u00e3o deu? A pessoa beijou a lona? Se a queda n\u00e3o foi tr\u00e1gica, se n\u00e3o parece haver fratura de coluna, coloque a pessoa deitada de barriga para cima (papo t\u00e9cnico: dec\u00fabito dorsal). Vire a cabe\u00e7a da pessoa de lado para evitar que ela se engasgue com secre\u00e7\u00f5es e se sufoque, \u00e9 a chamada PLS \u2013 Posi\u00e7\u00e3o Lateral de Seguran\u00e7a, que costuma ser indicada para quase todos os procedimentos de primeiros socorros. Eleve as pernas dela com uma almofada ou com o que estiver dispon\u00edvel, para que o fluxo sangu\u00edneo chegue \u00e0 cabe\u00e7a com mais facilidade. Afrouxe as roupas da pessoa (colarinho, cinto ou qualquer compress\u00e3o que possa estar dificultando a circula\u00e7\u00e3o do sangue). Procure manter o ambiente ventilado. Se come\u00e7ar a juntar popular em volta da pessoa, coloque-os para correr. A pobralhada adora se aglomerar apenas para roubar oxig\u00eanio, ajudar que \u00e9 bom&#8230; nada.<\/p>\n<p>N\u00e3o se assuste, um desmaio costuma durar segundos, \u00e9 prov\u00e1vel que a pessoa recobre a consci\u00eancia logo depois e n\u00e3o vai ser produtivo que ela te veja gritando, chorando e surtando. \u00c9 comum a pessoa acordar sozinha justamente por se encontrar em posi\u00e7\u00e3o horizontal depois do desmaio: a posi\u00e7\u00e3o horizontal favorece o fluxo de sangue para a cabe\u00e7a e a press\u00e3o sangu\u00ednea voltar\u00e1 ao normal. A regra \u00e9 que isto costume bastar para que a pessoa acorde.<\/p>\n<p>Mas as regras tem exce\u00e7\u00f5es. Se passar de um minuto com a pessoa na horizontal e pernas para cima e ela n\u00e3o acordar, corra com ela para um hospital. H\u00e1 recomenda\u00e7\u00e3o em manuais de primeiros socorros de que seja feita uma pasta com muito a\u00e7\u00facar e um pouco de \u00e1gua e colocada uma pequena quantidade debaixo da l\u00edngua da v\u00edtima enquanto se aguarda pelo socorro, mas honestamente, eu como leiga que sou, n\u00e3o teria coragem de enfiar nada na boca de uma pessoa desacordada por medo de asfixi\u00e1-la. Al\u00e9m disso, vamos combinar, nem sempre o desmaio \u00e9 por hipoglicemia. E, todo caso, como est\u00e1 nos livros, me sinto na obriga\u00e7\u00e3o de citar.<\/p>\n<p>Se tudo correr dentro do esperado, em poucos segundos a pessoa acorda. Tranquilize-a, diga que ela desmaiou (em um primeiro momento a pessoa n\u00e3o sabe muito bem o que aconteceu). Deixe que ela fique deitada enquanto recobra a consci\u00eancia. N\u00e3o a puxe pelos bra\u00e7os para levantar, voc\u00ea n\u00e3o sabe como ela caiu, ela pode estar machucada. Deixe que a pessoa se sente por conta pr\u00f3pria, quando se sentir preparada, amparando-a se necess\u00e1rio, mas nunca puxando ou empurrando. Pode demorar at\u00e9 que a pessoa efetivamente sinta uma fratura ou outro machucado, pois ela acorda meio anestesiada. Isso mesmo, a pessoa est\u00e1 desorientada e confusa, se ela estiver, por exemplo, com um bra\u00e7o quebrado, pode demorar a perceber e at\u00e9 l\u00e1 voc\u00ea, espert\u00e3o, j\u00e1 deu um baixa pux\u00e3o e tirou o osso do lugar. D\u00ea a ela um pouco de \u00e1gua com a\u00e7\u00facar (a menos que a pessoa seja diab\u00e9tica, nesse caso melhor aferir a glicose no sangue antes).<\/p>\n<p>Mantenha a pessoa sentada por um tempo. N\u00e3o se coloca um desmaiado de p\u00e9 imediatamente sob o risco de outro desmaio, pode sobrecarregar o organismo. Deixe o corpo voltar, aos poucos. Deixe a pessoa sentada alguns minutos para que ela se acostume com a posi\u00e7\u00e3o vertical e s\u00f3 depois de um tempo ajude-a a ficar de p\u00e9. Os manuais de primeiros socorros falam em uma espera de aproximadamente dez minutos antes da pessoa se levantar. Uma pessoa que desmaiou \u00e9 uma pessoa cujo organismo sofreu um colapso intenso. Esta pessoa deve ir para casa descansar. N\u00e3o importa onde voc\u00ea desmaiou ou os compromissos que tem, voc\u00ea vai precisar de um tempo para se recuperar. Seu corpo acaba de colapsar, \u00e9 hora de ouvi-lo e sossegar um pouco.<\/p>\n<p>Agora vamos ao mundo c\u00e3o. Porque se n\u00e3o tivesse uma parte mundo c\u00e3o, n\u00e3o seria texto meu. Uma modalidade pouco divulgada de desmaio \u00e9 aquele desmaio que acontece quando a pessoa est\u00e1 cagando. Sim, se voc\u00ea estiver cagando e estiver fazendo uma for\u00e7a intensa, saiba que voc\u00ea pode desmaiar. Se voc\u00ea estiver cagando sem fazer for\u00e7a, por\u00e9m com uma diarreia intensa, voc\u00ea tamb\u00e9m pode desmaiar, em fun\u00e7\u00e3o da desidrata\u00e7\u00e3o. Ainda existe desmaio motivado pela tosse e pela mic\u00e7\u00e3o (muito comum em idosos).<\/p>\n<p>Para fechar, quero destacar um tipo muito comum de desmaio: quando a pessoa est\u00e1 sentada e se levanta de forma repentina (papo t\u00e9cnico: s\u00edncope ortost\u00e1tica). Tamb\u00e9m tem outra varia\u00e7\u00e3o comum: quando a pessoa fica de p\u00e9 por muito tempo, im\u00f3vel e depois se movimenta e desmaia (s\u00edncope das paradas militares). O que justifica o desmaio em ambos os casos \u00e9 que a musculatura das pernas ficou parada por um bom tempo e com isso prejudica o fluxo de sangue para a parte superior do corpo. Para quem n\u00e3o sabe, boa parte do bombeamento do sangue para a nossa cabe\u00e7a \u00e9 feito pelas panturrilhas, que n\u00e3o a toa ganharam o apelido de \u201csegundo cora\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n<p>Por isso, se voc\u00ea est\u00e1 sentado ou de p\u00e9 sem se mexer por muito tempo, mova bastante suas pernas antes de se levantar, para ajudar a bombear sangue para a parte superior do corpo. Assim voc\u00ea evita tonturas e desmaios. O problema n\u00e3o \u00e9 levantar de forma abrupta, \u00e9 ter ficado muito tempo com as pernas paradas. Se mexer bastante as pernas, pode levantar de forma repentina que nada te acontece!<\/p>\n<p>Desmaio n\u00e3o \u00e9 frescura, desmaio n\u00e3o \u00e9 histeria. Desmaio \u00e9 o organismo colapsando e deve ser levado a s\u00e9rio. N\u00e3o \u00e9 voc\u00ea quem vai dizer se um desmaio \u00e9 motivo ou n\u00e3o de preocupa\u00e7\u00e3o e sim um m\u00e9dico. N\u00e3o sejam prepotentes e procurem um m\u00e9dico ap\u00f3s um desmaio.<\/p>\n<h3>Para reclamar que faz tempo que n\u00e3o postamos um texto f\u00fatil e fofoqueiro, para dizer que cuidados s\u00e3o para os fracos j\u00e1 que os fortes passam pasta de dente na cara do amigo quando ele desmaia ou ainda para compreender melhor muitos dos meus pontos de vista agora que voc\u00ea sabe que eu vivo desmaiando e batendo com a cabe\u00e7a: <a href=\"mailto:sally@desfavor.com\">sally@desfavor.com<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O termo m\u00e9dico correto \u00e9 \u201cs\u00edncope\u201d, mas \u00e9 mais conhecido como DESMAIO e \u00e9 assim que ser\u00e1 tratado aqui. Pode ser definido como uma perda abrupta da consci\u00eancia e do t\u00f4nus postural (capacidade de se manter de p\u00e9) em fun\u00e7\u00e3o da redu\u00e7\u00e3o do volume de sangue que chega ao c\u00e9rebro. 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